Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тремор рук и ног, особенно по утрам. Чаще рук. Реже ног. Недавно заметила ещё движения головы лёжа. Помимо этого туман в голове, забывчивость. Память нормальная. Но именно забывчивость. Могу забыть, что было секунду назад. Такие ситуации могу потом вообще не...
Я бы рекомендовала консультацию эндокринолога, для исключения патологии щитовидной.железы, анализ крови на медь и на церуллоплазмин и очная консультация неровлога жля того, чтобы она сама увидела и распознала этот тремор.
Тяжело дышать, слабость, апатия.
2 ответаТяжело дышать, будто воздуха не хватает, постоянная зевота, легкое головокружение, апатия, аритмия редко. Когда лежу - хуже. Эти симптомы проявляются периодически и длятся по месяцу и более уже давно. У мамы то же самое, она живет в другом городе. Более года назад делала флг...
Добрый день. Сдавайте ОАК, тканевой ферритин, сывороточное железо, кровь на ТТГ. Делайте ФВД. Кроме этого, это могут быть психосоматические симптомы, особенно если склонны к тревоге и панике.
Апатия и сонливость
18 ответовЗдравствуйте! Страдаю с детства ДЦП ( тетрапарец ниж конечностей) Передвигаюсь самостоятельно, более не имею никаких проблем. Гипертония, артрит и артроз колен и голеностопов. Также имеется тревожное расстройство и иногда панические атаки. Была у психотерапевта, он назначил...
Здравствуйте! Это очень хорошо , что вы занимаетесь психотерапией и ищите помощи. Но возможно вам недостаточно дозировки Элицеи в 10 мг. Поэтому состояние не до конца выровнялось. В таком случае мы рассматриваем повышение до 15 мг , с шагом 2,5 мг в неделю , и оцениваем состояние в течение 4-6 недель. Если опять дозировки не хватает , то идем к 20 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
6 ответовЗдравствуйте, с примерно 15 года болею анемией, в нашей сельской больнице ее не лечили и не говорили что делать, гемоглобин падал до 87-85-83... В 20 году став постарше появилась возможность общаться в больнице в городе, где немедленно было оказано лечение: курс уколов ферум...
Здравствуйте, по анализам у вас установлена железодефицитная анемия. Это подтверждается снижением гемоглобина, морфологией клеток в гемограмме. Уже сейчас при нормальной работе ЖКТ ( отсутствие язвы, эрозий желудка и 12 перстной кишки) можно начинать таблетированные формы препаратов железа 100-200 мг в сутки( тардиферон/сорбифер/мальтофер на выбор или аналоги) на 6-8 недель. Запивать таблетки апельсиновым или яблочным соком. Усилить потребление легкоусвояемого животного белка ( рыба, яйца, творог, нежирное мясо), сезонных ягод и фруктов, можно через трубочку пить периодически отвар шиповника. Параллельно пройти обследования на скрытые очаги инфекции( осмотр стоматолога, гинеколога, лор-врача). Проверить гормоны щитовидной железы, пройти планово ФЛГ, если давно не выполняли, УЗИ брюшной полости и почек. Через месяц контроль общего анализа крови и от него будем отталкиваться по дальнейшей тактике . На время лечения препаратами железа ограничить употребление кофе, крепкого чая, шоколада, отрубных изделий.
ПА, головокружение, апатия
2 ответаДоброго дня. Работаю под землей, порядка 5 лет. Было окончание рабочего дня, стало плохо, состояние будто пред обморочное, чувство будто сейчас потеряю сознание, участилось сердцебиение в моменте, после чего началось постоянное чувство будто плывет голова, нахожусь дома,...
Артур, здравствуйте! Хотела бы у Вас уточнить, измеряете ли Вы артериальное давление? Какие цифры артериального давления являются для Вас комфортными, и какое давление у Вас перед рабочей сменой? Как долго длится у Вас такое состояние? Принимаете ли Вы какие либо препараты? Как давно Вы проходили медицинскую комиссию?
