Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли о здоровье
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавиться от страха болезней? У меня из хронических заболеваний самое страшное рассеянный склероз (подтверждён, лечение принимаю), потом хронический тонзиллит (поставлен на основании нескольких анализов мазков) и пара аллергий...
Здравствуйте Александра. После диагноза рассеянного склероза Вы стали прислушиваться к каждому сигналу тела, и это естественно серьёзный диагноз часто включает режим тревоги, когда мозг ищет подтверждения опасности. Вы ответственно относитесь к здоровью, но этот контроль, к сожалению, усиливает панику. Примеры с офисом (жара,страх простуды) или дачей (кровь из носа,страх укуса клеща) показывают тело даёт нейтральные реакции, а голова мгновенно превращает их в катастрофу. При этом Вы сами замечаете: головой понимаю, но паникую. Это как два голоса один говорит « всё ок, второй кричит беда! Бывают ли моменты, когда тревога спадает? Что в эти часы происходит? Как близкие реагируют? Иногда простое Ты же проверяла всё чисто помогает вернуться в реальность. Проверки (градусник, осмотр) временно успокаивают, но подпитывают цикл страх, проверка, новый страх. Попробуйте вместо что со мной?спрашивать: что я чувствую? Например: мне душно, я устала от ожидания на солнце. За страхом часто скрываются эмоции, которые мы не замечаем. Стоит ли обсудить это с психологом, специализирующимся на тревоге? Не для лечения. а как инструмент чтобы научиться распознавать ложные сигналы. Даже 3,4 встречи могут помочь. Как сейчас самочувствие после дачи? Слабость прошла?
О внутри протоковой папилломе
27 ответовСоглашаться ли на операцию, основываясь на разовом цистологическом заключении: на фоне эритроцитов и гемосидерофагов обнаружены редкие группы потокового эпителия.Дважды УЗИ, маммография не подтверждают. Нужно ли дополнительное обследование: МРТ, дуктография?
Нет, этот препарат не мог спровоцировать рост папилломы, не переживайте. Здоровья Вам и всего доброго! По результатам обследований можете написать мне на почту, она указана на моей странице.
Навящивая мысль о тошноте
23 ответаЗдравствуйте! С детства с неприязнью отношусь к тошноте ,сейчас приболела , дискинезия желочного. Часто была тошнота ,но я в процессе лечения . Но страх вырвать на людях есть ,часто посещают эти мысли ,я уже устала так жить . Как избавится от этих мыслей и от приступов...
Добрый день. Этот навязчивый страх может быть в рамках тревожного расстройства. Для диагностики вашего состояния необходимо очно обратиться к врачу психотерапевту. При необходимости, врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. В данном случае- хорошо работает когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно заниматься с психологом или психотерапевтом. В качестве самопомощи - начните читать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". В ней описаны механизмы возникновения тревоги и даны практические рекомендации как с ней справляться. Также хорошо работают дыхательные техники - например, диафрагмальное дыхание. Дыхательные практики помогают сбалансировать работу вегетативной нервной системы и уберут навязчивые приступы тошноты. Нервно-мышечная релаксация по Джейкобсону(описание и видеоуроки есть в интернете). Эта релаксация помогает создавать баланс напряжения -расслабления организма. Также попробуйте практиковать соматическую медитацию (есть в интернете). То есть основное- это КПТ для работы с навязчивыми мыслями и дыхательные практики для предотвращения приступов тошноты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О чем говорит КТ
6 ответовДобрый день. Наблюдаюсь у пульмонолога. Бронхоэктатическая болезнь. Фиброзно-узловые изменения легких, полисегментарные участки консолидации. Бронхоэктазы в средней доле правого легкого. Лечусь Симбикорт 3 месяца. Сделали контрольное КТ. А там ухудшение. ЛЕГКИЕ: в правом...
Они входят в схемы лечения некоторых форм туберкулеза, при подозрении на ТБ их не назначают для лечения воспаления, могут и картину "смазать" и у микобактерии устойчивость выработать
Ребенок ударился о плитку
12 ответовЗдравствуйте, приехали с отдыха, где ребенок подхватил ротавирус. Сегодня ехал на самокате в подъезде, споткнулся и ударился об плитку, но не с высоты собственного роста, а сначала сгруппировался и только с высоты 10 см где-то ударился, то есть он голову тянул к туловищу, но...
Здравствуйте . Сложно сказать действительно ли симптомы связны с травмой или это все таки симптомы инфекции. Скорее всего сотрясения нет , но Лучше обратиться в травмпункт , ребёнка осмотрит врач и если нужно назначит рг черепа .
О болях в боку
1 ответЗдравствуйте мучают ноющие боли не сильные, не комфортные, сдала сегодня анализ ггт он привышен 63, билирубин прямой и не прямой норма, что это может быть, каппограмма в норме моча в норме кровь биохимия не значительные есть повышение но врачи говарят что норма
Здравствуйте, Олеся! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Какой у вас вес тела? Какие лекарства сейчас принимаете? УЗИ брюшной полости выполняли? Какие значения показателей биохимического анализа крови: АСТ, АЛТ билирубин, щелочная фосфатаза. амилаза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развейте миф о ферритине
25 ответовДобрый день . Сдала вчера анализ крови . В июле ферритин у меня был 28 . До сентября принимала сорбифер . Знаю что ферритин это еще и маркер воспаления. Сейчас 49 , это много считается ? Как все таки понять , мой уровень ферритина воспалительный или нет ? У моей мамы после...
Здравствуйте, ферритини у вас в норме, почему вы о нем думаете?
Вопрос о системной склеродермии.
2 ответаВ период 2016-2021г. я находилась на учёте у детских ревматологов с диагнозом "Ювенильная системная склеродермия". После 2021 года врачи-терапевты поставили диагноз "очаговая склеродермия". Это возможно?
Здравствуйте. В детской ревматологии есть диагноз ювенильный системный склероз. Одна из клинических форм это склероз с лимитированным поражением кожи. Во взрослой ревматологии диагноз звучит как системная склеродермия. Одной из форм которой является очаговая (лимитированная) форма.
О таблетках джес плюс
1 ответЗдравствуйте,начала принимать таблетку в первый день месячных и на следующий день они закончились,не останавливаюсь и принимаю уже 4 таблетку каждый день в одно и то же время!нормально ли это?что делать?и когда можно не предохраняться?
Здравствуйте Принимайте препарат в обычном режиме,не предохраняться от беременности можно Со 2й упаковки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит и о. пиелонефрит
2 ответаДобрый день! 12 июня сильно прихватило поясницу, поднялась температура до 38,1 и приступы частого мочеиспускания (моча помутнела, стала будто с осадком). В этот же день сдала анализ мочи общий и на посев. Обнаружены бактерии и нитриты. Был уже как-то раз цистит, начала...
Здравствуйте. Остаточная симптоматика может ещё присутствовать после снятия активного воспаления. Сейчас анализ мочи без воспаления. Нужна длительная фитотерапия. Принимать канефрон по 2 драже * 3 раза в день до 1 месяца. Для профилактики последующих рецидивов цистита, улучшения функционирования мочевыделительной системы, нормализации микрофлоры благодаря комплексному составу пройти курс Lactoflorene цист по 1 пакетику, принимать предварительно опорожнив мочевой пузырь, 1 раз в день в течение 30 дней. Обильное питьё из расчёта 30 мл/кг/сутки, бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев. Можно сдать общий анализ мочи сейчас, проконтролировать. Мочу сдавать с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном. Желательно сдать мазки на микрофлору, фемофлор - у гинеколога.