Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мамы хроническая бесоница, не знаем что делать, уже что только не перепробовал а, пила сомнол, добросон, Миртел,афобазол, Триттико(это последний раз пила это с витасон ом) , Витасон, Реасон,Амитриптилин, Донормил, всеравно не спит. ПИЛА РАНЕЕ СОМНОЛ...
Здравствуйте !Психологические рекомендации:
1. Снижение тревожности: Бессонница часто усиливается из-за страха не уснуть. Попробуйте техники релаксации перед сном: дыхательные упражнения (например, «4-7-8»), медитацию или прогрессивную мышечную релаксацию.
2. Режим дня: Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Это помогает настроить биоритмы.
3. Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ): Обратитесь к психологу, специализирующемуся на КБТ-бессоннице. Это поможет изменить негативные установки о сне и снизить зависимость от препаратов.
Рекомендации по сну:
1. Гигиена сна:
- Спальня должна быть темной, тихой и прохладной (18-20°C).
- За 2 часа до сна исключите гаджеты, кофеин, тяжелую пищу.
- Используйте кровать только для сна (не для чтения, еды).
2. Ограничение сна:Если не спится более 20 минут — вставайте и займитесь спокойным делом (например, почитайте), пока не появится сонливость.
3. Проверьте дыхание:В анализе указан низкий риск апноэ (AHI=2.5), но при храпе или дневной сонливости — пройдите повторное обследование.
Важные нюансы:
- Киста шишковидной железы может влиять на выработку мелатонина. Обсудите с врачом целесообразность приема мелатонина в малых дозах (0.5-1 мг за час до сна).
- Микроинсульт и сосудистые нарушения: Капельницы, назначенные неврологом, направлены на улучшение кровоснабжения мозга — это может косвенно улучшить сон.
- Дефицит витаминов: Восполните витамин D (под контролем анализа) и B9 — их недостаток усиливает усталость и тревожность.
Что исключить:
- Резкую отмену препаратов (только под контролем врача).
- Самолечение — комбинации снотворных могут давать обратный эффект.
- Дневной сон — это «крадет» ночной сон. Срочные шаги:
1. Обсудите с неврологом переход на немедикаментозные методы (КБТ, мелатонин).
2. Сдайте анализ на уровень мелатонина и гормоны щитовидной железы.
3. Ведите дневник сна (время засыпания, пробуждения ,прием препарата) для врача.
Здравствуйте, год назад удаляли геморрой внешний, летом была на приеме у проктолога, выяснилось, рана плохо зажила, на этом месте образовалась хроническая трещина, больше похожая на царапину (со слов проктолога). Пока ее вырезать не стали, сказали что показаний нет.
Это...
Добрый день!
С середины апреля появилась анальная трещина, на момент обращения к врачу, уже была хроническая.
Лечение было назначено следующее: олестезин 7 дней, форлакс для нормализации стула, так как трещина появилась из-за сильных запоров. И плазмодифтинг, от которого...
Здравствуйте, о хронической анальной трещине говорят когда ей более 6 мес. Я так понимаю, время еще есть. Лечение было назначено верное. Можно добавить свечи с метилурацилом и сидячие ванночки с отваром ромашки 2 раза в сутки 14 дней. Если опироваваться не хотите, нужно налаживать работу кишечника ( стул мягкий каждый день) больше пить воды. Повторно были на осмлтре у проктолога?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Беспокоит хроническая молочница, последний анализ 3.03.26 на чувствительность к препаратам показал: Candida Albicans 10 в 8 степени КОЕ/мл. Амфотерицин В, Флуконазол, Кетоконазол, Миконазол, Нистатин, Вориконазол показали S (чувствительный) . Итроканазол - R...
