Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на велгии
3 ответаПринимаю велгию. Начала в апреле с минимальной дозировки вес был 94, за первые два месяца ушло 6 кг. Следующие два как то непонятно вес уходит. Сейчас вешу 85. Сейчас на дозировке 1,7 , во вторник буду делать последний укол. В сомнениях теперь что делать, почему может стоять...
Дарья, добрый день . Если стоит вес и не уходят объемы, то можно увеличить дозу до 2,4 мг в неделю . Если эффекта от максимальной дозы не будет, то тогда можно переходить на тирзепатид. Обратите внимание на питание, точно калорийность питания низкая, достаточно ли количества белка и клетчатки в рационе.
Недавно поставили диагноз СД2
6 ответовДобрый день! Помогите,пожалуйста, правильно построить соотношение БЖУ для питания при СД2. Мне поставили этот диагноз 3 недели назад. Показатели сахара в промежутке от 6,8 до 7,8. Назначили метформин по 2 х 850мг после ужина, и инозитол утром и вечером. Я очень сильно...
Здравствуйте! Все Вы делаете правильно! Главный показатель - что вес снижается, причём значимо! Сахар натощак тоже приличный , цель до 6.5мм/л. Нет рекомендаций строго придерживаться соотношения ЖБУ, главное - снизить калорийность рациона за счет жиров и простых углеводов . Метформин - обе таблетки на ночь Вы принимаете ? Можно попробовать по 1 в завтрак и 1 в ужин. На 6 этаж забраться слету организму тяжело при таком весе, нормально отдохнуть на 4м
Здравствуйте, мне 15 лет. Моя болезнь называется Несовершенный Остеогенез. Мой рост 96 см, а вес 20 кг. Меня интересует моя норма калорий и бжу. Я езжу на электро коляске, активности у меня нет совсем. По утрам только делаю зарядку 30 мин (подъем ног/рук, сгиб суставов, махи...
Все верно, исходя из особенностей вашего здоровья, не получится считать массу тела привычным способом и вся информация, которая вам будет попадаться в интернете будет без учета вашего состояния. Поэтому если вы чувствуете себя хорошо, присесть и наедаетесь на этот калораж, не стоит истязать свой организм, пытаясь достигнуть мнимого стандарта. Например, припухлость щек- особенность всех молодых людей вашего возраста, после 20 лет , как правило, лицо приобретает другой вид, так как теряет жировую и мышечную ткань локально, поэтому это временная особенность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Калорийность.БЖУ
11 ответовЗдравствуйте.5 недель соблюдала кето диету,вес снизился на 5 кг.Перешла на низкоуглеводную диету до 100 гр углеводов.Хотелось бы грамотный расчет специолиста по БЖУ и калорийности для моего веса.Возраст 47 лет,рост 175,вес 95.За какой пириод можно сбросить вес до 80...
Назначала для регулировки нарушения углеводного обмена. Для снижения веса не подойдёт.
Набор веса
4 ответаРост 183 Вес 72 Возраст 22 Хочу набрать до 80 кг по личным причинам, посещаю тренажерный зал. Третий месяц на карниворе такой бжу: белок - 150 гр жиры - 285 гр Углеводы - 0 гр Анализы такие Общий холестерин 12.55 ЛПВП - 2.56 ЛПНП - 9.64 ЛПОНП - 0.35 Триглицериды -...
Евгений, здравствуйте Вам нужно к врачу-липидологу обратиться. Сдать кровь на Липопротеин А. Скорее всего у вас наследственная гиперхолестеринемия. Пока Омега 3 -800- 950 мг в сутки на 3 месяца. Обратитесь к кардиологу, он направит к липидологу
Здравствуйте. Обратилась к эндокринологу, т. к. часто стала чувствовать усталость, забывчивость, в течение дня всё время хочется спать. Ночью сон очень плохой, засыпаю на 1 час и пробуждаюсь, а затем не могу уснуть до утра. Болят ступни ног. Периодически мучает молочница. У...
Уровень ферритина оценивали когда нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Форлакс, запоры
5 ответовДобрый день. Пью форлакс 3 года. Занимаюсь спортом в тренажерном зале 2 г, соблюдаю бжу, дефицит. Вес стоит на месте. Снижается, если делать 1600 калл. По анализам низкий ферритин-16, вес у меня 77/170 см, трансферрин тоже низкий Может ли это быть побочкой форлакса?...
Получается основной вопрос в том ,что не получается снизить массу тела или нормализовать стул?
Результаты МРТ головного мозга
16 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами МРТ головного мозга? Есть ли там опасность? Нужно ли лечение? Пошла на МРТ, п. что болит голова уже неделю (давит в весочную часть) Давление свое пониженное(105-110/65-70). В эти дни 100/65, 98/62. Перешла на...
одно из предположений Да, стоит пересдать, тк в 2014 вы же не знали об изменениях
Набор веса
21 ответДобрый день ! Хочу чтобы вы мне помогли . 33 года ,вес 68,5. Активно занимаюсь спортом. Считаю бжу. Образ жизни такой . От сладкого и мучного независима. Цикл уже как год вместо 28 дней ,стал больше на 4 дня . Вес не уходит ,на спине начал откладываться это . Которого...
Здравствуйте. Какой рост у вас? Были ли у Вас беременности, роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ, планирование беременности.
14 ответовПланирую 2-ую беременность, 40 лет, рост 176, вес 75. С 20 лет принимала КОК (Логест), с перерывами (смена партнёра, беременность, ГВ) получается лет 15. Чувствую себя отлично, ничего не беспокоит. При физнагрузках, правильном питании с подсчётом Ккал, БЖУ, лишний вес...
Здравствуйте, на узи диффузные изменения за счёт действия АТПО. Клинически значимости нет. Лечения не требует. ТТТ и св Т4 через месяц повторить.