Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм, мясо
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите, ребёнку 6.5 мес, ввели 2 вида каш, 3 вида овощного пюре... Начали вводить пюре из индейки... Как только смешали ложку с овощами, 5 ложек съест и капризничает,так 3й день.. Пробовали 2 фирмы.Ранее пюре овощное ели хорошо...Что в таких случаях делать?...
Анастасия ,здравствуйте. Если явно замечаете связь с мясным пюре,то пока его не даем . Можно попробовать сменить вид мяса , если будет подобная симптоматика ,то отложить мясные пюре на некоторое время и продолжить либо каши вводить,либо овощи. Мясо содержит больше белка, кишечник может быть не готов на данный момент. Можно повременить.
Прикорм ребенка
1 ответДобрый день! Ребенку 7.5 месяцев. Из овощных пюре ест только тыквенное и салатики, в которых есть либо тыква, либо морковь. Мясные пюре ест крайне плохо и то если смешать с вышеперечисленными овощными пюре. Кабачок может тоже съесть если смешан с тыквой. Картофель, брокколи,...
Здравствуйте, да правильно сказали. Может появится каратиновая желтуха. Овощи другие только предлагать несколько раз.
Понос и кислый запах стула
10 ответовДобрый день. Малышу 7,5мес, вчера вечером появился понос и запах стула резко стал кислым. Малыш на ГВ+ прикорм, из прикорма вчера дала на завтрак:кашу кукурузную,пюре морковное, на обед: индейки пюре + овощной салатик, а на полдник ввела новый продукт яблочное пюре. Сегодня с...
Добрый вечер, Лечение рекомендую симптоматическое: 1.Обильное теплое питье, 40 мл на кг веса. 2. Сорбент: смекта 1 пакетик в сутки, 3-5 дней. 3.Пробиотик : баксет беби 1 раз в день, 10 дней. Новые продукты - яблочко убрать и новое не вводить 10-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запоры у ребенка в 6 месяцев
1 ответЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев, после введения прикорма начались запоры, овощные и фруктовые пюре ел в перемешку с кашами, иначе отказывался от пюре Вес 9050, сколько нужно воды предлагать в день?
Здравствуйте. Попробуйте добавлять в овощные и мясные пюре растительное масло, а в каши - сливочное. Масла оказывают желчегонным эффект, улучшают пищеварение и всасывание, улучшают стул. Если вы кормите грудью, то обычно допаивать ребенка не требуется, кроме жарких дней. Можете пробовать давать по 20-30 мл после дачи прикорма. В сутки достаточно давать около 100 мл воды.
Как улучшить рацион питания
23 ответаЗдравствуйте, мне 42 года, с детства не ем мясо ни в каком виде, рыбу не переношу даже на запах и поэтому никогда ее не ела. Вопрос в том, как мне добирать белки в рационе питания? Я ем все крупы, молочную продукцию, яйца, но этого, мне кажется мало, чтобы достаточное...
и омега3, витамин Д - это на постоянке, не курсом
Как расчитать свой рацион?
1 ответздравствуйте, хотел бы узнать, если суммировать бмр и потраченные калории не верный метод вычисления калорий которые можно употребить, то подскажите как каждый раз всё это считать, к примеру потратив 500 калорий как трактовать это в итоге? пол: мужской возраст: 20 вес:...
