Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето - диета
11 ответовЗдравствуйте. За последний год набрала 10 кг 😥 Признаю что были погрешности в еде (сладкое , мучное , фруктов много) от этого и набрала . Сейчас хочу к новому году похудеть , занимаюсь с тренером в зале , он посоветовал кето - диету . Вот уже 3 недели сижу на кето . Так же...
Екатерина. здравствуйте. В чем заключается кето-диета? Можете описать примерный Ваш рацион? Еще было бы хорошо, если бы Вы написали рост и вес
Не набирает вес
16 ответовДобрый вечер! Дочка родилась 22.11.24 с весом 3100 49см,когда выписывались вес был 2900,через месяц вес был 4200 ,в 2 месяца жизни 5100,через 4 дня ей 3 месяца и вес составляет 5500,набрала всего 400грамм,кормлю смесью с первых дней,молока не было ,смесь кабрита ,подходит...
Здравствуйте, у малыша абсолютно хорошая прибавка в весе, не вижу причин для беспокойства. Здесь также главный ориентир это состояние ребёнка, его самочувствие. Если малыш хорошо кушает, растет и развивается, стул в норме, мочеиспускание частое, то ребенку всего хватает.
Лишний вес
25 ответовДобрый день, три кесарева сечения последнее в 2014 году закончилось удалением матки, за год набрала 10кг, потом начала худеть диеты, тренировки, на 4 кг похудела прошло еще пол года опять сильно набрала, мой нормальный вес с которым шла становиться на учет все 3 беременности...
Тогда обновите анализы , но ожирения у Вас нет , только избыток и сопутствующих заболеваний тоже скорее нет , если будут , то тогда инъекционные препараты в Вашем случае скорее не нужны , можно будет попробовать сибутрамин на некоторое время, но а если изменений в анализах нет , тогда коррекция образа жизни . Питание по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 белок , 1/4 длинные углеводы ) , аэробная нагрузка ( плавание , скандинавская ходьба , обычная ходьба ) потому что , если образ жизни не изменить , то к сожалению , после любого препарата масса вернется обратно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худеет лицо руки и ноги
12 ответовЗдравствуйте, вторая беременность, 27 недель. Вешу 63800, рост 170. за эти недели набрала 4800, врач говорит все в порядке, прибавка хорошая , не большая. В первую тоже я набрала всего 6 кг за всю беременность. Но все замечают и я тоже что у меня очень сильно похудело лицо,...
Здравствуйте У каждого организма свой индивидуальный метаболизм , и , если вы не склонны к полноте , то вполне реально вы можете не набирать много веса при беременности . Если вы обращаете внимание , что у вас уменьшаются объемы рук , ног , лица - вероятнее всего , вы потребляете недостаточно калорий , которых хватает на развитие беременности , но не хватает вам лично . Возможно , стоит увеличить количество потребляемой пищи , есть больше белковой пищи , тогда вы перестанете терять объемы .
Расшифровка анализов и лечение
7 ответовДобрый день, посмотрите пожалуйста, мои анализы. Расскажите, что это значит. Что делать? В анамнезе ожирение. Гестационный сахарный диабет во время беременности. Вес на данный момент 106 кг, рост 167 см. Сахар после родов (прошло 3 года) был всегда в норме. И гликемический...
Повышен индекс НОМА, он повышается при лишнем весе, снизится показатель при снижении веса. 1. Нужно питание со снижением калорийности рациона 2. Повышение физической активности по 30 минут в день + 2-3 тренировки в неделю 2. Можно подключить препараты для снижения веса
После резекции правой доли щитовидки принимаю Эль-Тироксин. Здала кровь ТТГ -1. 43 Т4 свободный 14.83. Скачет настроение, бывает замедленное восприятие информации, проблемы с памятью, набрала лишний вес. Что делать?
Здравствуйте. Гормональный статус щж на фоне згт в норме. Это связано с вашими жалобами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на гормоны
16 ответовМне 38 лет. Двое родов. С подросткового возраста гипертония и не регулярный менструальный цикл,эндометриоз.Последние 10 лет на КОК. После родов набрала вес,похудеть не получается. Что делать?сдала анализы.
Пробуйте создать качели, снизить калорийность на 100, после начало снижения веса можно обратно перейти на 1400, несколько дней 1300, несколько 1400, и сдайте индекс инсулинорезистентности. Обязательно пить воду и сдать кровь на Ферритин. Пишите по результатам.
Предклимакс
1 ответЗаканчиваю пить фемостон 2/10, пью третий месяц, состояние координально поменялось, но при этом сильно набрала в весе. Надо ли заменить препарат, или отменить? Какие анализы сдать, найти причину веса?
Добрый день! Сколько Вам лет?
Добрый день, в октябре убрала противозачаточные из-за желания забеременеть. Месячные регулярно, но обильность сильно уменьшилась. Так же набрала 8 кг за 3 месяца. Пока не беременна. Незнаю что делать.
Ирина, если есть снижение резерва, он может снижаться далее довольно быстро. Вы планируете беременность, поэтому время лучше не терять. Конечно постарайтесь сдать в следующем цикле гормоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный набор веса и низкое либидо
8 ответовЗа месяц резко набрала 3кг, либидо на нуле. Из сосков при надавливании выделяется будто бы молозиво. Последние роды были в 2022 г. Подскажите, пожалуйста, что нужно проверить, какие анализы сдать.
Здравствуйте! Какие -то препараты сейчас принимаете? Может антидепрессанты? Менструальный цикл регулярный? Ранее при надавливании на соски отделяемого не было? Какой рост и вес?