Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство
8 ответовЗдравствуйте сразу я параноик и т.п, в общем знакомый с улицы принес домой хомячка, я его не трогал посмотрел в коробочку в которую его положили он шевелился как то странно лежал на боку и двигал одной лапкой как будто хотел перевернуться не дергано не как судорога вроде,...
Здравствуйте. Риск заболеть бешенством исключен. Вы все правильно сделали помыли в воде с мылом, необходимо ещё обработать рану антисептиком. Риска больше получить заболевание бактериальной природы
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах. Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Здравствуйте, моя тетя ведёт ненормальный образ жизни, ей 68 лет, она живёт в старой квартире с двумя кошками. Часто приносит всякий хлам с помойки к себе домой, или кто что даст, покупает какие то ненужные вещи в магазинах, которые потом не используются и лежат годами,...
Психиатр ее посетит в любом случае, если вы напишите заявление с описанием поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моей маме 64 года, диагноз ревматоидный артрит серопозитивный поздняя стадия. Артрит с 2005 года, боль купировала диклофенаком, с 2022-метипредом. С 2025 дали инвалидность 1 группа. Принимаем метотрексат в уколах 10 мг с 13.09.2025. Анализы были в норме,...
Добрый день! Нет, повышение метотрексата не дает такой клиники и снижение его дозировки не рекомендовано - рабочая доза метотрексата в диапазоне от 20 до 30 мг в неделю. 10 мг - это вообще, по факту, была не рабочая доза - понижать вам никак не нужно. Вам, наоборот, нужно наращивать дозу - иначе артрит ничего не будет сдерживать. А вот метипред - гормон. При длительном приеме (свыше 2х лет) формируется гормонозависимость. При сформированной гормонозависимости нельзя так резко уменьшать дозировки. Титр уменьшается по 1-2 мг раз в 10-14 дней (индивидуально подбирается врачом), а тут получилось 8 мг резко - поэтому такая реакция может быть.
Энкопрез у ребенка
19 ответовМальчик 3г 10 мес. Уважаемые доктора, помогите разобраться в чем дело, пожалуйста. С сыном столкнулись с этой бедой достаточно давно, даже не скажу, когда примерно это началось. Может быть просто потому, что я сначала не понимала, что это такое. Начал пачкать трусики...
Здравствуйте Важно избегать твердого стула и запоров В первую очередь, рекомендуется соблюдение питьевого режима из расчета 40 мл на кг массы тела. Достаточное количество воды будет размягчать каловые массы. Рекомендуется в рационе увеличить клетчатку - овощи , фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов -чернослив, курага. Консультация детского психолога Будьте здоровы !
Серьёзные проблемы в отношениях
16 ответовЗдравствуйте, проблема в том что пока я был в командировке моя девушка мне изменила поцеловавшись с другим парнем, она очень сильно себя корила я для себя ее простил и пытался помочь справиться с ее совестью и виной, все было относительно нормально я уехал в отпуск к...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Скажите , до этой ситуации, какие у вас были отношения ? Девушка тревожная ? Сейчас она испытывает сильный стыд , и действительно, пытается себя так наказать деструктивно. Но важно ей объяснить, что ее наказание не изменит ситуацию и не улучшит ваши отношения. Лучше попробовать поговорить, почему она решилась на поцелуй , что ей не хватало в отношениях и подумать, как дальше такого избегать. Но если девушка очень тревожная , то диалог не поможет , к сожалению, и она будет дальше пытаться так решать вопрос. Тогда уже спросить у нее - что ей важно , чтобы она перестала чувствовать этот стыд? И время здесь играет немалую роль , тк сейчас она в аффекте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контакт с больным
3 ответаЗдравствуйте! У меня случился контакт с туберкулезом! Дело было так. Я выносил соседку из квартиры (соседка живет в другом подъезде, я туда никогда не хожу), у нее случился инсульт. У нее был ЗАКРЫТЫЙ туберкулез уже очень давно. Пока мы ее несли, она вскрикнула. Был еще ее...
здравствуйте.вероятность заразиться 0% не переживайте
Остеосинтез Штифтом ББ голени
4 ответаДобрый день! 7.03 упала на катке - винтообразный перелом со смещением ББ и МБ, 11.03 сделана операция остеосинтеза штифтом. Операцию делали в 13 ГКБ, привезли по скорой. Извиняюсь что снимки только такие, я из Подмосковья, ЕМИАС у нас нет, и на руки дали только...
У Вас установлены блокирующие винты. Как и когда их удалять, будет видно по контрольным снимкам.
Здравствуйте. Два года назад взяла студию 22 метра в ипотеку. Живу одна, замуж не планирую и в принципе интроверт. Пожалела что не взяла однушку, но на тот момент денег на взнос было только на маленькую студию а снимать квартиры на протяжении 10 лет уже устала и помочь мне...
Здравствуйте, Мария! А почему вас это тревожит? Ничего постыдного нет в том, что вы самостоятельно смогли обеспечить себя жильем. Наоборот, Вы молодец! И не важно 22м квартира, или 100м. Главное чтоб вас всё устраивало, вам жить в этой квартире )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство.
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Уже писала на сайте, что свекровь постоянно давит тем что надо копить деньги, никуда не тратить. Постоянный упрёк в сторону других родителей (а я ощущаю, что и в сторону моих) что те не накопили детям на миллион квартир и тд... Сама она...
Здравствуйте, Марина, дело всё в том, что Вы пропускаете позицию свекрови, позволяя её убеждениям и установкам внедряться внутрь себя и обесценивать свои. Возможно, что лично Ваши установки и убеждения слабы и Вы не можете поэтому их отстоять. Вы со свекровью живете вместе или раздельно? как реагируете, когда она говорит про сбережения? говорит ли она что-то открыто именно Вам? как Вы защищаете себя и говорите о своей позиции?