Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус задней стенки матки
7 ответовБеременна, 10 недель. Во время полового акта с мужем, хлынула кровь, бегом побежала в душ, в душе вышли сгустуи крови с размером 2 ладони. В ДУШЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ ОСТАНОВИЛОСЬ САМО. Думали все, потеряли. Но при это всем, я ничего не почувствовала, вообще ничего, просто что, что...
Здравствуйте, конечно можно выходить на улицу, соблюдайте физический и половой покой. И продолжайте назначенное лечение, назначили правильно Вам.
Муж охладел и изменился
6 ответовв браке 11 лет, и все было хорошо, ругались редко. 2 детей, 8 лет и 1 год. муж работает начальником на фирме, общается с большим количеством людей с утра до позднего вечера, я в декрете на данный момент. ухаживаю за собой, хорошо выгляжу, занимаюсь своими делами иногда, в...
Возможно у него крищис возрасной, это нужо пережить. Вы все правильно делаете, вы молодец, только ваша любовь растопит его сердце.
страдаю тревожным расстройством и агорафобией, мне 23 года. Я записалась на прием к своему психотерапевту(уже не впервые, месяц к ней хожу) и не смогла приехать в этот раз из-за панической атаки. Поэтому я решила остаться дома и созвониться с врачом по видеосвязи. Я...
Этот антидепрессант показан при агорафобии, но лучше его принимать с атараксом, грандаксином или тералидженом. 100 мг может не хватать для эффекта, поэтому если после 6 недель приема эффекта не хватает, думают о повышении до 125 мг, тоже под прикрытием одного из препаратов указанных мною выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое поведение, грубось
17 ответовЗдравствуйте! Сыну 9 лет, учится в 3 классе. Со стороны учителей постоянные замечания за плохое поведение, отвечает на замечания грубостью, конфликтует с одноклассниками ( не со всеми ) в основном с одним. Успеваемость в школе со слов учителя нормальная. Ребенок посещает...
Здравстуйте. Здесь по всей видимости больше проблема психологического характера. Оппозиционно-протестное поведение ребенка - это один из способов привлечения внимания, а также компенсации неуверенности в себе. В идеале обратиться к семейному психологу, причем всей семьей - и родителям и бабушке, и ребенку, чтобы, во-первых выработать единую линию воспитания, во-вторых помочь ребенку раскрыть что именно его беспокоит.
Здравствуйте! Мне 30 лет. Как-то недавно наткнулась на книгу "Психология для подростков" и поняла, что многое, что там написано вполне актуально для меня именно сейчас, а не в 13, 14, 15 лет. В те годы я спокойно и радостно жила, училась в школе, потом в институте, а как...
Здравствуйте, Анна! Люди чувствуют Вашу уязвимость, они видят, что что-то не так - внешне Вы взрослая, но по поведению, реагированию, восприятию - есть что-то незрелое. Да, Вы живете вместе с родителями - не обязательно жить с мужчиной, но можно пожить и одной, чтобы прочувствовать себя отдельно от своей родительской семьи, так проходит процесс сепарации. Вы сейчас в кризисном периоде - Вы начинаете оценить свою жизнь, возникают вопросы и растерянность относительно того, что с Вами происходит и вопросы о том - а что дальше? Вы хотите что-то изменить в себе? в своей жизни?
На грани развода
38 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация. С мужем находимся на расстоянии, он на вахте. Я на 5 месяце беременности. Ребенок желанный, хотели оба. Но отношения скатились ужасно. Муж начал показывать, что я от него завишу финансово. В конфликтных ситуациях стали часто пролетать намеки, что...
Добрый вечер! Сочувствую непростой ситуации.. Хочется вас поддержать! Очень хорошо, что у вас есть семья на которую вы, в такой непростой момент своей жизни можете опереться. К сожалению у вашего мужа трудности с контролем эмоций. И даже идеальное поведение не способно изменить импульсивное проявление агрессивности. А возможно и наоборот является триггером для раздражения. Вполне вероятно, что он проявляет так себя только на более слабых и уязвимых членах общества. Конечно без четких перемен со стороны супруга продолжать отношения будет трудно. Но только он ответственен за эти перемены. Только он может решить, делать ли ему что-то со своей агрессией или продолжать отыгрывать ее на близком человеке. Вам сейчас важно максимально обезопасить себя от негативного воздействия. Это ваша зона ответственности, доносить беременность без волнений и тревог. Постарайтесь не вовлекаться в словесные перепалки, если муж начинает переходить границы, говорите «что вы не намерены поддерживать конфликт» Не стоит бояться признаться себе и другим, что в отношениях проблемы. Вас обязательно поймут и примут. Вы , особенно в столь важный период жизни, достойны получать заботу и безопастность, а не сарказм и раздражением! Цените себя🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
5 ответовЗдравствуйте, у меня есть сын ему 3,6г когда ему был 1 год я вновь забеременела и родилась дочь, беременность была тяжелая не столько физически как морально, я была практически постоянно одна, муж работал, редко отдыхал, я срывалась на сына , чем больше был срок беременности...
