Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в глазу, резь.
20 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, поставили глаукома 1а, приложу фото ниже, постоянно напрягает резь в левом глазу, то как будто что то мешает, то режет, и т. п неприятные ощущения, глаз в дальнейшем видит хуже чем правый, в обследованиях которые прикрепляю там это видно? Капаю в 2...
Евгений,нужно пробовать что-то делать. Согласны? Я в восторге,как решает ребусные задачи Шевич.
Боль в левой части тела
8 ответовЗдравствуйте. Беспокоит боль по левой части тела, лопатка, шея, рука нога.постоянное напряжение в шее голове.
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Ощущения скованности мышц может быть длительным, если присутствует тревога, частые стрессы, если есть признаки тревоги (например внутренняя тревога, нарушение сна, раздражительность) тогда дополнительно можно проконсультироваться с психотерапевтом
Дрожь в руках, напряжение.
14 ответовДрожь в руках последние 2 недели, при вытягивании рук вперед ее почти не видно, в основном внутренний тремор в предплечьях, ощущение, что интенсивно позанимался в зале. Будто мышцы забиты. В покое еще ощущаю пульсацию в руках. Так же стал замечать, что беспричинно стискиваю...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. Муж очень много работал, на 2 работах, очень редко отдыхал и мало спал. В один момент, когда он поехал уставший на дальнее расстояние, ему стало плохо, парализовало левую часть с головы до ног, как будто сковало, была изжога он...
Здравствуйте. Пройти рекомендуют First-шкалу для исключения фибромиалгии 1. боли по всему телу - да/нет 2.сопровождаются постоянным и очень неприятным ощущением общей слабости - да/нет 3.могут быть жгучими; или похожими на удар током; или как ощущение спазма или судороги- да/нет 4.могут сопровождаться другими неприятными ощущениями в различных частях моего - да/нет тела — покалыванием, как иголками; ползанием мурашек или онемением 5.сопровождаются другими проблемами со здоровьем - да/нет 6.существенно влияют на мою жизнь, особенно на сон и способность к концентрации - да/нет За каждое «Да» — 1 балл. 4 балла — скрининг отрицательный (фибромиалгия маловероятна). 5-6 баллов — скрининг положительный Также пройти рекомендуется тест на тревогу , шкала Hads. И напишите результаты. Можно по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Странное напряжение в голове
34 ответаЗдравствуйте! Данное состояние началось два месяца назад после проведенной гистероскопии под 40 мин. наркозом.Сразу после наркоза в палате были ощущения парестезии левой руки и лица.Затем через 20 мин.прошло.В период анестезии летала на горках. Затем постепенно начались...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста осмотр невролога, чтобы понять неврлогичеесий статус ваш.
Напряжение в правом ухе
20 ответовЗдравствуйте! Около трех недель назад стало ныть ухо, ощущение распирание в ухе, буд-то лопнет от давления При наклонах головы все проходит, возникает внезапно, скажите, что это может быть? Имею гипертонию, но принимаю таблетки и давление в норме. Сейчас рецедив шейного и...
Здравствуйте Больно ли трогать ухо, нажимать на козелок? Слуховой проход внешне не сужен? Есть ли заложенность в ухе, снижение слуха ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в лице, тревожность
9 ответовДобрый день. С 2021 года находилась в депрессивно-тревожном состоянии. То было все хорошо, то не очень. С августа 2024 г. состояние ухудшилось, в связи со стрессом. В феврале 2025 года стресс повторился и я уже обратилась к психотерапевту. 2 месяца принимала Золафт, как...
Здравствуйте! Данные симптомы могут быть в рамках тревожно - депрессивного расстройства. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, то альтернативой может Быть прием транкливизаторов и обязательно психотерапия когнитивно- поведенческого подхода, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Для расслабления мышечного напряжения хорошо подходит техника релаксации по Джекобсону , АТ по Шульцу (особенно для погружения в сон). Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Важно понимать , что медикаменты (успокоительные , снотворные) работают симптоматически, именно поэтому предлагают курс антидепрессантов.
Напряжение в ягодичной мышце
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 месяца назад заболела поясница справа. Боль стала отдавать в ягодицу правую. Меня беспокоила она и ощущение припухлости в ягодице. Будто внутри нее сбоку что-то выпирает напряженное. В начале апреля была на узи ягодицы и бедра - все в норме. Единственное,...
Здравствуйте, если на УЗИ норма, то это не объёмное образование. Такой спазм мышц может быть за счет защемления селалищного нерва, что вы принимаете?
Боль в шее и плече.
14 ответовНа протяжении 6 лет постоянное напряжение, скованность и боль в шее и плече с правой стороны. При упражнениях боль и напряжение усиливаются. Также боль в голове с правой стороны. Массаж и остеопат не помогают. От найза головокружения. Невролог прописала антидепрессанты, так...
Здравствуйте! Принимали из медикаментозного лечения только найз? Проводилось ли обследование шейного отдела и сосудов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие и напряжение стенки живота
11 ответовПомогите пожалуйста !!!!! Уже 2 месяца меня не покидает большой живот=вздутие и сильное напряжение стенки живота(до такой степени что хочется хлопнуть по нему)легче становится лежа и желательно в позе эмбриона.вечером стоять долго не могу,болит поясница,так как сильное...
Да, конечно, можно