Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом кресца слева без смещения
18 ответовЗдравствуйте, на мрт поставили диагноз стресс перелом кресца слева, без смещения. Сказали есть трещина. Когда наступала на левую ногу в пояснице слева была боль. Пила аркоксию 3 дня , не помогало, потом боль прошла сама. Мне 42 года , год назад родила, вес до сих пор 75кг,...
Ну, с компрессами можно не заморачиваться, а Диклофенак гель применяйте. Это не только обезболивающий, но и противовоспалительный препарат.
у меня сакроилиит 2-3 стадии, и когда узнал что у отца бехтерова у меня началась паника стресс, страх, сразу в это день у меня тошнило не мог кушать на 4 день руки (пальцы) судорога началось на ногах тоже но в руках больше, утром стою пальцы слабые и еще горячим становится,...
Обратитесь к психотерапевту и неврологу, пройдите диспансеризацию.
Усталость на работе
58 ответовЗдравствуйте! Работаю воспитателем 2 года, на ясельной группе. Последнее время, месяц, чувствую себя очень плохо, не хочу работать от слова совсем, прихожу на работу и жду, когда пройдет день, все раздражают, на детей постоянно кричу, занятия проводить не хочу. Просто хочется...
Ольга, здравствуйте! Такое бывает при постоянных перегрузках, когда мы перестаем слышать свои потребности(постоянно откладываем свои желания, не обращаем на себя и свои интересы внимание). Это так же может быть и физиологические причины- как сейчас со сном, отдыхом? Питание, прогулки? Хорошо бы проверить щитовидку(гормоны очень влияют на наше самочувствие). И посмотреть в целом на свой режим дня:сделать так, чтобы было время на отдых, хороший сон), начать больше прислушиваться - а чего на самом деле я хочу? Есть то, что так давно не замечаю, что меня раздражает и как сейчас могу себе помочь? То есть постепенно увеличивать чуткое и внимательное отношение к себе. Будет появляться больше энергии вообще- тогда уже посмотрите- что с работой?) Есть ли причины такого моего состояния(отношения с коллегами, возможно вообще хочу перемен и тд). А сейчас- начните с заботы о себе(проверить гормоны- возможно нужны и витамины), отдых и прислушиваться к своим потребностям- давать себе возможность отдыхать и получать приятные эмоции(что Вам приносит радость- какие занятия, встречи). так постепенно вы и восстановите себя. А пока отсутствие желания- это как помощь в том, чтобы сделать паузу и присмотреться- что со мной происходит, чего не замечаю и каких перемен- возможно давно хочу в жизни) Берегите себя, восстанавливайтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость с ретиноидами и стресс
6 ответовЗдравствуйте. принимаю курс ретиноидов (Сотрет), получил повышение на работе и сейчас столкнулся с периодом повышенного стресса, напряжение,волнение, повышенный страх перед людьми более высокого ранга. Подскажите можно ли принимать что то наподобии - Стрессовит....
Здравствуйте Можно пропить курс Ново-Пассит сироп 3 раза в сутки на 14 дней.
Опухает ноги после работы
1 ответПосле работы у меня отекают ноги. Каждый день я провожу на работе по 12 часов. Иногда у меня болит сердце, и бывают панические атаки. В последнее время я переживаю из-за семейных проблем, и это вызывает у меня стресс.
Здравствуйте, отеки ног после работы часто связаны с варикозной болезнью вен нижних конечностей, для диагностики обычно рекомендуют узи вен нижних конечностей, консультацию флеболога. Для лечения часто используют венотоники, например детралекс, компрессионный трикотаж. При болях в сердце необходимо обследование: общий и биохимическийвнализы крови, ЭКГ, ренген грудной клетки, ЭХО-кг при необходимости и консультация терапевта или кардиолога. При панических атаках и стрессе часто назначают противотревожные, успокоительные препараты. Для назначения терапии необходимо обратится к неврологу или психотерапевту.
