Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть лишний вес, хочу сбросить 10 кг, но работа сидячая а питание подобрать себе не могу. Спортом занималась,в основном кардио, но не получается похудеть. Сидела на диетах , но не жёстких. Результат макс.-3 кг.
Здравствуйте. В январе 25-го года была полостная операция, удалили матку с шейкой и паховые лимфоузлы. В апреле была лучевая. Можно ли начинать тренировки. Планируются силовые и кардио на батутах. Какие можно нагрузки и в каких объёмах
Здравствуйте.
Возвращаться к тренировкам можно, но, желательно, после разрешения Вашего лечащего онколога.
Начинают в подобных случаях обычно с нагрузок низкой и средней интенсивности: кардио: ходьба, эллипсоид, велотренажер, плавание, аквааэробика; силовые упражнения с собственным весом, с резиновыми лентами, небольшими гантелями.
Важно избегать упражнений, резко повышающих внутрибрюшное давление (тяжелые становые тяги, приседания со штангой); поднимать тяжести, делать прыжки, активные скручивания на пресс на первых этапах.
Стоит следить за симптомами, при появлении болей в тазу, отеков ног, слабости тренировки лучше прекратить и обратиться к врачу.
В идеале начинать тренировки под контролем реабилитолога, можно обсудить с лечащим онкологом направление к данному специалисту.
Здоровья Вам и успешного восстановления!
Месяц назад сделали операцию в кардио центре, установили стенд в аневризму брюшной аорты. По рекомендации врача через месяц после операции нужно сделать контрольное КТ. Сдал анализ перед КТ креатинин 203, КТ никто не берется делать. Как быть?
Добрый день, Иван.
По Вашему описанию самая вероятная причина повышения креатинина временное или хроническое снижение функции почек.
При таком уровне креатинина введение контрастного препарата действительно может быть опасно.
Сейчас рекомендуется не пытаться сделать КТ любой ценой, а связаться с сосудистым хирургом или кардиохирургом, который устанавливал стент. Возможно понадобится госпитализация для подготовки к исследованию, повторной оценкой функции почек и выполнением КТ под наблюдением.
Иногда сначала проводят дообследование в стационаре чтобы понять, почему вырос креатинин
Если функция почек действительно ухудшилась, сначала нужно стабилизировать ее, а затем решить вопрос с контрольным обследованием
Не затягивайте с обращением в кардиоцентр, где Вам выполняли операцию. Именно они должны определить безопасную дальнейшую тактику.
Желаю Вам скорейшего восстановления и крепкого здоровья!
Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прикрепляю все анализы моей дочери, ей 2,5 месяца. Жалобы на жидкий стул, водичкой + чуть кашицей, очень много срыгиваний, беспокойства при кормлении , газы.Подскажите, что сейчас мне делать и как быть? Были на смешанном вскармливании из-за того, что за первый...
Тиана, здравствуйте! Учитывая анализы, могу предположить всё-таки лактазную недостаточность. Для исключения АБКМ могу посоветовать сдать специфический IgE к белкам коровьего молока.
При ЛН в питание ребёнка добавляют препараты лактазы, при каждом кормлении, однако, всё-таки, было бы не лишним обсудить этот вопрос с Вашим педиатром.
Здоровья Вашему малышу!
Добрый день. не могу сбросить вес при соблюдении ПП и активности. Каждый день хожу по 12-18 тыс шагов в день. После 3 родов прошел год, а я ни грамма не смогла сбросить. Сдала анализы и результаты следующие: ферритин 20.7, инсулин 125, гликолизированный гемоглобин 5.8,...
Если планируете медикаментозную терапию ( когда все эндокринные факторы исключены ) , то тогда нужно сдать амилазу, липазу ( для исключения панкреатита , так как это противопоказание для терапии ) , узи брюшной полости , узи щитовидной железы , если обнаружены узлы , то сдать кальцитонин для исключения мкдуллярного рака ,общий билирубин и АСТ, АлТ
Добрый день!
Ребенок родился 3920г и 56 см.
В 5 месяцев весил 9500г. Ребенок на грудном вскармливании.
С 5 месяцев плохо сосать грудь, постоянно отвлекается на кошку, телевизор, сестру, либо вертится во все стороны.
За последний месяц младенец не набрал ни грамма, да и...
Добрый день! В данном случае Обязетльно вернуть грудное вскармливания, поскольку ребёнок хорошо набирал ! Убрать фотостимуляция, кошку, все ребенка будет отвлекать и почаще прикладывать к груди в течении 2. - х недель , если ребёнок не наберёте только тогда введения смеси!Также с 5 месяцев разрешается вводить прикорм!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ринопластики прошло 24 дня, я смотрела телефон лежа и он в какой-то момент соскользнул с рук и упал на кончик носа. Вес телефона 172 грамма , боли нет сильной, хрустит немного в носу при дыхании , но хруст бывает иногда у меня потому незнаю с чем связано, но хрустит...
Добрый день.
Т.к. удар был с высоты,вряд-ли более 20-30 см (если с высоты вытянутой руки, о удар будет сильнее), после боль в носу не беспокоит, кровотечения не было, то более вероятно наличие гематомы (синяк), существенных изменений/смещения быть не должно.
Хрустеть в носу могут корочки.В этом случае рекомендован туалет полости носа изотоническими солевыми растворами, при скоплении обильных корок возможно ммазывание их персиковым маслом, с последующим промыванием носа.
Здравствуйте! Срок беременности 7 недель 5 дней. На 6 неделе поставили на учет и дали направления на анализы.
Вчера на приеме гинеколог сказал что результат мочи плохой и надо однократно выпить Монурал 3 грамма и пересдать анализы. На приеме я не поняла что это антибиотик....
Здравствуйте. Если в бакпосеве мочи обнаружены бактерии, то действительно нужно в этом случае лечение, Монурал абсолютно Безопасен и разрешен во время беременности, Вы можете спокойно принять Этот препарат, контроль анализа через 10 дней
Была на терапии Оземпика 6 месяцев. Вес хорошо уходил и здоровье улучшилось. Общая потеря веса около 17 кг. После прекращения уколов вес вернулся, несмотря на правильное питание и физ активность. Спустя два года эндокринолог назначила Седжаро. Была терапии год, не ушло ни...
Анна, добрый день.
При повторном применении препарата через какое то время многие пациенты отмечают худший эффект.
Частые ошибки набора веса и возврата веса после терапии находятся в питании: недостаточное количество белка и клетчатки, большие промежутки между приемами пищи, высокая калорийность продуктов ( например в орехах очень высокая калорийность). Для того , чтобы понять есть ошибки в питании или нет, необходимо повести дневник питания.
Так же очень часто есть психологические проблемы в переедании, которые не проработаны с психологом.
Так же можно провести биоимпеданс тела и по результатам подобрать диету.
Поэтому для правильного снижения веса нужна работа в команде, состоящая из эндокринолога, диетолога и психолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родила два лня назад. Тк была в реанимации ребенка кормили смесью. После того как перешла в палату стараюсь прикладывать ребёнка. Но не получается , олну грудь иногда присасывает . Вторую совсем никак .
Сегодня начала опухать грудь. Налилась, стала плотной, аж вены вылезли....