Что вас беспокоит?
Постоянная тревожность и переживания
Здравствуйте, каждый день сталкиваюсь с переживаниями по любому поводу. Недавно на фоне эмоциональных вспышек и стрессовых ситуаций начало подниматься давление, болеть голова. Как справляться с излишними переживаниями и перестать накручивать себя?
17 лет
3 Марта 2023·Просмотров: 206·Даниил
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Даниил, здравствуйте! Здесь Вам поможет психотерапия. В двух словах тут не объяснить. Сходите на прием к врачу-психотерапевту или психологу. Вам надо научиться по-другому реагировать на некоторые внешние события и жить станет проще, и не будет психических симптомов, описанных Вами.
Похожие вопросы по теме
- 18 Марта 20201 ответ
- 20 Марта 20228 ответов
- 21 Июня 20221 ответ
- 2 Июля 20227 ответов