Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена сферы деятельности
18 ответовДобрый день! Мне 37л (через 1,5 мес. будет 38л), из них я 17 лет проработала бухгалтером/главным бухгалтером. Последние несколько лет прохожу дорогие обучения, одно из которых длилось 5 месяцев, и закончилось в последних числах декабря 24г. После которого пришло четкое...
Ольга, вижу, что Ваше решение осознанное, без эмоционального окраса от усталости, выгорания и т.д. На самом деле возможности сейчас сменить профессию очень сильно расширились по сравнению, например, с 10-летней давностью. Профессий много. Сегодня можно получить переквалификацию дистанционно на базе Вашего профессионального образования. Однако, советую всё-таки пройти профориентацию у профориентолога. Сейчас это тоже можно сделать онлайн. Объясню почему. Иногда мы субъективно смотрим на саму профессию. Например, моя одноклассница очень любила географию. И естественно пошла учиться на гидрометеорологический. Но гидрометеорологом она так и не работала никогда. Т.к. как выяснилось, география ей нравилась потому, что учитель так гратесково преподносил предмет, что ей было интересно. Но именно сама подача. Поэтому для того, чтобы не потратить время и деньги впустую всё-таки лучше обратиться к профессионалу один раз
Муж испытывает симпатию к коллеге
12 ответовДобрый день. Мне 35 лет. Замужем 14 лет. У нас двое детей 11 лет и 5 лет. До свадьбы 3 года встречались. Познакомились в институте. Очень дружная семья, любим и доверяем друг другу. Муж мой первый мужчина и единственный. Со строны, да и сами мы всегда считали что мы просто...
Здравствуйте,доверие вернуть сложно. Просто договоритесь,что если он захочет пофлиртовать или сделает это,то обязательно поставит вас в известность. Например,я сегодня попил кофе в кафе с сотрудницей,или я пригласил в кино соседку. Ну и т.д. флирт не измена. Ведите себя как обычно,любящая и добрая жена. Ни чего не случилось...ходите вместе в кино,театр,отпуск.
Здравствуйте! Помогите разобраться как помочь сыну. Сыну 20 лет, у него навязчивая идея набрать вес. У него никогда не было проблем с лишним весом, всегда был стройным, но как ему казалось худым. С 18 лет его понесло совсем. он купил порошки и начал набирать вес, как ему...
Вы правы, я не в курсе ситуации, так как не являюсь лечащим врачом Вашего сына, поэтому рекомендации носят только общий характер. Описанные Вами процессы могут быть вызваны дисбалансом разных медиаторов. Для каждого из них "успокоительное" свое. Короткий прием таких препаратов как Фенибут, Стрезам, Грандаксин разрешен, но важно понимать, что это временная мера и без очной консультации специалиста обойтись здесь нельзя исходя из состояния здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год рождения: 2000 Образ жизни до: активный, сон 8-12 часов. Спорт без нагрузки на спину. Питание здоровое. Отсутствие курения и выпивания. С 2022 года, 2-4 раза в неделю по службе приходилось неподвижно стоять 2-2,5 часа. Начинала ныть поясница, после начинало болеть...
Добрый день. Скажите, назначали ли вам электронейромиографию? В результатах обследований прикрепленных ниже ярко-выраженных отклонений нет. Чем-то сейчас лечитесь? В результате наличия стресса в анамнезе, необходимо пройти госпитальную шкалу тревоги и депрессии hads. Она в открытом доступе в интернете
Колбасит не по-детски
17 ответовМужчина. 31 год. В октябре прошлого года переболел COVID-19 в легкой форме. Подобие ОРВИ. Отличие было в полной пропаже обоняния на несколько недель. Спустя несколько недель на пробежке испытал сильный стресс из-за якобы высокого пульса (был 145 ударов при определенном...
Пропейте фенибут по 1 тпб.3 раза в день 2 мес,проколите пикамилон по 2 0 внутримышечно 10 дней,можно попробовать стрезам по 1 капс.2 раза а день месяц,это не ВСд,это тревожно-невротическмй синдром
Коксартроз и срочная служба
6 ответовПриветствую. У меня состоялось задача, которая заботит каждого представителя мужского пола - дела с военкоматом и прохождением медицинской комиссии. Предлагаю ознакомиться сначала с анамнезом заболеваний: 2016 г. - перенес правосторонний коксит, лечение стационарное с...
