Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Единичное образование на коже
9 ответовЗдравствуйте. Вчера перед душем обнаружил странное образование на ноге (с задней стороны). Небольшой отросток ( примерно в несколько миллиметров). Выглядит серого цвета, как будто высохший. Немного был похож на кондилому (но посмотрев десятки фото в интернете, не увидел...
Не надо фукорцин
Боль в плече
2 ответаО себе: Мне 30 лет, женщина. Я не веду особо активный образ жизни. Что произошло: Позавчера решила, что пора заняться собой: таскала велосипед, чтобы покататься, потом делала йогу с растяжкой. На следующий день без видимой причины начало болеть плечо правой руки (она у меня...
Здравствуйте. По описанию симптомов похоже на частичное повреждение (растяжение) сухожилия надостной мышцы. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить движения в плече, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. . Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. 3. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, диагноз уточняют на МРТ и рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Нужно ли обращаться к врачу, если сильной боли нет? Очный осмотр всегда приветствуется. Чем помочь себе в домашних условиях? - см выше. Как предотвратить растяжения в будущем? - не перегружать.
Добрый день! Я веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, не пью и не курю. Пару недель назад я начал выполнять отжимания от пола без разминки — и почувствовал боль между лопатками, в области позвоночника. После этого появились боли в шее, головокружения, из‑за которых...
Здравствуйте. Учитывая жалобы, можно предположить корешковый синдром в шейном отделе позвоночника. Возможно, имеется грыжа диска на шейном уровне, при физической нагрузке возникло обострение ранее имевшегося состояния. При грыже диска возможно сдавление нервных корешков, что вызывает боли, в том числе головную боль, головокружение, онемение пальцев. Вам можно рекомендовать: МРТ шейного отдела позвоночника; консультацию офтальмолога, учитывая ухудшение зрения, очную консультацию невролога. Растягивать мышцы шеи не рекомендуется. Возможен легкий массаж без болевого компонента, применение обезболивающих мазей, гелей местно ( вольтарен/найз). При болях может быть рекомендован прием НПВП в дозах по инструкции, например налгезин-форте/ ибупрофен, при напряжении мышц миорелаксанты, например мидокалм. Избегать резких движений в шее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сделал холтер. Зафиксированы паузы ритма за счёт двух эпизодов синоатриальной блокады 2 степени мобитц 2 в 12:41 и 2:25 с продолжительностью пауз 1180 и 1708 мс соответственно. Также зафиксированы паузы за счёт выраженной синусовой аритмии от 920 до 1536 мс....
Пропейте месяц милдронат по 250 мг*2 раза в день для улучшения обмена веществ в миокарде и через 6 месяцев повторите Холтер для контроля. Противопоказаний к занятием спортом нет.
Расшифруйте, пожалуйста, анализ
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Насколько критичны отклонения в анализах? Мне 42 года. Рост 170. Вес 60. Я тренер. Веду здоровый образ жизни. Не пью алкоголь, не курю. Подноценно питаюсь. Но с августа месяца нет менструаций. Прохожу обследование у гинеколога. Осенью...
Здоровья ❤️
Не получила поддержку от мужа
33 ответаДобрый день! У меня прихватило поясницу, ходить, стоять и сидеть больно, лежать нормально, но не во всех положениях. Вчера начала делать уколы. Мужу нужно на работу. У нас ребенок 1 год 4 месяца. Помощи (родных рядом) нет. Ипотека. Но финансовое положение в порядке ( к тому,...
