Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Слишком много думаю обо всем и много страхов
Здравствуйте, Александра! Страхи и тревожность для Вашего возраста поняты. Много вопросов, не с кем поговорить, учёба, которая отнимает силы. Даёте ли Вы себе время на отдых? Есть ли друзья, подруги. Кроме учёбы для разрядки можно походить на йогу, фитнес, снимет напряжение с тела, а дыхательные практики помогут научиться управлять эмоциями.
Добрый вечер! Мне 60 лет, замужем 35 лет. У мужа привычка или такой характер, что он на всех кричит: на меня, на бабушку, на собаку и т.п. В то же время, он прекрасный хозяин, все умеет делать в доме и во дворе, не пьет и не курит. Раньше терпения хватало на его крики. Но в...
Здравствуйте, Анна, все средства не помогают, потому что сам стрессор, который приводит Вас в это состояние всё также рядом с Вами. Источник - муж и его крик, и ничего не меняется, верно. Возможно, стоит рассмотреть вариант раздельного проживания с мужем?
Кашель после сна и белый налёт на языке
15 ответовЗдравствуйте! Уже третий раз задаю вопрос по кашлю после сна. Ребёнку почти 3 годика, в течение дня ничего не беспокоит, но после сна подкашливает, уже достаточно давно, около месяца. Были у 3 педиатров, все как один говорили, что похоже на аллергический, назначали...
Да все верно. И можно еще сдать мазок из зева и носа, осмотр ЛОРа на предмет аденоидов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
18 ответовДобрый день!Заболела месяц назад,после начались панические атаки и нарушения сна.Раньше такое часто было после стресса.Сейчас в течении месяца сон не могу наладить,травы и легкие успокоительные уже не помогают.Как вернуть сон?Панические атаки прошли,в течении дня спокойна,но...
Здравствуйте, Виктория. Рекомендую прием препарата Глицин перед сном до 5-6 таблеток на прием, также перед сном прием ванны с магнием (например Бишофит). В течение дня обязательно физические нагрузки в течение часа. Сок вишни способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте! Помогите расшифровать анализы мамы, пожалуйста. Из жалоб- говорит нет сил, быстрая утомляемость, учащенный пульс. Пьёт бисопролол для нормализуюации пульса. Давление держит в норме. Была операция на Вены. Но на ногах снова появились тромбы. У ее сестры был...
Здравствуйте, клинический анализ крови сдавали?
Упадок сил
12 ответовПол года назад был упадок сил как будто температура 37.5+- без температуры, давление в норме. Связал это с работой в подвальном помещении и ушел с нее и через дня 4 все ушло. На данный момент тружусь на работе , на которой нахожусь много на улице , достаточно активная , все...
Здравствуйте В таких случаях для выяснения причины рекомендуется сдать: 1. Общий клинический анализ крови (ОАК) В оак: Количество эритроцитов, уровень гемоглобина, эритроцитарные индексы (размер, форма эритроцитов и содержание в них гемоглобина все в пределах нормы Анемии нет. Количество лейкоцитов и лейкоформулы в пределах нормы, нет признаков воспаления или инфекции. Лейкоциты повышены незначительно. Изменение относительных значений ( то есть в %)эозинофилов нейтрофилов не несут клинической значимости , не является патологическим, не требует дообследования/лечения при нормальных абсолютных значениях( то есть в тысячах) Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, не выявлено признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза. 2.ТТГ для оценки функции щитовидной железы. У вас в норме. 4.Ферритин( норма более 40 нг/мл) Для оценки железодефицитного состояния 5.Витамин D (25(OH)D) Оптимальный уровень 30-50нг/мл 6.Витамин B12 ( норма более 300 пг/мл) и фолиевая кислота ( норма более 6нг/мл) Обмен холестерина в пределах нормальных значений, нарушений функции почек нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри на ногах после сна
5 ответовДобрый день! Преимущественно после ночи,появляются подобные волдыри,похожи как на укусы,что-ли.Очень чешутся,но в течение дня особо не беспокоят,в основном после сна,утром,когда просыпаюсь. И только на ногах,на икрах,больше нигде
Здравствуйте, Ирина Это укусы насекомых Рекомендую внимательно осмотреть постель для исключения клопов Так же если спите с открытым окном, значит это укусы Комаров или мошек Рекомендации сейчас: Наружно адвантан или акридерм 1р в день 5 дней При сильном зуде во внутрь цетрин 1таб 5 дней Если исключите клопов, на ночь обязательно включайте фумигатор от Комаров
Болит спина после сна
6 ответовБолит поясница и отдаёт в правый бок, поясница болит ноющей болью и ТОЛЬКО после сна, как только встану 5 минут похожу, и всё прошло, а правый бок в самом низу болит переодически днём, больше не болит а тянет. Диагнозов нет, разве что лет 10 назад ставили сколиоз, и перед...
Здравствуйте, вам необходимо на осный прием врача невролога , возможно, потребуется проведение МРТ поясничного отдела позвоночника, пока терапию проводить не нужно , так как боль не постоянная
Упадок сил
10 ответовЗдравствуйте! постоянный упадок сил, также жажда по утрам и просыпаюсь всегда ночью чтобы сходить в туалет по маленькому. мне 40 лет, женщина. Решила проверить глюкомертом уровень сахара постоянным сентором фристайлибр3, выяснилось что ночью сахар падает до 2.9 мольна литр, а...
Здравствуйте Сдайте глюкозу , гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест , ттг , т4 св , кортизол из Вены утром Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Труксал нет тревоги но нет сна!
21 ответПринимаю Золофт 75 мг поднимать до 100 мг сказал врач! Дополнительно принимаю тритико 150 мг на ночь но на нем у меня плохое настроение но сплю хорошо!! Закончился тритико , так как таблеток нет я выпила Труксал но даже от полторы таблетки я не сплю ! Что делать Труксал...
Добрый день! Допустимо принимать дополнительно к Золофту Триттико 50-100 мг, именно для сна.
