Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вы можете попробовать грандаксин для снятия тревоги по 1 т утром и 1 т обед в течение 2 недель и неделю по 1 т в день. (Препарат по рецепту). Если рассматривать без рецепта, можете пропить опять же курсом Пантогам актив по 300 мг утром и 300 мг обед 2-3 месяца.
Добрый день! Некоторое время наблюдаю у себя повышенную тревожность, нервное состояние. Не критично, но несколько сильнее, чем обычно. Мне рекомендовали пропить Инозитол и магний. Кроме того, инозитол рекомендовали в связи с нарушением цикла (есть СПКЯ, нет своей овуляции),...
Здравствуйте!
Всё является биологически активными добавками, не обладающие весомой доказательной клинической базой, однако инозитол/инозит изучался при СПКЯ и его положительная роль доказана. Препараты например: (миоинозитол и D-хиро-инозитол в соотношении 40:1) или лучше вариант (с альфа-лактоальбумином, например препаратт Иноферт Форте или просто Иноферт).
Миоинозитол и D-хиро-инозитол в соотношении 40:1 - Это 2 активные формы инозитола и как правило идут в составе одного препарата и принимаются одновременно.
Они улучшают чувствительность тканей яичников к инсулину и помогают поддерживать их правильную работоспособность, фолликулогенез.
Магний (в лечебных дозировках) необходим при лабораторно доказанном дефиците.
По биодоступности бисцглицинат и треонат лучше (глицинат магния при тревожности лучше всего, L-треонат также значительно проникает через гематоэнцефалический барьер и может оказывать положительное влияние еще и на когнитивные функции).
Физиологическая (профилактическая) дозировка магния максимум 400 мг в сутки в 2 приёма (утром и вечером).
Последние 2-3 месяца часто наблюдаю тревожное состояние(особенно, когда в телефоне), потеря интереса, не хочется ничего делать(только сидеть, лежать), очень часто зеваю и толком не получается это сделать. Помогут ли в этом какие-то витамины? Какие действия стоит предпринять?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Руслан, мне 26 лет.
7 июля 2024 года у меня была сильная тревожность, я себя очень плохо чувствовал, думал, что у меня инфаркт или инсульт, вызвали скорую и врачи вкололи мне магний Б6, которая вообще не помогла. Последующие дни после панической атаки...
Добрый день!
Долгое время испытывал сильную тревогу, депрессивное состояние, апатию, проблемы с мотивацией, нарушенный сон и суицидальные мысли. По рекомендации психиатра начал принимать эсциталопрам (10 мл по утрам) и тералиджен (5 мг перед сном) вместе с периодической...
Здравствуйте, 2 года примерно мучают газы, думаю все началось из за стресса. В тишине перед людьми не могу находиться, сразу начинаю пукать.
В последнее время, примерно 2 недели начало бурлить иногда в кишечнике с газами, не знаю от чего это зависит, бурлит по утрам и...
Здравствуйте. Если рассматривать ваш попрос с точки зрения психологии, вероятно, ваше тревожное расстройство соматизировалось(вы здоровы, а симптомы расстройства кишечника присутствуют). Но это только в том случае, если вы обследовались и ваш ЖКТ в порядке. Верятно, ваша психика не справляется с напряжением. Чем больше вы стараетесь подавить мысль или действие, тем больше мозг тратит энергии на мониторинг этого действия. Могу рекомендовать вам следующее: вам могла бы помочь работа с психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии. Самостоятельно можно попробовать упражнение: закрвть глаза и представить казусную ситуацию во всех красках, вам мысленно нужно прожить эту ситуацию, чтобы ваш страх ожидания исчез.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, какие нужно сдать анализы для проверки? У меня сильная тревожность, особенно с утра. Какое то волнение, как перед экзаменом. (В августе был сильный стресс, приём антидепрессанта, который усилил тревожность). Сейчас причин для тревоги нет, но организм...
Здравствуйте!
Из анализов можно сдать:
-ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой.
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30, перед сдачей витамин д3 , который принимаете отменить на три дня
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- глюкоза
Здравствуйте. Жалоба на хруст при при повороте головы,боли нет. Боль с левой стороны от шеи до плеча, есть небольшая припухлость,немеют руки ,мурашки в ладошках, мышечные подергивания в руках,ногах,плече. Никогда не было давления, поднялось до 180/80, пью лазортан,давление...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз и артроз). Протрузия маленькая и не сдавливает нервный корешок, а значит не может являться источником боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний.
Хруст в шее обусловлен связками и не является патологией. Усиливается с возрастом,особенно у нетренерованных людей.
Боли в шее до плеча, припухлость характерны для миозита. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 4мг на ночь 10 дней
- диклофенак 3.0 внутримышечно 5дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При недостаточном эффекте добавляют дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней.
При стихании острого периода добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
В остальном симптомы не могут быть связаны с шейным отделом. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Добрый день !
Обратилась вчера к Лору , после жалобы ребёнка на боль в ушке ( 3,5 года сыну ) Жалоба была однократной перед сном , после нурофена прошла боль . Сходила на очный осмотр к Лору , дали назначения по лечению и сказали сдать анализы . Анализы пришли , посмотрите...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапевт назначил ципролет 1тб*2раза в день и Са глюконат 10 дней. Жалоба кашель больше двух месяцев, тяжёлое дыхание. но кормлю грудью, ребёнок 1г 4м. Хр заболеваний нет, алергий вроде тоже не было.
Отпавили на анализы ОАМ, ОАК, иследование осадка мочи, глюкоза ,...
Добрый день. Кашель сухой или с мокротой? Ципролет категорически противопоказан при грудном вскармливании. До получения результатов ОАК, пока не начинайте антибиотик, нужно дождаться анализов. Пока можно грудной сбор, ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, побольше питья, дома влажность 50%, побольше проветривать, как противовирусное - виферон суппозитории.