Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте. Подскажите как психологически подготовить себя к этой операции ? Операция типовая и не очень сложная,но не разу в жизни не каких операций мне не делали , очень волнуюсь из за этого.Спасибо.
Максим, здравствуйте! Ваше волнение естественно — первая операция всегда вызывает тревогу. Что я могу посоветовать: 1. Информированность снижает стресс. Уточните у врача детали: как проходит операция, восстановление, обезболивание. Знание процедуры уменьшит страх «неизвестности». 2. Дыхательные практики.Перед сном и утром в день операции делайте медленные вдохи (4 сек.) и выдохи (6 сек.) — это активирует парасимпатическую систему, снижая напряжение. 3. Фокус на контроль.Составьте план подготовки (сбор вещей, гигиена) и восстановления (питание, помощь близких). Контроль над организацией даст ощущение стабильности. 4. Примите тревогу, но не погружайтесь в сценарии. Напоминайте себе: «Это временно, я в безопасности, врачи профессионалы». Если появляются страхи — записывайте их и мысленно «ставьте на паузу» до послеоперационного разбора с врачом. 5. Визуализация.Представляйте, как операция завершается успешно, а вы постепенно возвращаетесь к привычной жизни. Важно: после операции разрешите себе слабость — восстановление требует энергии. Вы делаете важный шаг для здоровья, Вы справитесь. Если тревога становится слишком сильной — короткие «якоря»: сжать и разжать кулак 5 раз, назвать 3 предмета вокруг. Это вернет вас в «здесь и сейчас».
Добрый день! Хочу спросить вашего совета относительно вот какой ситуации: моему сыну только исполнилось два месяца, и вот уже где-то месяц оон засыпает и спит только на животе.. Насколько вредно постоянно спать в этой позе? Как вообще его приучить спать на спине и почему он...
Здравствуйте! Спать на животе периодически можно. Но все же стоит стараться менять позу во время сна. Лучше всего спать на спине. Поэтому стараться как можно чаще перекладывать на спину
Ассоциация еда-сон
7 ответовРебенку почти 3 мес, ест и так не очень, редко и не полную порцию, и еще не ест во время БД. Только на сон, и начинает на половине бутылки засыпать и кормление длится минут 30. После сна ест только ночью, когда просыпается поесть спустя 5-6 часов. Утром уже через такой же...
Добрый день! А во время бодрствования ребёнок просит кушать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин двойная доза опасна?
11 ответовУ меня окр, тревожное расстройство. Я бывает забываю пью ли я таблетки или нет. У меня есть страх, что вдруг что-то не то. Пью феварин сейчас 150 мг. Я утром могу забыть, теперь накрутила себя, что выпила двойную дозу. Есть паника, ощущение экстрасистол. Но на сколько помню...
Здравствуйте. Передозировать такой антидепрессант как феварин довольно сложно, так как у него широкий диапазон доз. Даже если предположить, что произойдет повторный прием препарата в той же дозе, то это не превысит максимально возможную дозу и не приведет к опасным последствиям. Максимум , что может произойти - кратковременное повышение тревоги. Рекомендуется четко соблюдать режим приема для быстрого достижения стабилизации состояния.
Пручать к горшку стали примерно с 1.6. Просто купили горшок, поставили и сказали как им пользоваться. Через время начала спрашивать хочет/не хочет, стала ходить, даже сама бежала в туалет. Что случилось понять не могу. Дома перестала ходить туалет, только в штаны, спрашиваю...
Здравствуйте! Девочка ещё очень маленькая, в таком возрасте дети не в полной мере могут контролировать свои позывы в туалет. Соответственно ругать, конечно, не нужно и быть строже - тоже. Вы правильно делаете, что не кричите и не наказываете. Чрезмерная строгость наоборот может дать обратный эффект. Приучение к горшку должно проходить мягко, без давления и без акцентирования внимания на промахах. Пусть горшочек будет на видном месте, периодически напоминайте о нём и можно вместе посмотреть малышковые мультики про горшок, комментируя, что происходит. Также дети хорошо усваивают, когда информация подаётся в игровой форме. Например, можно сажать на горшок любимые игрушки. При мокрых штанишках ласково говорите, что ничего страшного, в следующий раз попробуем на горшок. Если доченьке не нравится сам горшок, то можно вместе выбрать новый. Иногда так бывает, что ребёнок категорически отказывается садиться на жёлтый горшочек, но с удовольствием ходит на оранжевый (к примеру). В скором времени, малышка научится ходить куда надо, главное, не давите с этим процессом.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как при госпитализации в ПНД попасть к нужному лечащему врачу, которого неофициально на частных приемах рекомендовали лучшие врачи региона (зав. кафедрами), однако к которому при поступлении на госпитализацию не распределяют заведующие...
Александр, вы можете написать этому компетентному доктору и попросить его, чтобы он оказывал Вам медицинскую помощь.Также вы можете обратиться г лавному врачу или к заместителю главного врача лечебного учреждения, где работает хороший компетентный врач, чтобы руководство лечебного учреждения определило Вас на лечение именно к этому компетентному хорошему врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Если я сдам Антитела класса IgG к вирусу Varicella-Zoster то узнаю есть ли у меня иммунитет к ветрянке? Не знаю болела ли я ей в детстве и нет возможности узнать.
Здравствуйте. Анализ называется вот так Антитела класса IgG к вирусу Varicella-Zoster (Varicella-Zoster Virus IgG, anti-VZV IgG, антитела класса IgG к вирусу ветряной оспы и опоясывающего лишая)
К Урологу. Как продолжить лечение?
6 ответовДобрый день! Лечу простатит Цифран ОД 500 1 раз в день. 3 недели (пью сразу после еды, не всегда в одно и тоже время, иногда на час два позже). Вроде поначалу помогло, жжение, дискомфорт пропали, через 10 дней добавил ещё простатилен и простакор, также хилак форте для...
Да, и лучше тогда обращаться очно к врачу, так как нужен будет и ректальный осмотр предстательной железы для оценки её состояния.
Мальчик 2,5 года часто писает
12 ответовДобрый вечер! Приучаем сына к горшку, на горшок не сел, купили накладку на унитаз, он на нее три недели садился, писал. Памперс одевали только ночью и когда шли гулять. После ночи памперс был пустой. Три дня назад, стал писаться в трусики, по чуть писает, на унитазе тоже...
Здравствуйте, как правило при какой либо патологии, приводящей к учащенному мочеиспусканию, ребенок будет беспокоится во время мочеиспускания. Учитывая возраст скорее всего устанавливается зрелый тип мочеиспусканий, а так же конечно для ребенка это может быть и видом игры. Мальчики так часто озорничают. Учатся делать так как хотят они, а не так как им сказали. Если бы была какая то проблема, то жалобы были бы постоянные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антитела к аскаридам
2 ответаДобрый день! Совершенно случайно сдала анализы на паразитов и пришел положительный результат антител к аскаридам (прикрепляю анализ). Изначально пришла к Лору с жалобами на кашель, затрудненное носовое дыхание, сыпь по телу, возникло подозрение на аллергию, но мазок из носа и...
Здравствуйте! Кровь на аскариды носит лишь вспомогательный характер в плане диагностики позволяющий только заподозрить аскаридоз. Поскольку аскариды это кишечный просветный паразит необходимо досдать кал на яйца глист трехкратно с интервалом 3-4 дня методом парасеп. Только по результатам кала решение вопроса о проведении лечения.