Это критерии: - ограничение амплитуды движений в суставе - быть этого не должно; - сужение суставной щели до 3 мм - тут и под пункт "б" Вы подходите - ну оценивать тут нужно непосредственно, в комплексе с оценкой ограничения движения в суставе. Ну в любом случае, напрашивается категория годности "В".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень общается с другой
11 ответовЗдравствуйте в общем я сейчас в тяжелой ситуации,с парнем встречаюсь около года , жду с армии . Наши отношения зародились неожиданно, я до этого рассталась с первой детской любовью ,спустя месяц начала общаться с ним ,спустя три месяца мы вступили в отношения. В общем у него...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства. Скажите ваш парень знает о том,что вы узнали об этом последнем случае? Если первый случай можно назвать " случайностью",то второй уже навряд ли. Готовы ли вы к такого рода " случайностям" в ваших дальнейших отношениях. В любом случае вам надо поговорить,не ругаться,это ничего не даст скорее он будет оправдываться и выкручиваться из ситуации. Вам нужно чётко дать понять,что для вас в отношениях неприемлимо.
Нужно ли обращаться к психологу?
6 ответовЯ задавала этот вопрос у чата GPT, он сказал мне, что однозначно да, но я думаю, что через это проходят все люди на земле и мне не нужно обращаться за помощью из-за следующей причины: Пол года назад мне поставили диагноз- тревожное расстройство. Мне прописывали...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, диагностированное тревожное расстройство, которое не пролечено, могло привести к хроническому стрессу и эмоциональному выгоранию + отсутствие поддержки со стороны близких людей + долги по учебе + искать работу = тревога и панические атаки. В подобной ситуации рекомендую не обесценивать переживания. Попробуйте найти другого специалиста, обратиться к интегративному врачу, почитайте отзыв о нём. Возможно, лечащий врач подберёт другую медикаментозную терапию, которая подойдёт именно вам. Вести дневник эмоций, записи помогут лучше понять свои триггеры. Постарайтесь не винить себя за свою лень и одиночество. Обратите внимание на свои сильные стороны и достижения. Какие именно события или ситуации вызывают тревогу?
Здравствуйте! За неполных 2,5 года, в период с конца 2022 по настоящее время, пережила смерти 3-х близких людей-свата, сватьи, мужа и, вдобавок, любимого мопсика, жил у нас 12 лет, был, как 2-й ребенок. Есть взрослая дочь, 25 лет. В 2022 г. дочь скоропалительно, не...
Ваша сестра ведет себя как эмоциональный вампир, сознательно раня вас в самые уязвимые места, и это действительно невыносимо. Важно понять: ее поведение не про вас, а про ее внутренние проблемы, но защищаться необходимо. Поскольку «серый камень» не работает, попробуйте **метод «заезженной пластинки»**: на все ее колкости отвечайте однотипно, без эмоций, как робот -«Да, ты так считаешь», «Это твое мнение», пока ей не надоест. С дочерью честно поговорите: «Я не могу изменить отношения с тетей, но мне важно, чтобы ты не становилась ее оружием против меня. Давай договоримся если она начинает меня обсуждать, ты просто меняешь тему». Ваша дочь взрослая рано или поздно она увидит манипуляции. Что касается подарков: сразу возвращайте их «Я предупреждала, что не хочу подарков, забери обратно» или выбрасывайте на ее глазах — это жестко, но она поймет, что ее «крючки» не работают. Ваша задача лишить ее удовольствия от вашей боли. С мамой общайтесь через соцработников или по графику, чтобы минимизировать контакты с сестрой. Вы не обязаны терпеть токсичность, даже если у вас общая семья. Ваше психическое здоровье дороже. Дочь не потеряете, если сохраните с ней открытый диалог без давления. Дайте ей время увидеть правду самой. А себе напоминайте: вы уже пережили столько и эта ситуация тоже пройдет. Вы сильнее, чем кажется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не знаю, что со мной происходит. Расскажу о себе. Я увлекаюсь программированием и все, что с ним связано, мне интересно. Я самоучка с 14 лет. В колледже я на заочном обучении, я так решил, потому что: 1) Ничего нового меня там не научат и просто хочу диплом на...
Здравствуйте, Адам! С вашей проблемой всё же необходимо обратиться к психиатру. Галлюцинации требуют лечения. Найдите врача, которому доверяет, посмотрите отзывы на него, и обратитесь.