Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 3 месяца не могу нормально спать. Учащается сердцебиение или болит в груди при попытке лечь спать. Если получается уснуть, просыпаюсь через 3-4 часа неизвестно от чего, начинается учащенное сердцебиение(я его слышу и это пугает), боль в груди, тяжело дышать и...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить наличие панического расстройства. Более точную диагностическую оценку нужно проводить на очном осмотре у психотерапевта или психиатра. Для лечения данного расстройства применяется когнитивно-поведенческая психотерапия или фармакотерапия или же их сочетания. Препаратом первой линии в лекарственной терапии должен быть антидепрессант из группы СИОЗС.
Добрый день! Ребенок с рождения спал в приставной кроватке, в течение ночи перекладывали к нам. В районе двух лет переложили в отдельную кровать, но у нас в комнате. Засыпал отдельно, но ночью приходил к нам. С 3 лет переставили кровать в его комнату, также засыпал в кровати,...
Тогда вопрос решается границами. Что это кровать мамы и папы , можно спать , когда детки очень маленькие, когда деток нужно часто ночью кормить и тд. И все же пояснить ребёнку , что когда ты будешь приходить, мы будем тебя вести в свою кровать, тк у каждого должна Быть своя кровать. И стараться отводить ребёнка при каждом приходе , потому что оставшись в кровати с вами ребёнок закрепляет реакцию - «маме с папой тоже хорошо и мне хорошо так спать»
Моим сыновьям 7 и 9,5 лет. Младший рассказал, что старший рассматривал его анальное отверстие. Я в шоке. И не знаю, как им объяснить что это недопустимо. Младший часто просит разрешить спать со старшим вместе. Мол вы с папой не одни, почему я один должен. Последнее время...
Здравствуйте, более правильно будет переадресовать вопрос с помощью настроек психологу или сексологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ) подскажите пожалуйста как настроить режим сна новорождённому. Моему ребёнку восемь месяцев. Последние три недели ложиться спать только в 12 ночи либо позже. Просыпается в четыре в 5 утра кушает и смесь ложится дальше спать спит до восьми девяти просыпается...
Здравствуйте. Малыш когда активно развивается, нервная система не успевает усваивать все то, что с ним происходит (у детей нарушены процессы торможения). Так же в этот период может беспокоить рост зубов. Для облегчения состояния ребёнка при прорезывании зубов предлагайте малышу грызунки, перед сном или в пик беспокойства возможно использование обезболивающих гелей на растительной основе без лидокаина ( Холисал, дентиналь натура). Как правило, сбой в режиме длится около 3-х недель. Так же, после этого периода, можно попробовать смещать режим на пол часа (пробовать стимулировать пробуждение на пол часа раньше в вечерний сон, громко разговаривать, открывать шторы). Основная длительность дневного сна должна приходится на день (до 16 ч), а вечером последний сон не более 30-40 минут. Возможно в ближайшей месяц произойдёт переход с 3-х снов, на 2. Зубки, как и скачок роста беспокоят малыша волнообразно,пару недель беспокойства и снова будет более спокойный сон. Наберитесь терпения 🙏
Нормально ли, если ребенок в вечерний сон ложится спать не раньше 23ч и просыпается в 12-13ч дня? В течении этого просыпается(не полностью) много раз на ГВ. Потом на дневной сон просится примерно с 15-16ч дня в среднем на 1,5-2ч 1 раз в день. ГВ у нас только на ночное время сна.
Здравствуйте! По описанию можно предположить смещенный режим сна, а не болезнь. Если ребенок бодрый, хорошо развивается, прибавляет вес, днем активен, а суммарное количество сна соответствует возрасту, сам по себе сон с 23 до 12-13 может быть вариантом семейного режима. Но биологически детям обычно легче жить при более раннем подъеме и более раннем ночном сне. В подобных случаях обычно рекомендуют сдвигать режим постепенно, поднимая ребенка на 15-20 минут раньше каждые 2-3 дня, добавлять яркий свет утром, активность днем, а вечером приглушать свет и не затягивать дневной сон позднее 17 часов. Подскажите, пожалуйста, возраст ребенка?
Ребёнок не хочет спать в своей кровати
11 ответовЗдравствуйте! Ребёнку год и 8 Последние несколько дней не хочет спать в своей кровати, устраивает истерику, засыпает только вместе со мной. Пробовала перекладывать во сне, просыпается ночью, истерит и приходит ко мне. С рождения спала в своей кроватке, проблем не...
Я считаю,что нужно занять выжидательную тактику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать из-за болей в пояснице
12 ответовМне 25 лет , не могу спать из-за болей в пояснице , поверхность и положения тела во время сна не имеет значения , просыпаюсь всегда ночью от напряжения в пояснице . Нужно ли делать МРТ или КТ ? Что посоветуете в данной ситуации предпринять ?
Здравствуйте пройти клинический минимум анализы крови и мочи(исключить патологию почек), узи почек, мрт поясничного отдела позвоночника для исключения патологии позвоночника.
Как убрать храп
6 ответовЯ сильно храплю во врем сна, что мешает спать рядом находящимся людям. Лежу ли я на спине, на боку или на животе я все равно храплю. Пыталась спать сидя, но нет, храп не ушёл. Помогите мне, в нашем городе сомнолога нет. Что мне обследовать.
Слипэндоскопия - доктор опишет, есть ли препятствия дыханию во сне. Проводят процедуру под наркозом. т.е. Вы спите и доктор эндоскопом осматривает носоглотку и ищет препятствие. Если ЛОР патологии нет, тогда проходите - Компьютерная сомнография - протокол обследования с заключением, нет ли апноэ сна, в нем будет все написано. С результатами к сомнологу.
Я испытываю постоянную боль и не могу опустить ногу на пол. Меня постоянно подбрасывает, и каждое положение моей ноги на кровати причиняет мне боль. Не было растяженияс или других травматических особенностей. Раньше были проблемы с Ахиллесом. Вчера начала болеть сильно, хожу...
Здравствуйте. Травм не было? Сколько вам лет? Можете отправить фото?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, объясните пожалуйста, весь день ребёнок ведет себя спокойно хорошо, кушает играется, когда хочет спать и даю грудь иногда на груди засыпает если нет то на укачивани 5 мин и заснет, а вот утром, режима у нас нет, когда хочет тогда и спит, ночью в три часа...
Здравствуйте, Радмила. Сейчас у малышки нет режима - и это нормально! Но сейчас тот возраст когда он постепенно будет появляться, если вы будете наблюдательны к ребенку и помогать. 3 месяца - это время первого регресса сна! Когда сон полностью нарушается, ребенок от него отказывается, тяжело засыпает и спит мало. Это связано со скачком развития ребенка (научился держать голову, уже переворачивается со спинки на живот, либо овладеет эти навыком в скором будущем, стает в целом более активна), при этом структуры головного мозга не совершенны и он не успевает перестроиться. А еще в это время сон начинает обретать фазность (раньше он был совсем без норм. ребенок мог спать хоть 5минут, хоть часами - это норма, а теперь он цикличный и долден быть каждый раз не менее 40-50минут). Этой информации очень много в интернете, вы можете ознакомиться подробней). Как раз таки когда закончится это регресс сна - появляется самый первый режим сна! В настоящее время вы любыми доступными и недоступными способами должны усыплять ребенка при ее сопротивлении (можно и укачивать, и давать грудь, и допустим сон в коляске - главное чтоб малышка спала). Постараться постоить режим, начать с того, что закрепить постоянное время отхода ко сну вечером и вечернее купание