Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин. Мужчина 38 лет.
26 ответовВысокий холестерин. Вроде более менее здоровый образ жизни. Не пью. Не курю. Есть храп, немного лишний вес 178см при весе 99кг. Много двигаюсь, вроде стараюсь заниматься, но лежу. Подскажите, что скорректировать и какое лечение нужно?
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень -менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки, покупные соки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров( то есть животных жиров) . Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания, гриль без избытка масла. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю (чаще не рекомендуется изза содержания в ней ртути). ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом 2 раза в неделю. В роду были инсульты/инфаркты?
Результаты анализов
2 ответаЗдравствуйте, необходима помощь в расшифровке анализов чтобы понять, какие обследования сделать и как изменить образ жизни. Что принимать и проверять в профилактических целях. И на что в будущем обращать внимание. Какие профилактические меры нужно принять.
Здравствуйте С такими результатами анализов обычно можно порекомендовать следующее обследование: -консультация эндокринолога -консультация гепатолога - консультация терапевта -УЗИ сосудов шеи Из рекомендаций по образу жизни: - соблюдать средиземноморскую диету -держать массу тела в пределах нормы - ежедневно ходить не менее 10 тыс шагов в сутки - пить достаточное количество воды, чтобы не допускать ощущения жажды
Добрый день. Женщина, 1959 года рождения. Очень часто мучают сильные головные боли(мигрени), головокружения. Образ жизни не очень подвижный, есть проблема с суставами. Недавно упала, сильно ударилась головой. Прошу подсказать какой курс лечения необходимо пройти!
Конечно, однозначно диета, меньше жирного, соленного, препарат розувастатин 20 мг 1 раз в день, только принимать длительно, контроль холестерина через 3 месяца и чтобы был эффект возьмите не самый дешевый. Можно роксера, розукард. Это аналоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, подбор препарата
22 ответаДобрый день, после резекции желудка, пришла к желаемому весу, на фоне стресса( смерть ребенка) прием антидепрессантов, и малоподвижный образ жизни, набрала лишние кг, хотела бы начать прием лираглутида, сдала анализы, прошу помощи в назначении препарата
Здравствуйте, Яна Пока нет анализов, прикрепите пожалуйста файл Какой у вас рост и вес?
Аневризма МПП
26 ответовздравствуйте, скажите пожалуйста, насколько опасна аневризма мпп 17 ×6 мм? при каком размере делают операцию? и какой образ жизни вести после операции? можно ли будет вернуться к обычному образу жизни или будут какие то ограничения?
Здравствуйте! Не переживайте,размеры аневризмы по протоколу узи сердца небольшие, а самое главное там нет дефекта . Откуда ваши цифры насчет размеров аневризмы ,которую вы написали тут ?Насосная ,сократительная функция сердца сохранена . Увеличения сердца, легочной гипертензии нет . В подобных ситуациях требуется только динамическое наблюдение, то есть Эхо-КС,ЭКГ ,консультация кардиолога-1 раз в год . Крепкого здоровья вам и наступающим Новым годом 🎄😌🙏
Очень много ем сладкого,и совсем не могу отказаться от него,сидячий образ жизни. Поправилась,плюс порвала связку пкс ,а похудеть не могу из за этого тяжело ногам. Мой вес обычно 55,а сейчас 75 .
Здравствуйте,Маргарита. Перед началам приема препаратов для похудения важно сдать следующие показатели: -липидограмма -биохимия крови (аст,алт, билирубин, креатинин,глюкоза,общ белок) -ТТГ -кальцитонин (если на узи щит железы будут узелки) -пролактин и мономерный пролактин (если есть проблемы с циклом, если нет-не нужно) -ферритин,витамин Д,фолиевая кислота (чтобы в случае их дефицитов восполнить до начала приема) узи щит железы -узи обп
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишки под кожей живота
6 ответовЗдравствуйте. Поправилась, сидячий образ жизни. Но обнаружила под кожей Живота шишки, они одинаково с двух сторон и много и внизу живота под складкой. Что это может быть . Переживаю очень. Муж говорит поправилась это жир так
Здравствуйте,скорее всего ваш муж прав и это особенности распределения избыточного жира. У женщин эта зона относится к так называемым "зонам-ловушкам",где скапливается жир в первую очередь и благодаря фиброзным тяжам может иметь "бугристую"структуру
Миртазапин и алкоголь
3 ответаДобрый день.Назначен длительный курс Миртазапина от бессонницы и функциональной диспепсии желудка.Принимаю уже 4 месяца,веду трезвый образ жизни,вредных привычек не имею.Подскажите,можно ли без ущерба для лечения выпить пару бутылок пива на Новый год?
Здравствуйте! К сожалению, миртазапин не сочется с алкоголем. Повышаются риски побочных эффектов миртазапина. Лучше в таких случаях отменить миртазапин на 1-2 дня, если дозировка невысокая
Глюкоза в крови
12 ответовПри прохождении очередного медосмотра выяснилось, что содержание глюкозы в венозной крови - 6,37. Высокий ли это сахар в крови, а также говорит ли о диабете, либо же просто нужно немного изменить образ жихни? М, 26 лет.
Здравствуйте, Игорь! Норма глюкозы венозной крови до 6,1 ммоль/л У вас немного выше, я бы рекомендовала вам сдать гликированный гемоглобин+ПГТТ. Гликированный гемоглобин покажет уровень глюкозы за прошедшие 3 месяца. И далее будет понятно с чем именно имеем дело. Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КАКОЙ ДИАГНОЗ И КАКОВ ПРОГНОЗ?
7 ответовРешили с мужем для профилактики пройти обследование сердца, хотя явных жалоб нет,но стали появляться случаи, что после нескольких сигарет сдавливает и покалывает у него сердце. Курит много-около 2х пачек в день. Алкоголь по выходным (два раза в неделю), но в большом...
Нет! Не переживайте и не паникуйте! Не будет никакого инсульта!! Во-первых, надо установить окончательный диагноз, сделайте обследование, которое я Вам выше указала, пишите мне, я помогу!!! Это очень важное обследование!!!