По описанию можно предположить, что сейчас идёт активно кризис 3 лет. Ребенок может быть очень упрямым, делать все наоборот, часто злиться и т.д. И все это не обязательно связано с ревностью. Но вот поведение взрослых оказывает сильное влияние. Можно придерживаться следующих рекомендаций: - Постарайтесь научить ребенка справляться с истерикой и злостью. Вы пишите: "Хлопает дверьми, может ударить, грубость высказать." Ребенок так ведёт себя, потому что ещё не умеет по другому. Вы можете научить его справляться с гневом по другому. Например, можно завести отдельную подушку гнева. Показать ребенку, что когда сильно злишься, можно бить эту подушку и кричать в неё. Можно предложить рвать бумагу, чтобы успокоиться. Лепить из кинетического песка или мять в руках пластилин, тесто. Проговаривайте чувства ребенка. Например: "Вижу, что ты сильно разозлился. Тебе было обидно? Ты чувствовал себя плохо? В этом нет ничего плохо. Все люди иногда злятся и кричат." Важно, чтобы ребенок понимал, что он не плохой. Главное - уметь справляться с эмоциями. Отличные вариант показать на своем примере. - Вы правильно заметили, что нельзя сравнивать детей. Постарайтесь делать акцент на том, что сын уже большой и это очень здорово. Он уже может быть таким самостоятельным. Помогать по дому. И т.д. Можете поручить ему не сложные дела. И каждый раз хвалить за то, что он такой взрослый помощник. Это хорошо влияет на самооценку ребенка. - Если ребенок поступает плохо, важно не ругать самого ребенка, а указывать именно на поступок. Например, вместо " Ты плохо себя ведёшь" лучше сказать: "Твой поступок очень плохой". - Почитайте или послушайте терапевтические сказки про злость, ревность, переезд.
Здравствуйте. Моя проблема в том, что я не могу забыть парня. У меня в 15 были первые в жизни отношения и это был горький опыт. Мне пришлось уйти от парня, так как эти отношения причиняли мне только боль и изредка я чувствовала себя счастливой, хотя я его любила и долго...
Анастасия здравствуйте! Безусловно , любые отношения сложно отпускать, период когда нужно «переболеть» у каждого свой , кто-то отпускает быстро былые чувства , кому-то требуется больше времени и это нормально . В вашем случае очень важно понять - что именно он вам давал , по каким моментам/поступкам скучаете , что он давал вам и что не может дать другой человек; какие потребности вы удовлетворили и не удовлетворили в данных отношениях - быть нужной кому-то; страх одиночества или что-то ещё … находясь в отношениях - важно не попадать в зависимость/созависимость в патологическом контексте. В таком случае уже проявляются токсичные чувства. Наслаждение любовью - это когда мы ее даём, ничего не ожидая в ответ. Ведь это наше желание любить , другой человек не обязан удовлетворять наши потребности. Когда мы видим, что партнёр приносит нам много боли - первым делом анализируем «что я хотела получить в отношениях/что я в нем люблю/чего мне не хватает в жизни и для чего он мне нужен? второй шаг - восполнить все эти потребности и открываться новым отношениям с чистыми мыслями. Как отпустить прошлые отношения ? Прежде всего - удалить номер телефона , все переписки с ним. Не прокручивать в голове воспоминания; не слушать музыку , которая напоминает о нем; вспомнить ваши маленькие мечты и начать их воплощать а реальность и начинать прямо сегодня ; отвлечься мыслями в другом направлении. Не ищите пока новых отношений , Анастасия , старайтесь восполнить себя собственными ресурсами - спорт , плавание , времяпровождение с подружками, хобби, сходить на танцы в другое место, которое на будет напоминать вам об этих отношениях. Заполоняйте каждый день чем - то новым , интересным, взращивайте чувство любви к себе - это самое важное сейчас . Когда мысли вас будут откатывать назад , спросите сама у себя - а зачем он мне нужен? А что изменилось ? А была ли счастлива я с ним ? Зачем мне эти отношения ? Что на самом деле мне нужно? Отвечая на эти вопросы - мы увидим истинную потребность. И постепенно желание вернуться в токсичные отношения сойдёт на нет. Также важно проанализировать свои потребности, как я и писала чуть выше - чтобы вы не перенесли их в новые отношения. Анастасия, вы определённо по праву рождения достойны любви и быть любимой, счастья, романтически - нежных отношений, бережного отношения со стороны молодого человека. И нужно не только к этому стремится , но и быть готовой всё это давать партнёру - и тогда на уровне баланса ваши отношения будут гармоничными, радостными и светлыми !
