Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в последние два месяца я стала очень быстро набирать вес, я не так много ем и постоянно двигаюсь, но цифры на весах с каждым днем все больше и больше, я постоянно чувствую голод
Здравствуйте, пересчитывайте в приложении по подсчету калорий - сколько съедаете. Прибавка веса - съедаете больше, чем тратите.
Думаю о самоубийстве
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Михаил, мне 13 лет. С 10-ти лет думал о самоубийстве, но особо не придавал этому значения, а щас всё сильнее хочется. Но я боюсь, если я скажу маме, что я думаю о самоубийстве, то она что-то сделает не так и будет хуже. Подскажите пожалуйста
Здравствуй,Миша! Тебе надо отвлечься на какие-то интересные занятия,завести хобби,заняться каким-то видом спорта,и, конечно, поговорить с кем-то из взрослых-пусть и не с мамой,а с каким-то человеком,которому доверяешь. Это может быть ( и даже лучше) школьный психолог. Поверь,это совсем не то, что должно занимать ум человека.
Помогите мне сил больше нет.
50 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста .переболела ковидом месяц назад .лёгкая степень поражение лёгких 50%.неделю назад начались проблемы со сном.могу спать чутко а могу вообще не спать вот эту ночь не могу уснуть даже со снотворным он просто мне не помог .помогите к психиатру...
Пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы с мужем женаты 20 лет, двое детей 16 и 12 лет. Семь лет назад я узнала про измену, но от страха потерять семью ничего не сказала. Интима с мужем не было эти семь лет, но он и не предлагал. Четыре месяца он ушел к другой женщине. Сказал мне, что не любил, вначале была...
Здравствуйте Наталья ! Суть в том, что прощая измену, очень важно не забывать и о своих границах, о самоуважении. Прощение вовсе не должно означать, что вы безропотно согласны на унижения или постоянные душевные боли. Важно не путать прощение со вседозволенностью. Вы имеете право на собственное счастье, и если ваш партнёр оставил и ушел то стоит очень сильно задуматься — а имею ли я право плакать и переживать.Подумайте о детях и о том, чего вы хотите в будущем. Запишите свои мысли и чувства, поговорите об этом с близкой подругой или психологом. Можно попробовать поискать интересы, которые были вашим увлечением до отношений, или наоборот, начать какое-то новое хобби. Главное отвлечь себя и не зацикливаться на произошедшем.
Мне нужна помощь
1 ответЯ боюсь покончить с собой. У меня все очень плохо. Мне сейчас страшно и в тоже время безразлично. Я не знаю как это объяснить. Мне 25 лет. Всю жизнь я считаю себя страшной, некрасивой и не нужной никому. Мои партнеры мной пользуются, но не любят. Я стараюсь под них...
Здравствуйте, к сожалению, одной рекомендацией вам не помочь. Вы в сложном психологическом состоянии, обратитесь за помощью к специалисту. В каждом городе есть как платные, так и бесплатные в поликлиниках. Не тяните, особенно, если у вас уже появились мысли о суициде.
Тревога о здоровье
17 ответовДобрый вечер, уважаемые доктора. Посоветуйте, пожалуйста, лечение от повышенной тревожности, ипохондрии. Около 3х лет назад на фоне стресса заболело в левой половине грудной клетки (решила для себя, что это сердце), хотя по обследованиям все было в норме, но до сих пор у меня...
Здравствуйте. Здесь скорее всего нужно назначать антидепрессанты из группы СИОЗС, но лучше всё-таки назначать препараты после очной консультации доктора. Есть, например, антидепрессант флуоксетин, он аппетит обычно даже снижает. Тералиджен Вы тоже можете пока повысить. Повышайте его дозу по 2.5 мг каждые 2 дня до нужного эффекта. Вполне можно дойти до 4 таблеток в сутки (1 табл утром днём, 2 таблетки вечером).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень плохо
2 ответаКак жить после расставания?Как перестать привязаться к людям?У меня ничего не с кем не получается,сейчас я чувствую себя очень плохо,мне хочется часто плакать,ничего не делать,как поднять настроение ,как научиться жить заново?
Алина, здравствуйте! Я понимаю как Вам тяжело и одиноко. К сожалению, такие ситуции происходят. И они были у каждого. Надо немного потерпеть и Вы восстановитесь. Это нормально, что сейчас Вам кажется, что Вы никому не нужны.. на самом деле у Вас есть подруги, родственники.. Если что, всегда можно обратиться к психотерапевту/психологу и специалист поможет пережить расставание и разобраться почему это произошло.
Здравствуйте уважаемые врачи... Мне очень нужна ваша помощь. Мне кажется что я ненормальная, что я психически нездоровый человек, и сейчас пишу это и плачу, пч я не хочу быть этим человеком, я хочу быть нормальной. Я в декрете, второму ребёнку 1,7 старшей 7 лет. Роды были...
Послеродовая депрессия возникает в результате гормонального сбоя, все представляют себе прекрасную жизнь после родов, что ребенок не будет плакать, будет хорошо питаться и не будет болеть, но в реальности сталкиваются совсем с другим, также она возникает в результате истощения нервной системы, вы постоянно одна, пишите муж работает, а в выходные отдыхает, а вы работаете каждый день, не задумывались об этом? Растить детей в одиночку очень тяжело. Антидепрессанты не вызывают привыкания, может быть хуже после приема, если пациент не принимал терапевтическую дозировку и принимал меньше назначенного курса.
Помогите , что делать ?
29 ответовЗдравствуйте Полтора месяца назад у меня началась сильные панические атаки , стрессы тревога , на фоне того что умерла моя бабушка и мой родной дядя я сходила к психологу и к терапевту , мне сделали экг , сказали что с сердцем все хорошо , я успокоилась Мне стало легче ,...
Здравствуйте. Посоветую вам обратиться к психиатру или психотерапевту и решать проблему невроза с фобиями у этих специалистов. Никакой стресс не способен привести к остановке здорового сердца, а перебои и толчки, безобидные экстрасистолы провоцироваться им могут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему в 14 венки?
1 ответЗдравствуйте, меня уже давно мучеет вопрос по поводу моего пениса,откуда не возьмись на нем вышли небольшие венки фиолетового цвета и синего? Когда я думаю об этом мне кажется,что я чем то болен,стесняюсь людей
Здравствуйте, возможно остроконечные кондиломы , надо показаться урологу