Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста правильно составить рацион для нормального восполнения энергии организма
6 ответовХроническая усталость,постоянное вздутие кишечника,часто становится желудок,хочу наладить питания ,незнаю какие именно продукты питания для восполнения дефицита железа,мясо кроме курицы не употребляю и то иногда .
Татьяна , здравствуйте! Вопрос комплексный ! Да, питание база для здоровья , но нужно разбираться и с хронической усталостью и с проблемами жкт совместно с гастроэнтерологом. По поводу питания : по анализам имеются признаки железо дефицита. Железа много в продуктах: 1. Субпродукты 2. Зеленые яблоки 3. Обязательно шпинат и др зелень. Чтобы железо усилилось важны кофакторы - а это продукты с содержанием вит С- перец болгарский , брокколи, апельсины и тд. Так же важно восполнение белка - а это крупы , бобовые , мясо. Избегать: молочных продуктов, чай в один прием с пищей богатой железом. Иногда питания недостаточно и терапевт может назначить железо в препаратах!
Как восстановить железо в крови
4 ответаСнижается уровень железа. Сейчас 3,76. Ферритин 10. Гемоглобин 114. Красное мясо не ем. Как восстановить уровень железа. Есть слабость, пониженное настроение, слабость. В12, Фолиевая кислота, Mg в норме
Здравствуйте. Сначала нужна определить причину снижения железа ( колоно,гастроскопия, консультация гематолога, исследование щитовидной железы).
Тошнота, если ем жирную рыбу
3 ответаТошнота сильная только, если поем жирную красную рыбу (особенно тешку) или любое! растительное масло. Любое жирное мясо или сало ем без последствий. Жареное тоже нормально воспринимается. Почему? Спасибо!
В певом случае жиры ненасыщенные, во втором насыщенные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин.
5 ответовЗдравствуйте. У меня гемоглобин 58. Мясо я не ем. Иногда, курицу или индейку, но, очень редко. В общем не любитель мясного. Чем можно повысить уровень железа в крови?
Добрый день, у вас анемия тяжелой степени. Когда гемоглобин снижается ниже 70- это показание для госпитализации и переливания крови. Вы на приеме у врача были? Надо обязательно обратиться на прием. Будет 2 варианта: 1 это- госпитализация, там начнут лечение и проведут дообследование , 2 вариант - пациент пишет отказ от госпитализации и лечение и обследование в пределах амбулатория. Был ли сдан ферритин и железо? Если жти показатели были снижены, то восполняется приемом железа( сорбифер дурулес или тардиферон или тотема по 1 т 2 раза в день 3 мес. Но также требуется дообследование для уточнения причины: консультация гинеколога- узи омт, мазки. Гастроскопия, колоноскопия, узи обп.
Здравствуйте Подскажите, пожалуйста ребенку 2 года Не ест фрукты, ягоды, мясо Какие именно анализы сдать на дефициты? Невролог ставит темповую задержку речи, но возможно все дело в дефицитах
Здравствуйте! В первую очередь обычно ориентируются на базовые лабораторные маркёры: Общий анализ крови с лейкоформулой — даёт понимание об анемии и воспалительных процессах. Ферритин, сывороточное железо, ОЖСС — определение запасов железа, так как железодефицит очень часто связан с задержкой речи и когнитивными трудностями. Витамин D (25(OH)D) — низкий уровень может влиять на нервное и психическое развитие. Витамин B12 и фолиевая кислота — важны для работы нервной системы и формирования миелина. Общий белок, альбумин — отражают белковый статус при ограничении мясных продуктов. Кальций общий и ионизированный, фосфор, щёлочная фосфатаза — для оценки костно-минерального обмена. Цинк и магний — при выраженной избирательности в еде могут снижаться и тоже влиять на речь и развитие. Эти анализы дадут достаточно полную картину по ключевым дефицитам. Дополнительно можно обсудить с педиатром на очном приеме обследование на скрытую целиакию (антитела к тканевой трансглутаминазе IgA) — иногда пищевая избирательность и задержка речи связаны с нарушением усвоения.
Анализ крови ребенка
3 ответаЗдравствуйте, дочке полных 4 года, в последнее время стало плохо есть мясо, фрукты. Сдали анализ на анемию, просьба подсказать препарат и дозировку, если это необходимо. Вес 16,5 кг.
Здравствуйте! Анализ крови в физиологической норме, данных за системное заболевание крови не получено. Коэффициент насыщения трансферрина железом ниже 19 %( по приложенным анализам рассчитала 5%) считается для ребенка скрытым железодефицитом. Лечение препаратами железа в профилактическом режиме может проводиться и при хорошем гемоглобине. С педиатром стоит обсудить профилактические дозы железа ( 50-60 мг). На выбор очного врача это могут быть мальтофер, ферлатум, тотема, феррум Лек, ферретаб. В рационе усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С, железосодержащих продуктов по возможности. Все хронические патологии держать в стадии компенсации, воспаления пролечивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глубокий порез
9 ответов2 дня назад ребенок порезал палец камышом. Вылезло мясо. Не поехали к врачу , промыли хлоргексидином , наложили стерильную повязку. Что порекомендуете для обработки такой раны ? Советуют заклеить бф, стоит ?
Клей бф использовать не нужно. В такой ситуации рекомендуется обрабатывать мирамистином или хлоргексидином затем раствор Бетадина под повязку. Повязку менять 1 раз в день. Как образуется корочка повязку можно больше не носить, только обрабатывать Здоровья
Анализы, низкий ферритин
5 ответовДочери 7 лет, 28 кг, низкий ферритин, ест очень ограниченный перечень еды, мясо только курицу и то редко, заставить невозможно, рвотный рефлекс. Прошу расшифровать анализы и назначить витамины.
Здравствуйте! По результату Витамина Д наблюдается дефицит ( менее 30), в подобных случаях рекомендуют приём витамина Д ( аквадетрим, вигантол, детриферол) по 2000МЕ ( 4 капли) 1 мес, затем повторная сдача, если результат выше 30, переход на 1000 МЕ (2капли) длительно. В ОАК снижены эритроцит. Индексы, что говорит о вероятной железодефицитной анемии. Показатель ферритина снижен, в подобных случаях рекомендуют препараты на основе двухвалентного железа 2-3 мг/кг ( тотема или тардиферон), либо трехвалентные 3-5 мг/кг( мальтофер, феррум лек - жидкие формы)
Перианальный дерматит
3 ответаПришли анализы копрограммы. Результат на скрытую кровь положительный. PH 5.5. На кануне за день анализов ел мясо(шашлык). Могут ли анализы быть не верными из-за неправильной подготовки?
Да, Андрей, такое возможно. Если тест на скрытую кровь выполнен химическим методом, употребление мяса за 2–3 дня до анализа может давать ложноположительный результат. Также на результат влияют некоторые овощи, препараты железа, НПВС. Кислый pH кала (5,5) сам по себе не означает кровотечение и часто связан с питанием или ускоренным транзитом. Правильно будет пересдать анализ с подготовкой, исключить мясо, рыбу, алкоголь и раздражающую пищу минимум за 3 дня. Если повторно тест будет положительным, тогда нужно планово разбираться с причиной. При однократном результате на фоне нарушения диеты паниковать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 9 недель . Подскажите , я слышала нельзя есть сырую рыбу , суши .. а можно есть крабовые палочки ? Сделали салат , крабовый. Вот интересуюсь. Вроде бы там мясо не сырое ?
Здравствуйте. В крабовых палочках нет мяса, там термически обработанный рыбный фарш. Никакой опасности в нем нет