Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответДобрый день! скажите, можно ли вместе одновременно принимать витамины в5 и в6? Не взаимодействуют ли они друг с другом отрицательно? Заранее благодарю. Огромное спасибо этому сайту за возможность дистанционно и в любое время проконсультироваться с врачом, жалко только, что...
Добрый день. Противопоказаний по совместимости B5 и B6 нет. Будьте здоровы!
Здравствуйте , уважаемые врачи ! Мне 39 лет , ранее беспокоили панические атаки, сильное волнение , тревога , хотелось куда-то убежать…была очень вспыльчивая, нервная ,врачи ставили диагноз ГТР неуточненное. Год ходила на психотерапию и на постоянной основе принимала...
Здравствуйте! Обычно с дозировки 150 мг венлафаксин снижают по такой схеме: 1 неделя 37,5 мг три раза в день 2 неделю 37,5 мг утром и вечером 3 неделя 18,75 мг три раза в день 4 неделя 18,75 мг утром и вечером 5 неделя 18,75 мг утром Отмена При появлении синдрома отмены (головокружение, слабость, прострелы в голове) назначается прикрытие, например тералиджен, но обычно отмена проходит хорошо и если симптомы появляются, то они легкие. Если панические атаки и тревога возобновятся, то учитывая планирование беременности, можно будет обсудить с Вашим врачом назначение сертралина, его можно принимать при планировании беременности, он считается безопасным.
Нравился парень, мы с ним минимально общались по-дружески, были подписаны в соц.сетях. Потом он познакомился с другой девушкой, от меня отписался, а ей стал лайки абсолютно всё. Мы знакомы, работаем все вместе. Не слежу за его жизнью, скорее всего, у них ничего нет. Но меня...
Яна, здравствуйте. Чтобы начать ценить себя, нужно перестать ориентироваться на внешние факторы - как напрмпер, любовь или нелюбовь парня. У вас должен быть внутренний критерий, по которому вы сверяетесь и говорите, ну, какая я молодец. А в целом это идёт из детства. Можно там покопаться. В идеале на очной терапии с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрыжка и привкус гнили из горла
5 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста, есть следующая ситуация: часто бывает отрыжка, после еды, воды, неважно..бывает даже зубы почищу с утра и отрыжка идёт. Так же часто замечала привкус и запахи гнили во рту когда попью чистую воду или травяной чай..вот выпила и...
Добрый день Варианты причин запаха изо рта могут быть следующими: 1-стоматологические проблемы (кариес, проблемы с деснами, наличие брэкет-систем) 2-лор заболевания (тонзиллиты, фарингиты и др) 3-гастроэнтерология (рефлюксная болезнь, дивертикул Ценкера). Для диагностики выполняется эгдс с тщательным осмотром глоточного-пищеводной зоны, именно там локализуются дивертикул и пища там может застаиваться, давать запах. Рефлюксы -забросы кислоты в пищевод, как правило проявляются и другими симптомами -изжога, отрыжка, реже горечь) 4. Психогенная причина, в отсутствии каких -то органических причин -консультация психотерапевта
Здравствуйте, мне 47 окт, я замужем у меня трое детей, в отношениях с мужем и с детьми всё хорошо, есть понимание контакт близость, уважение, но с мамой, всё сложно.... Сложно было всегда с самого детства... Я дистанцировалась территориально, и это с её стороны...
Здравствуйте. Вы уже точно назвали корень - созависимость. И первый шаг вы сделали: отделили факты от ярлыков. Теперь пора ослабить хватку этих ярлыков через рациональность. С точки зрения рационально-эмоционально-поведенческой терапии, вас выматывает не мамино поведение, а ваше внутреннее требование "я должна быть идеальной дочерью, обязана звонить, слушать и не расстраивать, иначе я неблагодарная эгоистка". Именно это убеждение запускает рой мыслей и истощение. Но разве можно быть "хорошей" для мамы, которая считает вашу самостоятельность предательством? Выход начинается не с разрыва контакта, а с замены этого "долженствования" на гибкое пожелание "мне бы хотелось тёплых отношений, но я не отвечаю за её эмоции. Я могу любить её и не быть удобной". Когда вы перестанете требовать от себя невозможного, рой мыслей стихнет. Советы на практику: звоните, когда есть настроение, а не когда гложет вина. На советы отвечайте спокойно: "спасибо, я подумаю". Её обида- не катастрофа, вы это выдержите. Вы пережили войну и растите троих детей - неужели не выдержите её молчание?) При появлении ярлыка "я эгоистка" спросите себя: "Кому выгодно, чтобы я так думала? Забота о себе - это самозащита, а не грех". И вообще, можно ли любить из под палки?
Взаимоотношения на работе
1 ответОстрый конфликт с коллегой. Делим корону. Дошло до взаимных унижений и оскорблений. Стоит вопрос об увольнении обоих. Никто не хочет уступать. Я думаю, что здесь зависть. Человек не может допрыгнутьдо уровня и злится.
Добрый день, и в чем вопрос? Вам помочь поделить корону? Если ваша коллега не может допрыгнуть, то чего бояться, потерпите, скоро корона будет ваша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреаплазма и её друзья
9 ответовЗдравствуйте. Чтобы перестать предохраняться сдали анализы ч партнёром. Я сдала Фемофлор-скрин Обнаружилась условно-патогенная жизнь Нужно ли лечить или надо успокоить себя и партнёра. Ничего не болит и не беспокоит
Увидела, спасибо. При отсутствии жалоб такое состояние не нуждается в терапии. Эти микроорганизмы являются частью нормального микробиома влагалища, они не дают клиники, потому что избыточный рост подавлен лактобактериями. Партнера тоже не нужно лечить
Здравствуйте, каждый день сталкиваюсь с переживаниями по любому поводу. Недавно на фоне эмоциональных вспышек и стрессовых ситуаций начало подниматься давление, болеть голова. Как справляться с излишними переживаниями и перестать накручивать себя?
Даниил, здравствуйте! Здесь Вам поможет психотерапия. В двух словах тут не объяснить. Сходите на прием к врачу-психотерапевту или психологу. Вам надо научиться по-другому реагировать на некоторые внешние события и жить станет проще, и не будет психических симптомов, описанных Вами.
Здравствуйте. Недавно заболел гриппом , лежал с температурой пару дней, вроде выздоровел и вышел на работу. На работе начал высмаркиваиься гной из носа, сначала из одного а потом ближе к вечеру из другого. Через некоторое время заметил, что из край глаз тоже начались ...
Добрый день. Нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, выполнить рентген или КТ добавочных пазух носа. Пока аккуратно промывать солевыми растворами (долфин, физиомер) 3-4 раза в день, наносить виферон гель на подсушенные слизистые 3-5 раз в день. Если будет заложенность - можно начать виброцил или називин. Параллельно синупрет по 2 таблетки 3 раза в день курсом 2 недели. Пить побольше жидкости, витамины, адаптогены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на тромбодинамику
1 ответБеременность 10 недель. Из-за повышенного д-димера назначили пить кардимагнил 75, надо пересдать кровь на тромбонамику. за сколько часов до анализа необходимо перестать принимать препарат ?
Здравствуйте, Кардиомагнил не снижает Д-димер и не назначается при повышенном показателе в беременность. Д-димер в норме повышен у здоровых беременных женщин. Уточните у врача какие именно показания для аспирина.