Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу расшифровать результаты анализов, может необходимо сдать еще дополнительные анализы для более ясной картины. Фосфатаза щёлочная занижена, что может означать? И как выправить ситуацию? Какие витамины пропить или достаточно питания?
Эти препараты редко вызывают эозинофилию (повышения уровня эозинофилов в крови), но все же желательно приостановить на 3-4 недели препараты, если нет в них жизненной необходимости и сдать повторно клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5-diff через 4 недели.
Стул один раз за 5 дней
5 ответовСтул очень редкий раз в 5 дней или даже может и неделю. Кашеобразного жёлтого цвета. Также газики очень пахнут. Это может быть связано из-за моего питания? У нас ГВ
Здравствуйте! Какой возраст ребенка?
Повышен гемоглобин и холестерин
5 ответовПовышен гемоглобин и холестерин Я пью очень мало воды, возможно ли ,что гемоглобин из-за этого повышен? А холестерин из-за питания может быть? Или сдать что то еще дополнительно ?
Здравствуйте! Повышение гемоглобина и эритроцитов может наблюдаться при при недостаточном употреблении жидкости, потери воды через потоотделение, при диареи, курении. В таких случаях рекомендуется увеличить питьевой режим приблизительно 30 мл на кг массы тела в сутки. При повышении холестерина стоит оценить фракции (ЛПОНП, ЛПВП и ЛПНП) + триглицериды. Эти анализы позволят выявить уровень разных фракций и установить, какая именно из них способствует увеличению общего холестрина. Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, стресс, использование некоторых медикаментов, включая комбинированные оральные контрацептивы, застой желчи, а также отсутствие диеты. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка10 лет
12 ответовЗдравствуйте доктор! Наружу розовый, не опухший кусочек. Зуд к вечеру. Не кровит. С 6 лет. Есть фото. Болезненные и неприятные ощущения каждый вечер. Режим питания стараемся соблюдаем. Могу вацап. 89189840799
День добрый, лучше через директ в Инстаграме. Babikovdoc
Я обычный подросток с прыщами (комедоны, папулы. стабильно на лице 5-6 воспалений) уже год пользуюсь уходом за кожей лица, придерживаюсь правильного питания. у родителей ярко выраженного акне не было.
Здравствуйте. Непременно выполнить исследование клинического и биохимического анализа крови, уровень половых гормонов, при наличии проблем с жкт- решение проблем с участием гастроэнтеролога. Представьте снимки мест поражения, результаты проведённых исследований
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек и покраснение под глазом
15 ответовЗдравствуйте. Вчера появился небольшой отек и покраснение под левым глазом. Травм и смены питания не было. Выпила Цетрин и торасемид. Изменений нет. Боли нет, только чувство горячего .Чем снять? Спасибо
Обычная
О совместимости
4 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то ограничения в продуктах питания при приёме тералиджена и циталопрама? В частности, можно ли есть сыр, сыр с белой плесенью, бананы? Заранее благодарен.
Здравствуйте Ограничений в питании нет Кушайте, что хотите
Бессонница
1 ответСижу на жесткой диете последние 2,5 недели, скинула около 7кг (нужно к соревнованиям). Три ночи не могу заснуть, причем днём сон тоже не ощущается. Вернется ли сон при нормализации питания?
Здравствуйте. Могу предположить, что ваш сон связан не только с вашей диетой, но и вашим уровнем стресса. Советую скорее нормализовать режим питания, пропить успокоительные (например, валериану). На сегодняшний момент можно принять Мелатонин по 1 табл за 15-30 мин до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для собаки с больными почками
12 ответовЛабрадор ретривер, 10 лет. 37кг (крупный генетически ). Питается натуралкой . Проблемы с суставами. Сдали анализ крови: мочевина 16,9; sdma-17. Кроме лекарств, диета- рис и хлебобулочные изделия. Сомневаюсь в правильности питания.
Каши 60%(рис/греча/овсянка) + мясо птицы или мясо (говядина) -30% и 10% сезонных овощей. И е ваш рацион идёт на уменьшение белка. Рацион разнообразить углеводами.