Здравствуйте. В таких случаях назначается длительная терапия не менее 6 месяцев, Например можно использовать вагинально Кетоконазол один раз в день 6 дней и затем один раз в неделю 6 месяцев для профилактики рецидива
Беспокоит следующая ситуация.Скорее не ситуация, в целая жизнь. Примерно 7-8 лет беспокоит хроническая боль. Исключительно правая сторона. Сначала это был грудной отдел, потом шея, потом лицо, ухо, челюсть, затем тазовая боль. Из подтвержденных диагнозов только остеохондроз...
У меня уже два года хроническая молочница, лечение и врачей было поменяно шесть. Я нашла своего врача, мы подобрали новое лечение, но был вопрос в анализе чувствительности к антимикотикам. Сейчас у врача запись на 1,5 месяца вперёд, поэтому очень нужна ваша помощь, уважаемые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Ирина.
По УЗИ ничего опасного нет глубокие вены проходимы тромбов нет. Основная проблема в поверхностных венах обе малые подкожные вены расширены, клапаны не работают есть обратный ток крови
Если ноги не болят нет отеков чувства тяжести, судорог или выраженных варикозных узлов, то срочного лечения не требуется. В такой ситуации достаточно наблюдения у сосудистого хирурга или флеболога, носить компрессионный трикотаж 1 класса при длительной ходьбе, стоячей работе, перелетах, больше двигаться и не находиться подолгу без движения
Операция или эндовенозное лечение нужны не по результату УЗИ, а если появляются симптомы и прогрессирует варикоз
Поэтому если Вас ничего не беспокоит, можно спокойно жить обычной жизнью. Достаточно проходить контроль у флеболога примерно 1 раз в 1-2 года или раньше, если появятся боль отеки, выраженные вены или изменения кожи.
Желаю Вам крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, в очередной раз сдала кровь на ТТГ-3,77 Т4св-10,7( норма 10,8-22), АТ к рецеп.ТТГ- 1,18, принимаю Тирозол 5 мг дозировка сейчас .
А вообще с 8 декабря 2024 года прохожу лечение , был поставлен диагноз Болезнь Грейвса, так как антитела к...
Здравствуйте. Тирозол выпили после сдачи крови? Если да то доза большая так как т4св ниже нормы, можно снизить до 2.5 мг и через месяц повторить т4св. Лечение болезни Грейвса 12-15 месяцев. Пока рано отменять препарат хоть и антитела снизились
23.08.2023
Ребёнок 6л
Болезнь с 15.08.2023 сопровождается температурой, средняя т 37.9(макс подъем 40°/),кашель, рвота 1 раз в 3 дня, отсутствие стула, сатурация 93%, ренген без отклонений, горло чистое, ЭКГ синусовая тахикардия, головные боли
ОАМ в норме
Находимся в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Остеопат при осмотре заподозрил у меня болезнь Бехтерева. Назначил ряд анализов, которые я сделала, а так же мрт поясничнокрестцовых сочленений исключить сакроилеит. Результаты :
Асло-22, ревматоидный фактор 7,2, мочевая кислота 242,0, с-реактивный белок 0,5....
Во-первых, у вас МРТ выполнено пояснично-крестцового отдела позвоночника! Не сакроилиальных сочленений! Для сакроилиальных сочленений отдельные срезы, нужно это исследование выполнять отдельно! При данном исследовании крестцового-подвздошные сочленения получаются в срезанном виде!
Во-вторых, в самом верху под методикой написано, что исследование выполнено в режимах Т1 и Т2, в данных режимах нельзя исключить спондилоартрит, так как не видно воспалительных изменений! Когда будете проходить МРТ сакроилиальных сочленений, то уточните делает ли данный центр режим STIR, в котором как раз мы и можем увидеть воспаление, так называемые сакроилииты!
Поэтому, сказать, что на сегодня у вас можно исключить болезнь Бехтерева нельзя.
Сдать, анализ крови на В27-антиген можно, но сначала сделайте МРТ. Без наличия воспаления в позвоночнике по одному анализу диагноз не будет установлен.