Усталость, нервозность.
1 ответНахожусь в декрет ом отпуске, помощи с ребёнком нет, родные далеко, муж не помогает, потеряла интерес к жизни, быстро раздрожаюсь перехожу на крик, ни чего не радует, ни чего не охото делать, усталость постоянно... Что с этим делать?
Здравствуйте. Послеродовая депрессия частое явление. Если нет грудного вскармливания-можно МагнеВ6 форте, Атарак, Грандаксин 3 месяца. Держитесь, ребёнок подрастёт немного, будет проще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Апатия, нет смысла жизни
14 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, разведена, детей нет. С мужем в отношения находилась 9 лет. После развода не складывается личная жизнь, попадаются парни без серьезных намерений, которым нужен только секс. Из-за этого апатия и мысли, что я никчемный человек, ни семьи, ни детей. Не...
Здравствуйте! Вы пережили развод. Вам нужно погоревать на эту тему. Не делайте поспешных выводов про мужчин. Скажите, где и как вы с ними знакомитесь? Дело не всегда в вас, что вам попадаются такие мужчины.
Постоянная усталость
7 ответовДобрый день, ситуация следующая, постоянная усталость, хочется спать, продолжительный сон не помогает, в течении дня появляется незначительное головокружение, неустойчивость, быстрая утомляемость, появляется слабость и тяжесть в ногах, иногда тяжело вздохнуть и цвет кожи стал...
Здравствуйте,Александр! По представленным анализам нет причин, объясняющие ваши жалобы. Рекомендации по дообследованию - ферритин,ожсс,тренсферрин(исключить скрытый дефицит железа) - ТТГ,Т4(исключить заболевания щитовидной железы) -витамин Д -витамин В9,12 -цинк,магний -УЗИ сосудов шеи -Рентген грудного отдела позвоночника -ЭКГ -пройдите тест на тревогу по шкале HADS и прикрепите результаты. Допускается психогенная причина. Учитывая слабость и тяжесть в ногах: -сделать УЗИ вен НК -ЭНМГ нижних конечностей -рентген поясничного отдела позвоночника На данный момент возможен прием Магне В6 форте по 1 таблетке 3 раза в день - 1 месяц Коррекция лечения после дообследования. С результатами можете обратиться к своему лечащему врачу или прикрепить результаты сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я целый день работаю за компьютером в очках. К вечеру чувствую сильную усталость и снижение четкости зрения. Проверялась у врача, зрение 1. Ставят возрастную близорукость. (выписали очки для чтения +1). Вдаль вижу хорошо. Что посоветуете для уменьшения усталости и снижения...
Здравствуйте, Марина. Значительно облегчают компьютерный глазные капли Хилокомод, Катионорм, Хилабак, Визмед, Систейн. На эту тему много написано, почитайте. Также полезно тренировать аккомодационную мышцу глаза и снимать ее спазм с помощью глазной гимнастики (о ней в интернете масса разной информации), а гораздо более разумно, эффективно и весело - с помощью большого или малого тенниса, бадминтона, волейбола, футбола или рисования пейзажей, находящихся вдали. Великолепно снимает спазм аккомодации и служит отличной профилактикой глазных заболеваний рыбалка с поплавочной удочкой на реке с быстрым течением. При этом происходит постоянная динамическая перенастройка глаз вблизь-вдаль, что очень полезно для всех, длительно работающих за компьютером, и им подобным. Также помогают снять спазм аккомодации дырчатые очки Лазервижен и им подобные. Ни от чего они не излечивают, что там в рекламе о них написано, но спазм аккомодации и астенопический синдром устраняют шикарно. Когда вы смотрите в них через множество мельчайших дырочек, цилиарная мышца глаз рефлекторно расслабляется и находится в покое. Как профессионал в области микрохирургии глаза, после работы дома пользуюсь ими очень успешно, снимая усталость и боли в глазах, возникающие при длительной работе с компьютером и операционным микроскопом. Рекомендую.