Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте,набрала вес,ем мало,не ем после 18, стараюсь есть углеводы с утра,обед суп,к вечеру клетчатку и белок,было ЭКО,и потом гармонотерапия была, может нужно какие то анализы сдать,на гормоны!?
Здравствуйте, после ЭКО вы уровень гормонов не проверяли? Да, безусловно необходимо сдать сначала анализы на гормоны: ТТГ, Т3, Т4, тестостерон, андростендинон, ДГЭА сульфат, 17-он-прогестерон, прогестерон, эстрадиол, ФСГ, ЛГ,пролактин
Похудение
1 ответДобрый день. Хочу похудеть. Мне 29, рост 170. Вес 98. Не чувствую давно чувство сытости, просто ем и ем. Это болезнь. Помогите, скидывала до 85. Потом стресс, и опять садилась и ела . Вес вернулся быстро.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Усталость, вес набераю
19 ответовПерепады настроения, ем не так много 3 или 4раза в день. На ночь не ем. Нарушения менструального цикла. С 25лет набираю вес. Первая беременность в 29 лет. Меняются вкусы . Подскажите что делать?? сейчас 41 год.
Здравствуйте, обращались ли к гинекологу по поводу нарушения цикла? Какие обследования уже проходили? Какой вес и рост на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
9 ответовЗдравствуйте Сдала анализ на ферритин, показатель 29, гемоглобин 138, что делать, чтобы его повысить, можно ли повысить Бадами? Я не ем мясо, но ем рыбу, яйца, молочку, возможно ли что из-за этого низкий показатель?
Здравствуйте, пропейте сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца
Красные щеки и сухость у ребенка
17 ответовМалышу 1 мес и 20 дней . Появились сначала прыщики потом покраснели щеки , и стали сухими , прыщики так же есть на голове. Волнуют щеки это аллергия или акне новорожденых . Кисло молочное не ем , мясо говядину ем.
Здравствуйте, Елена Это акне новорожденных. Физиологическое состояние Это реакция сальных желез на гормоны матери С питанием данное состояние не связано. Состояние временное, проходит самостоятельно к возрасту 4-6 мес Для акне характерно: - светлеет во время сна, прогулки, - краснеет после купания или плача ребенка Все, что от вас требуется - наносить эмоленты - липобейз, эмолиум, атодерм крем биодерма после купания - неотанин крем 2 раза в день на более красные зоны Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Повышен холестерин и лимфоциты
8 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, рост 170, вес 52кг, веду активный образ жизни, не курю и не пью алкоголь. Пью одну чашку кофе в день, фастфуд не ем, ем мясо индейки и разную рыбу (+ мидии морская капуста и тд), каши ем в основном безглютеновые. свинину редко. жареное ем редко....
Здравствуйте. Лимфоциты повышены лишь относительно, то есть в процентах, поэтому клинического значения не имеют. СОЭ зависит от концентрации многих показателей, в том числе и от холестерина, поэтому незначительное его повышение возможно связано с повышенным холестерином. Насчет холестерина желательно сделать развернутую липидограмму, чтобы определить за счет какого холестерина (хорошего лпвп или плохого лпнп) повышен холестерин и определить дальнейшую тактику. Если за счет лпвп, то лечение никакое не требуется. Если за счет лпнп, то диета средиземноморская (больше овощей, фруктов, рыбы), прием омега3кислот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
4 ответаЗдравствуйте! Женщина, 39 лет, 2 кс, рост 155 см, вес 56 кг. Проблемы: руки сохнут, «рвется» кожа около ногтей. Усталость, раздражение, лезут волосы. Вес стоит (не могу прийти в норму (47-48 кг). Делала узи щетовидки год назад, проблем не было. Узи брюшной полости-тоже...
Здравствуйте! При такой ситуации используют витамины группы Б (Б1 и Б6), по общему анализу крови если признаки недостаточности воды, есть переизбыток витамина Б12. На острый период как у вас на фоне допустимо использование препаратов, которые помогут снять воспаление, а именно мазь гиоксизон или акридерм, даже в виде ночных масок (мазь на марлю и прибинтовать к месту поражения), обязательно закрывать руки на холоде, обрабатывать жирными мазями, не использовать частое мытьё рук с раздражающими веществами и химикатами, они смывают защитный слой кожи. По остальным анализам клинически значимых изменений нет.
Высокий холестерин
14 ответовДоброго времени! Пожалуйста, подскажите по повышенному холестерину в клиническом анализе крови, показатель 7. Я придерживаюсь правильного питания, не ем мясо и ем очень мало животных жиров, и вообще вредной еды не ем никакой, не курю, не пью, ем мало сахара, поскольку у меня...
Здравствуйте! Вам стоит сдать липидный профиль развёрнутый, речь может идти о наследственной семейной гиперхолестеринемии. Дополнительно липопротеин А УЗИ органов брюшной полости, на фоне застоя желчи может повышаться холестерин. УЗИ сонных артерий на предмет атеросклероза Важно посмотреть за счёт какой фракции холестерина идёт повышение - «плохого» или хорошего. Сейчас средиземноморский тип питания Физическая активность 10000 шагов в сутки Через 2 месяца контроль липидного профиля. Если не будет динамики - то рассмотреть приём статинов на постоянной основе для снижения холестерина. Розувастатин 10 мг ежедневно
Как набрать вес?
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема. Ем но не поправляюсь. Притом малоподвижный образ жизни. Рост 170, вес 45 килограмм. Недовес у меня. Я ем много и жирной еды, чипсы всякие и много сладостей, пью много гащировок в которых много сахара. И всегда в фастфудах ем много особенно...
Здравствуйте. Если есть желание набрать мышечную массу- нужны белки по 2-3 гр на кг массы тела ( можно белковые коктели) и тренировки в спортзале. Проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После болезни ковид 19 я потеряла вкус, когда ем у меня вкус металла ( анальгина), не чувствую запах котлет.Сладости ем но не все.Хлеб при еде кажется очень сладким.Постоянно хочется кушать,но нет вкуса,поменялись,запахи и вкуссы.
Здравствуйте. После ковида такое нередко бывает. Вирус нейротоксичен. Пропейте Церетон+Нейробион 3 месяца.