Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Смена препарата
2 ответаЗдравствуйте! Могу ли я сразу перейти с эсцитолопрама на флуоксетин ? Лечение было назначено при головной боли напряжения, тревожность Эсцитолопрам пью 1 таб утром, уже пью 7 месяцев плюс пью карбамазепин 0.5 таб тоже утром
Да , это допустимо , так как эсциталопрам и флуоксетин относятся к одной группе антидепрессантов.
Смена сиозс
13 ответовЗдравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство. Пью сертралин полтора года. Сейчас в дозировке 150 мг. В связи с тем, что некоторые симптомы сохраняются, врач порекомендовала сменить препарат на эсциталопрам. Также врачом расписана схема перехода, подразумевающая...
Ципралекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена препарата
11 ответовКак правильно перейти с сертралина 200 на флуоксетин 60-80мг, и есть ли прикрытие. Глубокая длительная апатическая депрессия, астения, избегание,
Здравствуйте! Можно в один день. Но флуоксетин начинаем с 20мг. Прикрытие - атаракс по 1/2 три раза в день на две недели. Флуоксетин повышаем только через 3-4 недели от начала приема (если чувствуем, что это нужно) Из всех флуоксетинов лучшие отзывы на фирму ланахер.
Смена противозачаточных
15 ответовДобрый день. Уже почти пол года пью противозачаточные Линдинет 30. Сегодня день первых таблеток. Попросила знакомую купить новую упаковку. Она купила Линдинет 20 и Плани Женс гесто 20 , так как в аптеке сказали, что всё это одно и тоже. Есть ли какая-то разница между...
Здравствуйте. Состав этих кок одинаковый, можно спокойно принимать .
Смена смеси
6 ответовЗдравствуйте. С рождения сын был на нутрилак премиум, были сильные запоры. Педиатр сказала сменить на нутрилак комфорт, все стало намного лучше по сегодняшний день на ней, нам без недели 4 месяца. Как я знаю смесь нутрилак комфорт диетическая и не особо питательная....
Это вариант нормы, при условии, если малыш хорошо набирает в весе. Срыгивания с возрастом могут увеличиваться, т.к. малыши становятся более активными и большую часть времени бодрствуют на животике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена КОК.
13 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, 3 года принимаю Джес, хочу сменить на Клайру, так как в последние месяцы стали в середине приёма Джес появляться мажущие выделения, не сильные.... Как правильно перейти на Клайру? Только переживаю, что в Джес уровень гормонов низкий, а в Клайре...
Длительно. Если Вам это необходимо конечно, Если будите планировать беременность в будущем, то просто отменить препарат и все.
Смена антидепрессанта
5 ответовЗдравствуйте! Более 10 лет страдаю тревожным расстройством и паническими атаками. Периодически по назначению врача вынуждена принимать антидепрессанты. Ранее принимала в разные периоды паксил, элицею, флуоксетин. На флуоксетине более года была - самочувствие улучшилось,...
Здравствуйте! Я предлагаю просто повышать элицею дальше. До 15 мг и, возможно, до 20 мг. У Вас просто недостаточная доза антидепрессанта. Вместо грандаксина можно взять в качестве противотревожного препарата стрезам или терадиджен.
Смена контрацептивов
8 ответовЗдравствуйте. Мне 29лет. С 20-21 года принимала ярину, назначили после анализа на гормоны. Решили сделать перерыв и проверить гормоны. Весной 2017 года (после перерыва в 3,5 месяца) начала принимать мидиаду по рекомендации врача. На выбор она мне предложила мидиану, джес,...
Думаю, если Вам отлично подходила ярина, зачем Вы ее поменяли?? Конечно допивайте до конца и с 1 дня пейте ярину плюс (с фолатами). Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена лекарства
2 ответаЧаще стало повышаться давление. Участились кризы. Принимала около 12 лет Локрен. В принципе было комфортно, кризы были с периодичностью раз в полгода. Ввиду потери былого терапевтического эффекта, терапевт посоветовал перейти на бисопролол и Ко-Перинева. Вопрос в том, можно...
Здравствуйте. Локрен - это бета-адреноблокатор. Бисопролол - препарат из той же группы. Поэтому в Вашей новой схеме остается бета-адреноблокатор, добавляются ингибитор АПФ и мочегонка, что усилит гипотензивный эффект. Никаких резких изменений не происходит, постепенной отмены не требуется. Если нет желания переходить на бисопролол, можно оставить Локрен и уже к нему добавить Ко-Периневу.