Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
9 ответовДобрый день, Обратилась к психиатору за помощью, он назначил лечение, но как полагается тревожному человеку, то нужно услышать мнение и других врачей. Обратилась с такими симптомами: руминация, тревожность за близких частые мысли что что-то с ними случится, запрет себе...
Здравствуйте, по моему мнению не лучший выбор препаратов, но если улучшение сейчас есть, то хорошо и самое время тогда подключить психотерапию по методике кпт для более стойкого и полноценного результата. Касательно препаратов: При тревожных расстройствах, окр основная мед терапия идет через подбор антидепрессанта, но другой группы-СИОЗС, и тут Амитриптилин -да, антидепрессант, но по моему мнению и ряда специалистов с тревогой работает слабо, по сути эффект сейчас только в виде седации от него, скорее временный Эглонил -нейролептик, часто повышает пролактин, в связи с чем на долгий прием не лучший вариант; для лечения тревожных расстройств не показан. При окр может быть использован. Пикамилон- К сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность препарата ставится под сомнение.
Тревожность, панические атаки
33 ответаЗдравствуйте, беспокоит сильная тревожность, бывает по несколько раз в день, трудно сделать полный вдох, воздуха как-будто не хватает, в следствие чего возникает атака, попробовала выпить магний в форме бисглицинат плюс цитрат, от двух таблеток по 200 мг началась головная...
Здравствуйте. Тревожность и панические атаки лечатся психотерапевтом, путем немедикаментозного ( когнитивно поведенческая терапия) и медикаментозного лечения. Скажите обращались к данному специалисту? К сожалению, магний не лечит данное состояние.
Головокружение и тревожность
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянное головокружение, тревожность, плохой сон и резкий набор веса (за год 25 кг) Началось все со стресса 2 года назад, но в течении последних 6 месяцев произошло сильное ухудшение. Постоянная апатия. Сдала анализы. Что можно предпринять? Стресс...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, контроль своего дыхания
17 ответовЗдравствуйте. С мая у меня начало повышаться давление почти каждый день и появилась тревожность. Потом в конце мая на улице у меня опять была очень сильная тревога и поднялось давление, чувствовала себя очень плохо. В этот момент обратила внимание, что мне тяжело дышать. И...
Здравствуйте. Пока сказать сложно. Если такое состояние у Вас с мая и до этого в жизни никогда подобного не было, то можно попробовать пока грандаксин один. Хотя, конечно, грандаксин обычно даёт нестойкий эффект. Здесь можно пока добавить психотерапию или хотя бы начать читать книги о тревоге и как с ней справиться: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Тревожность, ПА
4 ответаДобрый день! Последние несколько месяцев мучает тревожное состояние. Словила несколько па, (первая была в мае) последние в июле/августе. па и тревожность из-за здоровья, в прошлом году напугали проблемами с сердцем. Сейчас, дошла до врачей. Сдала гормоны и УЗИ щитовидной...
Попробуйте и другую литературу его почитать, например лекарство от нервов.
Постоянная тревожность
2 ответаДобрый день, дорогой доктор! Обратилась к вам не просто так. Почти два года работала с психотерапевтом и решала свои сложности с ним. Но спустя такое долгое время, проработав многие зажимы и устои, поняли мы вдвоем, что пора уже обратиться к психиатру. Есть тревожность и...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно рекомендовать обращение к психиатру. Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Лечение:антидепрессанты и противотревожные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовГипертония 1ст, пью Арифон и Бисопролол. Но в последнее время нижнее давление всё равно высокое 90 и более, и это чувствуется в груди как будто давит и сильно тревожно. Постоянная тревожность, из за этого дискомфорт в груди, как будто давит на грудь. Усталость постоянно С...
Здравствуйте! Ознакомилась с ситуацией. В подобных ситуациях рекомендуется дообследование: планово выполнить суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) и УЗИ сердца. Жалобы на задержку дыхания при засыпании, сопровождающиеся резким пробуждением с чувством нехватки воздуха, часто указывают на синдром апноэ сна. Это состояние может быть причиной может быть причиной скачков давления, вызывать головные боли, постоянную усталость и тревогу. В такой ситуации врачами рекомендуется проведение компьютерной сомнографии или полисомнографии. Сейчас желательно избегать сна на спине, так как это положение усиливает западание языка. Оптимальным считается сон на боку. Спальню перед сном желательно проветривать, обеспечивая прохладу. Если у вас есть вопросы, обязательно отвечу.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Три недели назад заболела, пару дней была температура, потом заметила, что желудок хочет есть, но не могла думать об еде, только от мысли об еде тошнило, загналась по полной из-за этого, что думала сойду с ума. Уехала на неделю к родителям в другой город, есть...
Здравствуйте КПТ - это отличное решение для тревожного расстройства. Но я бы предложила ещё дополнительно пропить фенибут или мебикар - это лёгкие противотревожные препараты, не вызывающие зависимости.
Тревожность
6 ответовЗдравствуйте, подскажите. пжл. В августе был стресс, появилась тревожность и иногда па. Назначили сначала тералиджен по 1т 2р утром и на ночь, затем утром его убрали, назначили грандаксин по 1т 2р утром и в обед, тералиджен 1т на ночь и мексидол по 1т 2р. Пропив два месяца,...
Если в плане лечения тревожности, то можно адаптол/мебекар по 1 таб 3 раза в сутки - это дневной противотревожный препарат, можно приобрести без рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника, страх
7 ответовПосле ковида началась тревожность, паника и страх смерти. Иногда нет сил даже на бытовые дела. Кажется, что просто существую, а не живу. Щитовидная в порядке , гормоны тоже. По сердцу только аритмия, экстрасистолы, которых я очень боюсь. + Почти год назад потеряла отца,...
Начинайте лечение, все получится?