Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хотел бы у вас спросить может сможете чем то помочь, появилось постоянное беспокойство, и волнение после употребление алкоголя 1 числа, и есть хочется меньше,а иногда в обще когда хочу есть начинаю есть и просто не хочется, то есть отвергается еда, я бы хотел...
Здравствуйте, Роман! То, что вы описываете, может быть связано с несколькими факторами. Употребление алкоголя может влиять на ваше физическое и эмоциональное состояние, особенно если вы редко пьете или если у вас есть индивидуальная чувствительность к алкоголю. Вот некоторые возможные объяснения ваших симптомов: Физическое состояние: Алкоголь может влиять на здоровье, вызывая различные реакции в организме. Даже небольшое количество алкоголя может вызвать дискомфорт, особенно если вы не привыкли к нему. Психоэмоциональные факторы: Алкоголь может усугублять тревожные мысли или чувства, особенно в дни после его употребления. Если вы чувствуете беспокойство и напряжение, это может быть реакцией на ваш предыдущий опыт с алкоголем. Изменения в аппетите: Алкоголь может влиять на уровень сахара в крови и ваши пищевые привычки, что может объяснить, почему вы чувствуете меньшее желание есть. Также беспокойство и стресс могут снижать аппетит. Психологические факторы: Если вы продолжаете испытывать тревогу и неприятные ощущения, это может потребовать внимания. Беспокойство может вызывать поведенческие изменения, такие как снижение интереса к еде. Если такие чувства сохраняются и вызывают беспокойство, я рекомендую обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья. Они могут помочь вам разобраться в ваших переживаниях и предложить способы улучшения состояния. Важно позаботиться о своем здоровье и получить поддержку, если она вам нужна.
Сценический страх, волнение
7 ответовЗдравствуйте, я музыкант и уже много лет , с детства, выступаю на сцене. Но, все эти годы не могу избавиться от волнения и страха перед публикой, который каждый раз , год за годом, много лет , сковывает меня, появляется бешеный пульс, тахикардия, темнеет в глазах. Во время...
Дарья слышен вас страх и как будто ужас от публичных выступлений. Меняется ли этот страх со временем? Я бы вам рекомендовала обратиться к специалисту который умеет работать с такими симптомами. Лекарственные препараты не изменят ваши внутренние глубинные чувства. Рекомендовали бы вам попробовать гипноз или эмоционально образную терапию
Волнение от предстоящих событий
11 ответовЗдравствуйте ! У меня проблема от которой хочется избавиться , но я не знаю как . Я постоянно волнуюсь , переживаю , трясутся сильно руки при встрече знакомых хочется перейти на другую улицу или сделать так чтоб меня не увидели . Если какое то предстоящее событие страх и...
Здравствуйте. Я думаю ваш вопрос можно быстро и легко решить с помощью психотерапии. Если конкретнее когнетивно-поведенческой терапии (КПТ). У страха всегда есть причина, вы быстро поймете что она ничтожна. Решение вашей проблемы давно существует. Выберите специалиста, и идите в личную терапию, это можно сделать онлайн или очно. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Вы обязательно сможете чувствовать себя свободно и уверено в общении с любыми людьми. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
22 ответаЗдравствуйте. Уже несколько дней, а то и неделю беспокоит давящие ощущения в груди, в месте как на картинке, бывает отдают под левую грудь и в саму грудь. При этом ощущения как будто в этом месте по середине сильное волнение и тяжело дышать, уже боюсь что это сердце. Хотя в...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего беспокоит мышечно-тонический синдром(спазм в мышцах). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. В таких случаях могут быть эффективны миорелаксанты, например, тизанидин или толперизон, назначаются курсом на 10-14 дней. Можно посмотреть упражнения лфк в @feeziobot в телеграме, найти через поисковую строку Программа 68
Постоянная тревога и волнение
12 ответовЗдравствуйте! Примерно 5 месяцев назад психотерапевт поставил диагноз ГТР средней степени. Беспокоило волнение, бессонница, небольшой тремор рук. Случались и ПА. Я принимала венлафаксин утром и вечером по 37.5 мг и спитомин утро и вечер по 5 мг. На ночь 1т тералиджена. Вроде...
Можно вернуться на венлафаксин, конечно. Грандаксин принимают чаще в первой половине дня или ранним вечером хотя бы. Он может влиять на сон.
Сильное волнение
15 ответовСильно волнуюсь перед любым публичным выступлением. Хотя очень люблю внимание и в целом в обществе чувствую себя комфортно, но именно сцена и прикованные взгляды вызывают чувство паники . Сразу сильно учащается сердцебиение, перехватывает дыхание, как будто сложно вдохнуть,...
Аня, здравствуйте. В караоке тоже волнуетесь к примеру? Или когда тост нужно сказать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй. 3 года стоит диагноз хондроз грудного отдела, грыж нет. Лечусь у невролога и мануального терапевта. Беспокоят давящие боли с левой стороны груди, в левой подмышке, может отдавать в левую руку, шею, челюсть. Периодически бросаю и начинаю курить, при болях в груди...
Высока вероятность, что это может быть проявлением остеохондроза. Но все таки курение - значимый фактор риска развития атеросклероза, потому выполнить до обследование для уточнения сердечных рисков - липидограмму, липопротеин А, дуплекс артерий - можно
Сердцебиение
6 ответовЗдравствуйте, такая проблема началась, появляется очень сильное волнение, сердце начинает учащенно биться, как будто ком в груди, и не хватает воздуха, муж находится на СВО, когда он приезжал в отпуск такого у меня не было, и до его отпуска тоже такое было сильное...
Здравствуйте Рекомендую сдать оак, ферритин, гормоны щитовидной железы -ттг, т3, т4 Прием магния Продолжайте до месяца
Здравствуйте. Ребёнку 14 лет второй день подряд волнение, учащенное сердцебиение, пульс 125. Вчера держался часа два потом прошло на свежем воздухе, сегодня уже 4 часа держится, она даже с уроков отпросилась не смогла сидеть, возле дома сидела на скамейке пока не прошло....
Там нет существенных изменений, клинически значимых.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
очень сложно объяснить это действие, как волна снизу вверх, идет резко и растворяется, может два раза подряд, можно сравнить с ощущением когда резко на твердый стул плюхнешься, или сделал что то нехорошее, такое волнение на доли секунды
Добрый день. Возможно, что невроз. Сколько вам лет? При каких обстоятельствах возникают подобные ощущения? Какие хронические заболевания есть? Принимаете ли на постоянной основе какие-либо лекарственные препараты, БАД, витамины и так далее? Какие, как долго, в каких дозировках?