Игорь, здравствуйте! Суммировать БМР и потраченные калории - неверно. Для похудения нужно создать дефицит калорий, потребляя меньше, чем тратите. Вот упрощенный подход: Рассчитайте свой БМР (у вас 1880 ккал). Оцените свой коэффициент активности (КФА): Сидячий образ жизни: КФА 1.2 Небольшая активность (легкие упражнения 1-3 раза в неделю): КФА 1.375 Умеренная активность (упражнения 3-5 раз в неделю): КФА 1.55 Высокая активность (интенсивные упражнения 6-7 раз в неделю): КФА 1.725 Очень высокая активность (очень интенсивные упражнения ежедневно или 2 раза в день): КФА 1.9 Рассчитайте общее количество калорий для поддержания веса: БМР * КФА. Создайте дефицит калорий: Отнимите от 15% до 20% от общего количества калорий для поддержания веса. Допустим, ваш КФА 1.375. 1880 * 1.375 = 2585 калорий для поддержания веса. Дефицит 15%: 2585 * 0.15 = 388 калорий. Итого: 2585 - 388 = 2197 калорий в день для похудения. Это лишь ориентировочный расчет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион при снижении инсулина
5 ответовЗдравствуйте! Мой рост 170, вес 77 кг. Инсулин 11, индекс инсулинорез-ти 2.3, глюкоза 4.6, тироксин свободный 12.7,тиреотропный г-н 2.76, антитела к тиреопероксидазе меньше 1. Врач эндокринолог сказала снижать инсулин похудением. Запретила конечно сладкое и продукты с низким...
Анастасия здравствуйте! Ваш ИМТ 26,6 кг/м2, это избыточный вес. Вам необходимо исключить дефицит витамина Д и низкий ферритин (норма не менее 45). Если будут дефициты, то восполнить их. Вес на пару кг снизится Гормоны щж в норме, значит функцию железа выполняет в полном объёме. Инсулин повышен из-за избытка веса. Он снизится как похудеете. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки фото пример посмотрите в интернете, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк мене,е 500 минут в неделю-ходьба, плавание.
Рацион ребёнка 8 мес
5 ответовДобрый день! Нам 8,5 месяцев. С двух месяцев едим нутрилон ГА, тк было подозрение на абкм. С 5 мес начали прикорм. Сейчас уже кушаем мясо (кролик, говядина, индейка), овощи (картошка, морковь, капуста белокочанная и цветная, брокколи, кабачок), каши безмолочные, фрукты,...
Здравствуйте. Начнём с того, что нутрилон ГА это частичный гидролизат белка, а при АБКМ нужен полный гидролизат. Тем более, что Вы уже едите говядину и творог, молочные каши можете уже смело вводить. Чтобы не экспериментировать со смесями можете оставаться на ГА, она полностью адаптирована к питанию ребёнка. Если все таки решели, что хотите перейти, то можете переходить на Нутрилон 2, только переход должен быть постепенным, по схеме в течении 6 дней. По рациону можно расширять овощи (тыква, томаты, огурец, свёкла, горошек), по кашам (кукурузная, гречка, рис, овсянка, пшеничная), макароны. Смотрите по пищевому интересу ребёнка. Гречку и рис можно добавлять в суп, если ребёнок готов к мелкой пищи.
Рацион ребенка 9 месяцев
12 ответовРебенок 9.5 месяцев на ИВ (смесь нан опти про 2 с 6.5 месяцев, ранее нан тройной комфорт). Прикорм начали с 5.5 месяцев. За последние 3 месяца прибавка в весе всего 700гр (при рождении вес 2890гр, рост 50см, сейчас вес 7500гр, рост 70см). Ребенок активный, много ползает,...
Здравствуйте По описанию - рост ниже средних значений, и вес соответствует росту, то есть развитие гармоничное И соответственно ориентируемся на комплекцию родителей Чем ребёнок активнее, тем набор веса меньше По описанию - рацион отличный! Смеси в таком возрасте достаточно, возможно потихоньку вводить ужин, а смесь останется на ночь и ночью Калорийность возможно увеличить за счёт разведения каши утром смесью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня инсулинорезистентность. Индекс инсулинорезистентности 3.3. Инсулин - 14.5. Есть лишний вес (сейчас я вешу 87 кг) Врач-эндокринолог назначила мне диету на 800-1000 ккал (Фото рациона прикрепляю), а также медикаментозно: Гипотиазид 25мг натощак Витамин Д...
Здравствуйте! Какой у вас рост? У вас есть диагноз синдром поликистозных яичников? Повышение андрогенов? Прикрепите пожалуйста результаты анализов