Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня состояние постоянного страха что со мной что то произойдёт, что я скоро умру, постоянно копаюсь в себе, болит желудок стоит диагноз хронический гастраэдунит, сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в...
Да, этот способ и поможет вам переключаться. Попробуйте также выделять себе "время для волнений". Это метод из когнитивно-поведенческой психотерапии. Когда вы выделяете себе время, например с 13:00 до 14:00 - и в это время разрешаете себе волноваться, плакать, тревожиться. Когда этот час "для волнения" вышел, всё, дальше занимаетесь своими обычными делами, творчеством, прогулкой (тоже очень важно). Таким образом вы не даете себе возможности постоянно находиться в этом стрессе, а как бы сами дозируете и регулируете свое состояние. И возвращаете себе контроль над своим состоянием.
Также, если тревожные мысли вас начинают одолевать, вы вспоминаете и проговариваете себе, что вы уже прошли много обследований : сердце в норме, щитовидка в норме кровь общий и биохимия в норме, моча в норме. То есть обследования показывают, что у меня всё в норме". Дальше подышали диафрагмально и можно заниматься обычными делами.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ребёнок очень эмоциональный. Пару дней назад испугался, что у него будет рвота (выпил слишком много сока, видимо затошнило). Испугался так, что затряслись руки, челюсть и ноги. Покраснели щеки. Отвлекла, успокоила. Сначала боялся кушать,...
добрый день, Анна, у деток очень часто бывает такое, если ребенок находится в осознанном состоянии (слышит что вы ему говорите, отвечать при обращении к нему) то это не признак неврологической болезни. У всех людей при страхе, боли, тревоге сильной выделяются в кровь гормоны - адреналин, кортизол - они усиливают сердцебиение, частоту дыхательных движений, повышают физическую активность(некоторые люди начинают метаться по комнате), детки напрягаются, кровь приливает к лицу- это совершенно нормально для всех, если вдруг эта боязнь рвоты будет учащаться будет лишь повод походить к психологу. а так все в порядке. Вы все делаете правильно, главное отвлекать ребенка, переводить на позитивный лад, если будет реально рвота - самим не показывать тревогу, так как если дети тревожатся, при "считывании" тревоги со взрослых их тревога становится еще обширнее!
Сыну 16 дней от роду. Дней 5 назад впервые увидела как "встряхнул" ножкой ( похоже на то, как кошечка или собачка отряхивает лапку от воды, или во сне лапкой дёргает, тоесть разовое подергивание). Сейчас стала присматриваться замечаю чаще Происходит это во сне ( в...
Здравствуйте! По описанию не вижу каких то отклонений. В норме как новорожденных бывает спонтанная двигательная активность ; подобные движения ручками и ножками . Связано это с незрелостью нервной регуляции, повышенной нервной возбудимостью. До 3-4 мес идет процесс адаптации, созревает нервная система ; жкт ( младенческие колики), ребенок в норме может быть возбудим . Такие движения возможны и во сне , это доброкачественные миоклонии сна . Все это возрастные явления и не несут опасности . Принимаемые вами препараты не дают таких побочных
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро,мне 51го,вешу 101 кг,каждое утро трясет как при температуре,сахар 6,2-6,4,по ночам частые мочеиспускания,в течении дня постоянная слабость,постоянно бросает в пот,дрожь в руках небольшая.
Малышу 5.5 мес, уснул на руках на груди, начало трясти.
Положила на кровать, приступ повторился, загнуло правую ручку. Немного получилось снять на видео. Что это может быть,? Какие обследования стоит пройти? Проходим курс массажа, лфк, физио. Родился в срок, с двойным...
Здравствуйте. Для исключения патологической активности выполнить ээг с депривацией сна
Нельзя исключить Синдром Феджермана.
возникает обычно на первом году жизни (чаще в 6 месяцев).Прогноз благоприятный с полной спонтанной ремиссией к трехлетнему возрасту. Повода для волнения нет .
Здравствуйте, я молодая девушка, мне невролог недавно поставил диагноз всд, и у меня часто кружится голова, низкое давление, сейчас в первые мне стало на столько не хорошо, что меня всю затрясло все тело, возможно это из за погоды, я не понимаю, какая может быть в этом...
Добрый день. ВСД это завуалированное название невротического расстройства с преимущественно сердечно-сосудистыми жалобами. Скорее всего, у вас была паническая атака. Нужно обращаться очно к психотерапевту и лечиться у него.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать, пила флуоксетин ланнахер 1 раз утром 20 мг , 22 дня. Кофе при этом тоже пила, руки иногда тряслись и тахикардия появилась. 3 дня назад мне прям плохо было, паническая атака, тряска, давление, сердцебиение . Я бросила пить и...
Здравствуйте!
Флуоксетин неплохой препарат для терапии ПА, но не самый эффективный.
К тому же в первые 10-14 дней он усиливает тревогу, это связано с разворачиванием действующего вещества.
Фенибут принимать можно сейчас спокойно по 1 таблетке 3 раза в день.
Учитывая, головные боли постоянно, то действительно, что это может быть вызвано невротическими изменения и антидепрессант может помочь, главное подобрать под себя, не всегда удаётся сразу найти антидепрессант свой.
Добрый день
Обычно рекомендуется прием метформина в начальной дозе 500 мг утром после еды в течение 7 дней, после чего дозу рекомендуется увеличить до 500 мг утром и 500 мг вечером после еды.
Випидия обычно применяется 25 мг утром ежедневно.
Рекомендуется контроль сахара крови натощак, перед едой, через 2 часа после еды
Здравствуйте.9месяцев мучаюсь с всд па.последние пару дней как вырывают из груди сжимает желудок постоянное чувство тревоги в груди.вечером случился приступ затрясло всего,изначально без повышения ад и пульса потом подскочило и то и то.сводит челюсть.выпил волокордин но не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день,хочу узнать ребёнок 4 года заболел орви ,поднялась высокая температура (38,7),которую мы не сбивали ,но в ту ночь ребенка Затрясло .я подумала ,что это связано с высокой температурой ,но вчера все повторилось ,сына начало трясти ,он заплакал,но температуры...