Возможно, ему кажется, что “уколы помогают”, “полежишь — станет лучше”, или что Вы «преувеличиваете» (не из злого умысла, а из-за своей тревоги). Это довольно частое заблуждение, особенно если раньше Вы справлялись с трудностями. У него может быть своя внутренняя дилемма или страх: боязнь потерять клиентов, доход, «репутацию надёжности» (особенно у мужчин это может быть связано с самооценкой); Можете поговорить с ним, обозначив границы, но без обвинений, например: «Мне очень важно понимать — если я в такой ситуации прошу о помощи, а её нет, что я могу ожидать от тебя в будущем?» «Я не могу справляться одна, когда моё тело отказывается двигаться. Мне нужно знать, что могу на тебя опереться — не как на работника, а как на мужа». Если он слышит, но не откликается — это уже не про коммуникацию, а про приоритеты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение, пса
30 ответовВопрос мужа: Добрый вечер! Мужчина , 58 лет, вес в норме, веду здоровый образ жизни, давление 120-80 пульс 60-65. Наблюдался у уролога по поводу простатита и камней в почках, но год назад уролог сказал, что в этом году Трузи делать не нужно. Я только сдал анализы крови и пса...
Добрый вечер.Есть ли у Вас жалобы урологического характера?
Неуверенность в себе
2 ответаЯ девушка,и очень неуверенна в себе ,я стесняюсь знакомиться с парнями ,смотреть им в глаза ,потому что всегда думаю ,что я им не нравлюсь ,и что они всегда сразу замечают мои недостатки Я симпатичная ,высокая ,с красивой фигурой ,но все же какая то неуверенность в себе...
Вы должны во первых понравиться самой себе) а вы себе сама не нравитесь) как же тогда вы можете ноавиться другим? Начните любить себя, уважать. И перестаньте искать взгяды мужчин и весь этот поиск. Тем самым вы еще больше отпугиваете— даже на уровне подсознания) начните просто жить для себя, просто радываться людям проходящим, всему миру) если вы миру откроетесь, откроете свои границы и перестанете испытывать к чему либо страх— вы увидите как мир сам начнет обращать на вас внимание)
Я гипертоник. Таблетки принимаю на постоянной основе с 2019года. Утром, Вальсакор 80 и Индапамид 1,5. Давление при этом держится стабильно 120 /80. Веду здоровый образ жизни, много хожу, до 10000 шагов в день, делаю зарядку. Стараюсь питаться правильно. Но последние три дня...
Здравствуйте. На вопрос, «можно ли принимать все таблетки утром», ответ отрицательный: нет, это не рекомендуется. Врач назначил Телмисартан на вечер не просто так. Прием некоторых препаратов от давления вечером лучше защищает сердце и сосуды утром, когда риск осложнений наиболее высок. Это помогает держать давление под контролем в течение всех 24 часов. Рекомендации в подобных случаях: - Принимать лекарства именно так, как назначил врач, для достижения максимального эффекта и безопасности. (Головокружение и слабость, это частые побочные эффекты в период подбора новой терапии и адаптации организма к более низкому давлению. Обычно они проходят за несколько дней). - Строго следовать новому назначению: Телмисартан вечером, Индапамид утром. Вести дневник контроля артериального давления. Чтобы в случае необходимости можно было бы проконсультироваться с лечащим врачом по коррекции назначенного лечения. - Моксонидин всегда держать при себе на случай повторения резкого скачка давления. Но это лекарство только для экстренной помощи, а не для постоянного приема. - При стабильных показателях, обязательно связаться с лечащим врачом через неделю и сообщить о своем самочувствии, цифрах давления и головокружении. Подбор идеальной дозировки иногда требует времени. С уважением. Врач: Николаев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий уровень триглециридов
9 ответовЗдравствуйте. В течение 4 лет принимаю фемостон 2/10, периодически контролирую анализы. Год назад все показатели биохимии были в норме. Сдала планово в декабре 2025 г. Глюкоза - 5,6, холестерин - 5,4, триглецириды - 1,9. Остальные в норме. Пересдала 27 марта 2026. Глюкоза -...
Здравствуйте! Скачки липидограммы могут быть связаны с употреблением пищи, перед сдачей липидограммы рекомендуют не есть 12 часов. Также может влиять стресс, недосып. Повышены триглицериды. Фемостон может повышать триглицериды. Возможно стоит рассмотреть с гинекологом замену оральных форм на пластырь или гель, у них меньше побочных действий. Для снижения триглицеридов рекомендуется прием Омега-3 (Омакор) 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца. Также рекомендуется средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?