ЧМТ и изменение личности у мужа
10 ответовЗдравствуйте, хотела узнать что происходит с мужем он попал в аварию два месяца назад, у него были переломы и ушибы, а также закрытая черепно-мозговая травма лобной доли, ушиб и гематома, пока он находился в больнице он узнал о смерти своих друзей ,после этого он не спал 40...
Здравствуйте !После ЧМТ в лобной доле и стресса из-за смерти друзей мозг мужа сейчас перенастраивается. Эта зона как дирижер эмоций и соц. поведения. В психологии этому посвящен целый анатомический раздел. Ее повреждение вызывает эмоциональный срыв а именно гнев, абсурдные идеи (покупка квартир) мозг не может тормозить импульсы. Потерю эмпатии ваши чувства для него как фоновый шум не из-за злобы, а из-за повреждения нейронных связей. Проблемы с памятью новые события проваливаются а старые целы. То, что вы описываете гиперактивность апатия типично для восстановления после ЧМТ. Первые 2 месяца часто бывают буйными, потом наступает усталость. То, что стало чуть легче уже прогресс. Что может помочь. Нейропсихолог не нужны упражнения для торможения импульсов (счет до 10) и тренировки внимания (найди отличия).Четкие правила, например если голос повышаем отходим на 15 минут. Это защита для вас обоих. Короткие фразы вместо монологов сядь рядом на 10 минут вместо долгих разговоров о чувствах. Ваше здоровье в приоритете 30 минут в день только для себя иначе выгорание усугубит ситуацию. Сколько продлится, к сожалению не могу точно сказать, возможно более точно скажут мои коллеги психиаторы. Но состояние это компенсируется. Но ключевые факторы когнитивные тренировки и физиопроцедуры, отсутствие скрытой депрессии, ваша поддержка (но не ценой вашего состояния). Уточните как он реагирует на фразу мне больно? Пытается остановиться или обвиняет? Замечает ли сам провалы в памяти или эмоциях? Коллеги просто критикуют или помогают? Со временем с правильной помощью люди адаптируются. Сейчас важно искать опору для него и для вас. Возмо вам для себя полезно поработать с психологом, чтобы не выгореть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх увольнения
12 ответовДобрый день! Мне в районе 30 лет и я работаю в одной организации 8 лет, рос с самой низшей должности и дорос месяц назад до руководителя проекта. И также месяц назад я стал впервый раз отцом. На работе после того как меня поставили руководителем, у меня начались...
Илья, здравствуйте! Поздравляю с рождением ребенка. ) Вы описали классическую ситуацию профессионального выгорания, усугубленного стрессом от нового опыта отцовства. Это не трусость, а адекватная реакция на запредельную нагрузку. Ваше решение сменить работу — верная и зрелая стратегия самосохранения. Чувство вины естественно, но ваш ресурс ограничен, и сейчас приоритет — ваше здоровье и семья. Четко и спокойно озвучьте решение: «Благодарю за возможность, но я принял решение уволиться по семейным обстоятельствам. Готов отработать две недели и передать все дела». Не оправдывайтесь. «Семейные обстоятельства» — достаточная и уважительная причина. Игнорируйте провокации («убегаешь»). Ваше решение уже принято, обсуждению не подлежит. Ваша цель — процедура увольнения, а не спор. Подайте заявление по собственному желанию (ст. 80 ТК РФ). Работодатель обязан подписать его и уволить вас через 14 дней. Любые угрозы — это давление, а не закон. Вы не предатель. Вы сохраняете себя для семьи и будущего.
