Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс узи сердца
23 ответаМне 20 лет, провели исследование, так как именно после физической нагрузки ему становится плохо. Но врач сказал, что у него все отлично.
Если размеры маленькие то нет вообще, они никак не влияют на работу сердца и на вызывает каких либо симптомов Плохой сон и в целом повышенная тревожность могут приводить к активации симпатической нервной системы которая приводит к повышению пульса а высокий пульс пульс может давать депрессию сегмента st, поэтому по результатам стресс Эхокг все хорошо, изменения st не связаны с ишемией и в целом не с сердцем , сердце здорово
Стресс и тревога
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста средство от стресса и тревоги. Впереди экзамен на права. Вот и нервничаю. могу расплакаться или наоборот накричать.А через некоторое время может рука отниматься или нога,ещё поясницу ломит именно после стресса. А так нервы у меня давно...
Не болейте
Стресс у кота
3 ответаКот жил на одном месте 6 лет. Неделю назад переехали в другую квартиру. Кота не узнаю. Постоянно прячется под одеялом(ему это вообще не свойственно было),почти не ест и не пьёт,в туалет ходит очень редко,всего боится, по утрам мяукает громко,словно кого-то зовёт. Целый день...
Приобрести феромоны Феливей. Распылить на одеяло и по всей квартире. Возможно запах бывшего питомца его пугает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у кошки
5 ответовУ нас появился катёнок,а наша кошка на него плохо среагировала,плохо ест и пьёт,в туалет по большому сутки уже находит и раз в сутки писает.Стала бросаться на нас.
Здравствуйте. Подавайте "Стоп стресс", уделяйте больше времени ей. Проявите чуточку терпения, и кошечка привыкнет )
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Как снять стресс?
1 ответЗдраствуйте! Помогите, пожалуйста, мне нужен препарат для снятия стресса. Не понимаю что пить. Спазмалгон не дает эффекта. При стрессе от чужого скандала/негатива и т.п., у меня начинается головная боль и как спазм, но ничего не помогает. В редких случаях применяю алкоголь....
Добрый день Афабазол 10 мг 3 р/д мес А вообще желательно обратиться на очную консультацию к психотерапевту и рассказать о своих проблемах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у кошки
1 ответПодарили вторую кошку,у первой все признаки стресса,перестала есть видно что боится оглядывается. В туалет боится ходить.Вялая стала,агресивная. Агресирует только на те вещи которые пахнут новой кошкой.Что делать ведь исключить агрессора мы не можем?
Здравствуйте. Нужно время , со временем привыкнет. Подавайте Стоп стресс. Больше гладьте и проявляйте ласку.
Бессонница, стресс, сонливость
3 ответаДобрый день! Нахожусь в условиях постоянного стресса и нервного напряжения. Беспокоят такие симптомы как: бессонница, страх, тревога, навязчивые мысли и идеи, плаксивость, вечная усталость, сонливость, апатия, вздрагивания во сне и при засыпании, нервные тики глаза, которые...
Здравствуйте! При данной симптоматики маловероятно, что безрецептурные препараты окажут значимый эффект, все симптомы так понимаю выражены довольно значительно и сказывается на качество жизни и надо разбираться как с причиной, так и с самой симптоматика. Важно сейчас посетить врача-психотерапевта для полноценного осмотра и по результатам осмотра уже решать по поводу приема медикаментозного лечения, речь идет о возможном приеме антидепрессантов/противотревожных препаратах, так же стоит проверить ферритин/витамин Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4), важно оценить еще и метаболической фон. Среди безрецептурных препаратов до посещения специалиста можно пробовать принимать препараты магния и/или глицин, они могут несколько поуспокоить работу нервной системы.
Стресс при беременности
7 ответовБеременность 14 недель. Стало все раздражать , просто все!!!! Семью люблю, но бесят!!! В апреле словила панические атаки, врачи не захотели помогать, бывают у всех, просто не нервничайте!!! Прости как???? Помог афабозол. Сейчас нервничаю по любому поводу, бывают атаки, очень...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. При наличии показаний разрешены антидепрессанты. Общий анализ крови норма. Соэ в норме повышен во время беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и стресс
2 ответаПотеряла интерес к жизни. Ничего не радует, и не интересует. Чувствую себя опустошённой.По душе стало мне приятно одиночество. Помогите разобраться, я сама не справляюсь. Устала от всего, от этих мыслей
Добрый день, Рина. Что послужило причиной? По возможности, попробуйте сменить пейзаж за окном, порадуйте себя новыми эмоциями, почитайте. Вспомните свои былые увлечения, может быть, пробежки, плавание, рисование, театр... Запланируйте на каждый день какое-нибудь обязательное новое дело, но не бытовое, например, покормить птиц, сочинить короткое стихотворение и т.п. Каждую неделю добавляйте ещё одно дело в день. Используйте этот период, как паузу для созерцания и переосмысления.