Проблемы с половым контактом
1 ответЗдравствуйте, мужу 25 лет, проблемы с сексом, половой контакт может быть 1-2 раза в 3 месяца, проблем в эрекцией нет. Говорит стресс на работе, и ничего не хочется. Какие анализы нужно сдать или может таблетки пропить, Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, Софья! Судя по описанию, у вашего мужа нет проблем с эрекцией. Такое количество секса было с самого начала ваших отношений? Если да, то вам обоим стоит пройти тест по определению половой конституции. Возможно, что у вашего мужа половая конституция слабая и тогда это количество секса для него нормально. Второй вопрос: Мастурбирует ли ваш муж? Если дело только в психологическом или гормональном состоянии, то стресс, усталость, тревога и эмоциональное выгорание сильно снижают сексуальное желание. Также стоит проверить физические показатели: 1.Анализ крови на тестостерон (свободный и общий), пролактин, тиреоидные гормоны (ТТГ, Т3, Т4). 2.Общий анализ крови и биохимию для оценки общего состояния здоровья. 3.Иногда дополнительно назначают уровень кортизола, если стресс выражен. Ни в коем случае не стоит самостоятельно принимать препараты для повышения либидо или тестостерон без назначения врача - это может быть опасно. Если по результатам теста у мужа окажется слабая половая конституция, то как я сказал выше, 1-2 раза в три месяца - это нормально для него. Если муж сдаст анализы и они окажутся в норме, то акцент стоит делать именно на психологическом и поведенческом уровне. Тогда переходите к этим рекомендациям: 1. Постараться снизить стресс: регулярные физические нагрузки, правильный сон, кратковременные перерывы на отдых, техники релаксации. 2. Ввести психологическую поддержку: беседы с сексологом или психологом помогут восстановить интерес к сексу и обсудить внутренние блоки. 3. Совместное время: даже простое время вдвоем без давления на секс помогает восстановить близость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая отмена ципралекса
1 ответПришлось перестать принимать ципралекс, не могу купить. Когда может начаться синдром отмены и можно ли этого избежать. Не принимаю уже вторую неделю. На работе постоянный стресс. Принимаю грандаксин от тревожности. Чувствую, что начинаю хуже соображать, появляется...
Здравствуйте! Синдром отмены при прекращении приема ципралекса бывает, но редко. Принимайте растительные успокоительные до того, как сможете посетить врача. Запишитесь на приём к своему лечащему доктору с целью обсуждения дальнейшей тактики лечения
Здравствуйте. Мне 29 лет. У меня болит запястье руки при работе за компьютером. Больно когда край стола упирается в запястье. Нашел на одном сайте подлокотники для стола. Вот ссылка на сайт http://ergocomp.ru Скажите пожалуйста как вы считаете применение подлокотников...
Приветствую, Вас, Заха. Вам больше подойдет гимнастика. Каждые 15 минут делайте вращательные движения кистью в течение 2 минут. Старайтесь чаще меня положение руки.
Стресс перелом пяточной кости КТ
29 ответовДобрый день, ранее несколько дней назад я писал сюда по поводу лечения левого голеностопного сустава. https://ru.files.me/f/epnmcaw77p Ссылка на МРТ. (В заключении возможно писали стресс перелом пяточной кости) Для информативности и установки точного диагноза я прошел...
🔵 Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🔵 Прикрепите, пожалуйста, вашу ссылку на первый вопрос 🔵 Доя понимания полной картины требуется ссылка на первый ваш вопрос 🔵 Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у ребенка/детский онанизм
4 ответаДД! Дочке 3,8, несколько месяцев назад начала ложиться на живот на диване скрещивать ноги и сильно напрягаться всем телом. Списали на стресс (переезд) и старались отвлекать. В сентябре родился ребенок в семье и ситуация в разы ухудшилась. Дочка теперь постоянно это делает,...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. В садик пока лучше не надо.