Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Задержка воды, отеки, особенно ноги
8 ответовДобрый день! Второй ощущаю нарастание отечности ногах, бедра, икры. Ночью хожу по 2-4 раза в туалет. Утром кожа тонка я и ровная. Я худая сама по себе. 160 см и 47 кг веса. Только начинаю пить воду, соазу утолщается кожа. И в течение дня становится толстая, как будто жировая...
Пожалуйста!
Болят молочные железы
16 ответовДобрый вечер! Проблемы с мц, пью фемостон, начались боли молочных желёз. Сделала изи: подкожно-жировая клетчатка до 13,2 мм. Толщина железистых тканей до 15,6 мм. Связка Купфера визуализируется в виде тонкой гиперэхогенной линии. Ареолярные sin до 3 мм. Галактофоры II...
Лариса по узи картина мастопатии есть,толщина фгк для женщины в перименопаузе не маленькая,,кисты небольшие до 1 см. Такая молочная железа может реагировать на приём заместительных гормонов.Вы пьёте пока ещё короткий период времени,одновременно идёт перестройка гормональная своя,вы ещё молодая женщина.Фемостон в данной ситуации хороший выбор.Эстроген натуральный(эстрадиол) на молочную железу плохо не влияет.Даже если такой эстроген используется один,то это снижает риски рака молочной железы.гестогенный компонент фемостона дидрогестерон обладает тоже хорошим профилем безопасности в отношении молочной железы по сравнению с синтетическими прогестинами других препаратов.В целом использовать менопаузальную терапию в вашем возрасте безопасно,в том числе и для молочной железы.Большее значение для молочной железы имеет наследственность(болели ли родственники первой линии раком мол.железы или женских органов),индекс массы тела(должен быть не больше 25), объём талиии(не более 88см),наличие вредных факторов (курение,алкоголь,стрессы) и сопутствующие заболевания(АГ,СД,патология щит железы) Поэтому надо нормализовать эти факторы,особенно вес,если есть проблемы.И наблюдать ,делать узи молочной железы на фоне использования терапии.Можно пробовать фемостон 1/10, может этой дозировки будет хватать,переносится она лучше.Потому что глобально изменить что-то в строении молочной железы и реакции ее(а она орган-мишень) на гормоны в том числе свои нельзя.Вот такая молочная железа.Во многих странах мастопатия и болезнью-то не считается.Здоровья ,хорошего качества жизни ,и зря не волнуйтесь))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 20 лет. 01.02.23 вечером у меня отекли ноги и руки, что мне совсем несвойственно. Утром 02.02.23 я проснулась с большой шишкой на ноге и сильной болью при пальпации и ходьбе. Сделала узи вен, диагноз - тромбоз притока БПВ на левой голени. Размеры тромба -...
Здравствуйте, Алина, для лечения острого флеботромбоза необходимо назначение антикоагулянтной терапии- клексан в уколах или Ксалерто/эликвис в течение 6 месяцев Дополнительно вам надо исключить наличие тромбофилии- сдать генетические маркёры тромбогенного риска (только F2 и F5), уровень антитромбина 3, протеина С, протеина S, уровень Гомоцистеина, исключить антифосфолипидный синдром- волчаночный антикоагулянт, антитела к кардиолипину, бета2гликопротеину В семье были у кого тромбозы в молодом возрасте?
Здравствуйте! Мне 20 лет. 01.02.23 вечером у меня отекли ноги и руки, что мне совсем несвойственно. Утром 02.02.23 я проснулась с большой шишкой на ноге и сильной болью при пальпации и ходьбе. Сделала узи вен, диагноз - тромбоз притока БПВ на левой голени. Размеры тромба -...
Здравствуйте, жалобы которые вы описываете не очень характерны для тромбоза притока. Обычно такие жалобы бывают при какой-либо неврологической проблеме, поэтому неврологу я бы тоже показался. И прикрепите пожалуйста УЗИ и заключения с диагнозом и рекомендациями.
