Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После болезни близких у меня был большой стресс и начали мучить тревожность, панические атаки, разные плохие мысли постоянно в голову лезут, ночью просыпаюсь несколько раз. Каждый день в напряжении, стараюсь вспомнить ничего плохого не произошло( Была на приеме у...
Доброго дня, Наталья!
Прием атаракса не решит вашу проблему, в лучше случае на время уберет симптомы.
Каликста 30 мг за 30-40 минут до сна, длительно. Параллельно рекомендую начать работу с психотерапевтом. Можно онлайн. Сейчас многие практикуют по скайпу.
Добрый день. хочу с вами проконсультироваться. У меня панические атаки как будто я умираю либо что то должно случиться. сначала нашли вегето сосудистую дистонию, курс лечения прошла. а пошла к нервопатологу потому что болел бок но как выяснилось по узи были камни в желчном...
Здравствуйте, меня уже на протяжении двух лет беспокоят панические атаки , периодически случается сонный паралич . Я запуталась и совсем уже не понимаю эту жизнь , недавно умер дедушка, но я это ещё осознать не могу . Я живу и работаю а Питере , но из-за сложившейся ситуации...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мужчина 26 лет, с 20ти лет мучают панические атаки. Ходил к неврологу года 3 назад, пропивал таблетки по рецепту врача, немного помогло
Сейчас стали усиливаться когда есть физическая активность небольшая
Эта проблема мешает жить, не могу семью некуда вывозить...
Здравствуйте
В таком случае вероятнее доминирует тревожное расстройство
Можно пройти онлайн тест hads
Из медикаментозной терапии можно рассмотреть антидепрессант из группы сиозс
Когнитивно -поведенческая терапия
Очно консультация психотерапевта
Добрый день!2 месяца назад начались приступы ночные,сначала раз в месяц, а теперь каждый день.Изначально был просто высокий пульс, поднималось давление,паника.А теперь просыпаюсь в час ночи,тревога,неприятные ощущения, когда закрываю глаза и как будто дух захватывает (не...
Здравствуйте, в данном случае нужны препараты посильнее, плюс антидепрессант обязательно, начать можно с золофт по пол таблетки утром 2 недели , потом 1 таб утром длительное время и плюс атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц. Во время приступов вас анаприлин под язык, корвалол можно, если нет эффекта, то феназепам
Здравствуйте! Принимаю серлифт уже 1,3 . Начинала принимать из-за панических атак. Всё это время прекрасно себя чувствовала, панических атак не было. Позавчера первый раз за год почувствовала что то отдалённо похожее на ПА, поднялось давление 140/100, в животе запархали...
Здравствуйте,возможно дозировки препарата не хватает,так как 100мг является минимальной оптимальной рабочей дозировкой,возможно вам нужно обсудить с вашим доктором повышение до 150мг и через 5-6 недель оценивать терапевтический результат от этой дозировки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить кофе при склонности к панической атаки. Проявляются периодически не на постоянной основе, а раз в месяц, в два, но постоянно. Вычитала что кофе дает адреналин и под строгим запретом, но другой доктор сказал что панические атаки в голове и кофе не влияет никак....
Здравствуйте. Кофеин повышает уровень тревоги. Поэтому лучше его исключить. Хотя у меня есть клиентка с паническими атаками, которая очень любит кофе. Она позволяет себе выпивать в день одну кружку капучино. И говорит, что на неё это никак не влияет
Здравствуйте. Терапевт назначил таблетки от давления перендоприл, пью их третий день, давление скачет до 200. И психиатр назначил мои препараты, у меня панические атаки и тревожное расстройство. Очень сейчас страшно умереть от высокого давления. Начала сегодня пить...
На фоне стресса который происходил почти каждый день я словила панические атаки,после этого у меня началась тревога ,страх ,что опять это произойдёт.каждое утро тревога !потом стала приходить в себя!но,случилась паника ,и меня опять накрыло по новой!на фоне всего этого у...
Здравствуйте. Очень хорошо, что вы так подробно описали свое состояние — это первый и очень важный шаг к тому, чтобы с этим справиться. Вы описываете классическую картину того, как тревожно-депрессивное расстройство развивается на фоне хронического стресса. Ваша главная задача сейчас — не просто «взять себя в руки», а системно помочь своей нервной системе восстановиться.
Давайте разберем всё по порядку.
1. Что с вами происходит? (Объяснение механизма)
Вы попали в «порочный круг тревоги»:
Был хронический стресс -> нервная система истощилась.
Случилась первая паническая атака (ПА) -> это был «сигнал перегрузки».
Появился страх повторения ПА -> вы постоянно прислушиваетесь к себе, ловите любые ощущения (учащенное сердцебиение, головокружение).
Это ожидание и гиперконтроль сами по себе повышают тревогу -> нервная система снова перегружается -> случается новая ПА -> круг замыкается.
На фоне постоянной борьбы наступает истощение -> руки опускаются, ничего не хочется делать -> это истощение, которое вы называете депрессией.
Ваша мнительность и склонность «накручивать» — это фактор риска, который усугубляет состояние, но не его причина. Причина — в перегруженной нервной системе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моего мужа уже 1,5 месяца странное состояние и поведение. Головокружение тошнота панические атаки. Прошли уже всех врачей всё обследования МРТ, холтер, УЗИ ФГДС. Никакого диагноза состояние ухудшается
Добрый день. Уточните головокружение беспокоит постоянно или в определенной позе и перемене положения тела? Что было первично головокружение или панические атаки?