Что вас беспокоит?
Перелом поперечных отростков L2-L4 и нижний краевой перелом тела L4
Добрый день. 16 октября сломала вышеуказанное. Спустя 2 месяца по КТ признаки начальной и слабой консолидации. Ещё спустя 2 месяца сделала МРТ. Дистрофические изменения в позвоночнике. Отёк межостистых связок, диффузная жировая дистрофия пре- и паравертебральных мышц на уровне L4-S1. Физиологический поясничный лордоз сглажен (в положении лёжа на спине). Отмечаются дегенеративные изменения (дегидратация, снижение высоты) L3-L5 дисков 3-4 ст по рfігmаnn, остальные диски уровня визуализации 3 ст по рfггmаnn. Форма и размеры тел позвонков обычные. Передне-боковые клювовидные остеофиты на уровне L2-L4 сегментов. Передние краевые костные разрастания параллельные телам L1-S1 позвонков. Дистрофические изменения смежных замыкательных пластин и прилежащих отделов губчатого вещества тел L4-L5 позвонков (отек и жировая дистрофия - 1-2 тип по Моdіс). Узуративные дефекты опорных площадок тел L4-L5 позвонков. 2 года назад делала МРТ,таких нарушений не было, из чего предполагаю,что это после перелома. Вопрос такой: насколько это опасно,можно ли восстановить позвоночник? В спине всегда чувствуется нестабильность, слабость,боль от умеренной до очень сильной после физ нагрузок. Колю Кеторол,когда совсем болит. Делаю зарядку(растяжка,пресс, подъем спины). Заметно наращивать количество повторов, подходов не получается,так как начинает болеть очень спина. Может мне нужно в каких-то моментах носить корсет? Или продолжать заниматься и боль станет тише,а мышцы крепче? И ещё,можно ли кататься на лошадях, горках в этой ситуации?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
"делала МРТ,таких нарушений не было, из чего предполагаю,что это после перелома".
Не совсем верно полагаете. Сравнивать нужно не заключения, а диски (запись исследований).
Не всегда, какие-то мелочи указывают, могут что-то пропустить.
Вот, Ваш рентгенолог сравнивал исследования и пишет, что разница между ними в отёке связок и участка жировой дистрофии по контуру 4 поясничного позвонка. Это последствия травмы.
А больше никакой разницы рентгенолог не видит. Так что не дала травма никаких серьёзных ухудшений.
насколько это опасно,можно ли восстановить позвоночник?
На МРТ указаны дегенеративные изменения, которые обратного развития не имеют, но болеть они не обязаны.
Избавиться от боли, убрать нестабильность, слабость - это реально.
Может мне нужно в каких-то моментах носить корсет? - этого точно не нужно.
Так же нельзя, чтобы физические нагрузки вызывали боль и ухудшение состояние.
Наращивание мышечного корсетв - процесс длительный. Наберитесь терпения. Первые результаты не раньше, чем через пол года регулярных занятий.
Или продолжать заниматься и боль станет тише,а мышцы крепче?
Продолжать заниматься, но без фанатизма. Не нужно ставить рекорды и идти на ухудшение состояния, заранее зная об этом.
Сократите число подходов и повторений. Добавьте плавание по часу 3-4 раза в неделю.
И ещё,можно ли кататься на лошадях, горках в этой ситуации?
Наверное, Вы и сами знаете, что нельзя. Обычные прыжки противопоказаны, а прыгать на попе - это категорический запрет.
Добавьте физиотерапию
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур. Съездите в санаторий и пройдите реабилитацию.
Скорейшего восстановления.
Константин Эдуардович, вопрос может глупый,но не понятно. Мне никогда больше нельзя прыжки, лошади? Или через какое-то время,может год или больше можно будет? И какой максимальный вес без вреда для спины я могу поднимать? 5,10,15,20кг?
Принятый ответ
Думаю, 10 уже можно поднимать. Прыжки не рекомендованы. Можете прыгать на свой страх и риск, если очень нужно.
Какое-то время, думаю, ничего не будет. Потом начнёт болеть и лечить будет сложно.
Здравствуйте! Изучил ваши вопросы.
насколько это опасно, можно ли восстановить позвоночник?
-да, постепенно в течение года все восстановится, когда завершатся все процессы консолидации
В спине всегда чувствуется нестабильность, слабость,боль от умеренной до очень сильной после физ нагрузок. Колю Кеторол,когда совсем болит. Делаю зарядку(растяжка,пресс, подъем спины). Заметно наращивать количество повторов, подходов не получается,так как начинает болеть очень спина.
Может мне нужно в каких-то моментах носить корсет? Или продолжать заниматься и боль станет тише,а мышцы крепче?
-делать упражнения через боль не рекомендуется. Корсет можно использовать при сильных болях, но постоянно носить не рекомендуется.
И ещё,можно ли кататься на лошадях, горках в этой ситуации?
-в течение года с момента травмы такой вид физических активностей лучше исключить.
Всего самого наилучшего!
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 20161 ответ
- 31 Августа 20201 ответ
- 9 Ноября 20206 ответов
- 21 Декабря 20203 ответа