Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и тошнота
11 ответовДобрый вечер! На протяжении 1.5 недель испытываю стресс/тревогу, который локализуется в груди с тошнотой. Все это влияет на мои отношения с молодым человеком. Т.к мы с ним эмоционально завязаны, то при взаимодействии у меня эта тревога усиливается. Я общалась с...
Здравствуйте Анна! По поводу препаратов это вам надо к психотерапевту, психологи препараты не выписывают. По поводу вашего вопроса, для самостоятельного снятия тревожности попробуйте для начала соблюдать правильный режим дня. Советую пить как можно меньше крепкого чая и кофе, меньше сидеть за компьютером и перед телевизором, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и быть физическим активной. День должен быть распределен правильно между временем для работы, отдыха и сна. Требуется следить за питанием – оно должно быть рациональным, не содержащим острые приправы, 3 раза в день. Избегать вредных привычек (табакокурение, алкоголь), употреблять витамины. Так же вы написали, что давно не было отдыха, думаю сейчас самое время для отдыха
Па, серената, тревога
8 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор. С октября начались приступы па, в мае этого года вернулись с новой силой и постоянной тревогой. В итоге в конце июля па длилась почти 2 суток и я побежала к психиатру. Выписал 50 серенаты + Феназепам 1\2 утром и вечером до 3 недель как...
Тогда возьмите менее седативные транквилизаторы: тофизопам или стрезам. Тофизопам будем немного посильнее.
Здравствуйте! Диагноз Шизофрения параноидная. Подскажите, пожалуйста, может ли усиливаться тревога при переходе от арипипразола 15 до арипипразола 30 мг? Или более высокая дозировка, наоборот, должна сильнее затормаживать психические процессы?
Здравствуйте, в случае появления тревоги, как побочного эффекта от приёма препарата при увеличении его дозировки она вполне может усилиться. Вам стоит обратиться к своему лечащему врачу для коррекции терапии. Возможно краткосрочно назначение транквилизаторов для ее купирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Мне 24. В университете началась такая проблема как синдром раздражённого кишечника. Начинается тревога неконтролируемая . Как поволнуюсь - Хочу в туалет ... как это можно вылечить ? И почему так происходит ? Спасибо
Добрый вечер, Лена! Необходимо работать над причиной тревоги, которая у Вас возникает. Что влияет на Вашу тревогу? Какие такие проблемы у Вас происходят, которые провоцируют тревожное состояние? Именно с этим и нужно разбираться и работать. Организм начинает реагировать подобным образом, т.к. готовится к побегу, а побег в Вашем случае вызван тревогой, которая идет из головы, поэтому начинает реагировать тело. Выпишите все, что Вас волнует и напишите все варианты событий. Так ли на самом деле Ваши проблемы серьезны или же мозг преувеличивает? Посмотрите на это наглядно. Вам нужно обратиться к психологу, психотерапевту и работать над проблемой. Удачи!
Тревога помогите
41 ответДоьрый вечер ..начну с самого начала. в 2018 году и в 2019 я теряю родителей (мне сейчас 41) и начинается тревога . Иду к психотерапевту к которой пришёл в 2007 году по этому поводу .. тогда она мне помогла . В 2018 году мы начинаем подбирать лекарства - целый год ( и золофт...
Здравствуйте! Здесь надо добавлять к схеме лечения опять золофт. Повышайте его по 25 мг в неделю до 100 мг. Серокель тоже оставляете. И занимаетесь когнитивно-поведенческой психотерапией.
Жжение в груди, сильная тревога
8 ответовПереболела гриппом, при температуре началась тревога, сходила к психотерапевту, который поставил диагноз смешанное тревожное расстройство. Назначил сертралин 25 мг, атаракс 1/2 два раза, сказал, что атаракс можно увеличивать до целой таблетки. Пропила 5 дней, стало хуже,...
да, скорее это тревога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.
Тревога и голод
10 ответовДобрый день! Последний месяц беспокоит неожиданная тревога иногда пульс до 100 в спокойном состоянии может подскочить и голод! Как будто не чувствую насыщения. ЭКГ и щитовидку проверяла анализы тоже вроде все в норме, даже не знаю что объяснить врачу что со мной) Потому что...
Доброго времени! В гомеопатии препараты подбираются индивидуально. Как именно проявляется ваша тревога что ее усиливает? Как сон? Есть ли симптомы депрессии? Какие еще симтомы кроме тех что вы указали вас беспокоят?
Тревога и антидепрессанты
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Могут ли не подходить вообще антидепрессанты? У меня началась тревога, записалась к психотерапевту, но боюсь туда идти. Прошлым летом у меня возникало подобное состояние, мне выписывали таблетки и мне было очень плохо. Постоянные слезы,...
Могут не подходить препараты определенной группы, тогда назначаются препараты другой группы, скорее всего вам лучше сменить врача, потому что важен не только факт приема антидепрессанта, а грамотность лечения и подбора дозировок, схем приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, диагноз паническое расстройство, гтр С апреля начала лечение золофтом, второй месяц на дозе 150 мг Три недели как началось облегчение и три недели не было приступов панических атак и тревоги. Потом началась череда стрессов и недосып. Вот уже три дня стойкая...
Здравствуйте, лечение может идти волнообразно ( легче/хуже) -это нормально и для закрепления эффекта , что бы небыло откатов из-за внешних стрессов важно работать при этом с психотерапевтом по методике кпт. В такой ситуации варианта 2 : либо сразу при откате добавлять до 175-200 мг в сутки. Либо ждём недели 2-3 , при этом вводится анксиолитик для снижения тревоги( атаракс допустим) и подключается психотерапия.