Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу принять
1 ответПогиб муж на СВО, в июне 2023года, очень долго искала не могла найти по моргам, в конце сентября нашли и похоронили, не могу принять ситуацию, как справиться? Каждый день находять в одиночестве эмоционально очень плохо. Есть дочь, стараюсь уделять больше внимания. Как начать...
Мария, примите мои соболезнования и поддержку...Это очень болезненный, ранимый. тяжелый период- потеря близкого, любимого человека. Вы сделали все что смогли- получилось похоронить и отдать должное Вашему мужу. и сейчас Вы проживаете потерю. горевание и это совсем не простой процесс- и не быстрый. Конечно не стоит находиться одной- вам важно выговариваться, делиться своей болью. делиться эмоциональными переживаниями. Есть рядом близкие люди, друзья с которыми можно общаться, можно разделить свою боль? Не надо это замалчивать и прятаться- как раз важно прожить эти болезненные и ранимые моменты и потом постепенно вернуться к жизни. Конечно, она будет другой- но вы научитесь с памятью о муже, с приятными и теплыми воспоминаниями о нем видеть и красоту этого мира сейчас и свою жизнь и будущее- обязательно научитесь радоваться опять! Поищите в интернете или обратитесь в социальные службы- есть сейчас бесплатная психологическая поддержка детей, жен, родственников участников СВО- где Вас возьмут под сопровождение и помогут прожить горе,восстановиться. Сейчас это работающая практика и обязательная поддержка. вы не должны оставаться наедине со своей болью- люди рядом точно готовы помочь. Сил Вам, берегите себя.
Здравствуйте .Я здоров , все хорошо , болезней нет. Просто постоянно чувствую что много ем и из за этого чувство вины . хотя лишнего веса сильного нет , 90 кг рост 185 Просто я уже так пробовал питаться , мне понравилось , но меня напугали что я испорчу свое ЖКТ , так ли это...
Здравствуйте Такое питание не рекомендуется, так как длительные перерывы между приемами пищи способствуют застою желчи (риск образования камней), голодание провоцирует переедание и как следствие набор веса, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, может негативно отразиться на настроении и самочувствии. Если есть проблемы с пищевым поведением ( переедания, ругаете себя за него), рекомендуется консультация психотерапевта.
Тошнит на нервной почве. не могу есть
19 ответовУже два года борюсь с неврозом, пару месяцев назад проявилась тошнота. Сначала слегка по утрам. Сейчас у меня обострение депрессии и тошнит круглосуточно и сильно. От одной мысли о еде выворачивает при чём из-за того, что сразу думаю, что не смогу поесть. То есть выворачивает...
Здравствуйте. Что сейчас принимаете из лекарств?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть
2 ответаЗдравствуйте, если у меня был половой акт за 7 дней до месячных, может ли произойти зачатие за этот промежуток времени? То есть, после этого, дождавшись 7 дней, у меня уже пошли месячные, получается я не беременна?
Здравствуйте. Если у вас идет менструация, значит вы не беременна.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Могу ли я заболеть ветрянкой
5 ответовЗдравствуйте! 9 лет назад дочка болела ветрянкой, много пузырьков, высокая температура, присоединился мононуклеоз. Я все время была с ней, спала, обнимала, целовала. Не заразилась, хотя мама говорила, что я сама не болела в детстве. Сейчас у сына в садике карантин по...
Здравствуйте. У вас нет антител + нет анамнеза болезни в прошлом, поэтому у вас нет защиты от этой инфекции, поэтому гипотетически заболеть можете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу дышать
1 ответЗдравствуйте,я уже сколько лежал в больницах,дышал разными пульмикордами,дышу сальбутамолом и ничего не помогает,у меня как нету больше половины дыхания,кидает в панику и просто не могу дышать ничего делать
Здравствуйте. Пройдите Наймигеновский опросник для исключения синдрома гипервентиляции. Нужна консультация невролога очно.
Не могу возбудиться
7 ответовДобрый день, меня зовут Ксения и мне 19 лет. Моя проблема заключается в том, что я вообще не хочу заниматься сексом, не могу возбудиться. С партнером уже попробовали все что можно, но ничего не помогает.
Здравствуйте. Как обстоит дело с мастурбацией? Во время просмотра порнографии вы чувствуете возбуждение? К девушкам вы испытываете безразличие?
Не могу наступит на ногу
28 ответовЗдраствуйте сейчас занималась уборкой , ну и как это обычно бывает села на ногу . Встала и все не могу вступить на нее она как пощипывает/покалывает , внешне не чего нет фото приложу.. Я не то что наступить не могу , я ее вытянуть не могу. И при сбигание так же и...
Отлично , как и предполагалось . В дальнейшем рекомендую бассейн( очень хорошо помогает в таких ситуациях) или дома гимнастику лёгкую ✨?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Гинекологом центра планирования назначен Метформин для лечения СПКЯ в дозе 2г. Пью Глюкофаж Лонг 2 мес.Проблема в том, что я могу переносить дозу макс 1г, при этом постоянно мучают симптомы СРК, дозу наращивать не могу. Посоветуйте пожалуйста, есть ли...
Здравствуйте, попробуйте заменить на Сиофор 500мг.