Добрый день. 16 октября сломала вышеуказанное. Спустя 2 месяца по КТ признаки начальной и слабой консолидации. Ещё спустя 2 месяца сделала МРТ. Дистрофические изменения в позвоночнике. Отёк межостистых связок, диффузная жировая дистрофия пре- и паравертебральных мышц на...
Думаю, 10 уже можно поднимать. Прыжки не рекомендованы. Можете прыгать на свой страх и риск, если очень нужно. Какое-то время, думаю, ничего не будет. Потом начнёт болеть и лечить будет сложно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в верхней части живота эпигастрии , боли в правом подреберье вздутие верхней части живота
2 ответаБоли в верхней части живота эпигастрии ( хочется как буд то кушать ), болит в правом подреберье и отдает в спину с этой же стороны иногда болит в левом боку . Боли режущие и на голодный желудок и после еды . Подташнивает после еды Язык в белом налете , после еды кисло во...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией и протоколом УЗИ При таких результатах УЗИ мы видим активную инфильтрацию клеток печени жировыми включениями, а также признаки нарушения желчеоотока В таких случаях ваша терапия адекватна, при сохранении дискомфорта в таких случаях мы можем рассмотреть: Замену метеоспазмила на Дюспаталин Дуо 3 раза в день на 5 дней, далее 2 раза в день на 4-6 недель Добавление гастропротектора Ребагит 3 раза в день на месяц Также в таких случаях, учитывая анамнез и сопутствующие заболевания , наличие метаболического синдрома, оптимально рассмотреть старт терапии препаратом агпп1, например, семаглутид или тирзепатид для коррекции веса и жирового гепатоза
Результат маммограммы
7 ответовВид маммографического исследования: маммография в стандартных проекциях: прямая (кранио- Правая молочная железа: ACR A Молочная железа не деформирована. Кожа не изменена. Сосок не изменен. Ареола не изменена. В структуре молочной железы преобладает жировая ткань с остатками...
Здравствуйте. Согласно результатам маммографии, есть данные за образование в правой молочной железе. С огромной долей вероятности (более 98% по коду BIRADS), оно доброкачественной природы. Тем не менее, это требует уточнения. В качестве дополнительного метода диагностики пройдите УЗИ МЖ. Если подтвердится киста, фиброаденома или интрамаммарный лимфоузел, никаких действий требоваться не будет, только ММГ ежегодно
В связи с усилением болей (диагнозы были гастрит, панкреатит, хеликобактериоз) сделано сегодня кт. По поджелудочной нет вопросов, а желудок "недостаточно расправлен, содержит умеренное количество содержимого, стенки оценить невозможно. Петли толстой и тонкой кишок заполнены...
Вылечим СИБР - значительно уменьшится симптоматика, но нужно искать первопричину уменьшения количества нормальной микрофлоры. Панникулит очень вероятен как следствие нелеченного СИБР. При лечении СИБР одновременно принимается антибиотик и пробиотик. Также может быть назначен препарат для нормализации моторики кишечника - Тримебутин (Тримедат или Необутин) или Мебеверин (Дюспаталин, Ниаспам, Спарекс)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новообразование в груди
5 ответовДобрый день, меня ничего не беспокоит и не болит. 22 сентября 2025 года я сделала на всякий случай узи груди на фоне приема первой пачки кок. Не ожидала, но в груди что-то нашли. Результат прикрепляю. Кок "Димиа" врач маммолог пить разрешил, сказал делать узи через 6 месяцев...
Здравствуйте, по заключению узи описано гипоэхогенное образование, наиболее вероятно, что это фиброаденома либо жировая долька.Каких-либо подозрительных признаков (неровного контура, усиления кровотока) не описано. Однако, все очаговые гипоэхогенные образования размером более 10 мм подлежат обязательной трепан-биопсии и гистологической верификации. Если по результатам гистологии не будет выявлено атипичных клеток, будут изменения, характерные для фиброаденомы, то в таких ситуациях рекомендуется просто динамическое наблюдение, контроль узи раз в полгода. Поскольку хирургическому удалению подлежат образования размером более 20 мм.