Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
6 ответовИспытываю нервное перенапряжение, из себя выводит любая мелочь, частые перепады настроения , от нормального состояния до почти истерики, иногда появляется апатия, которая длится несколько дней. Стал замечать что тяжело общаться с людьми, испытываю волнение при разговоре,...
Здравствуйте. Указанное состояние по описанию похоже на астению (раздражительную слабость). Оно возникает от повышенной нагрузки и/или стресса. При таком состоянии рекомендуют нормализацию режима работы и отдыха, снижение уровня хронического стресса, при необходимости медикаментозную поддержку.
Ощущаю нервное напряжение
1 ответМне выписал доктор Церобралезин2м. Пирацетам Никотиновая кислота Церфулоп Прочитала инструкции к лекарствам Ине понимаю ,что ,лечат эти препараты
Добрый день! С какой проблемой вы обращались к доктору?
Сильное напряжение в мышцах
10 ответовДобрый день. Мне 46 лет. Около месяца назад у меня начали сильно напрягаться мышцы верхнеплечевого пояса, мышцы низа живота, и даже в ногах чувствовала .Любая эмоция вызывала нервное напряжение и внутреннюю дрожь. Стала плохо спать, стали затекать и неметь мышцы. И потом...
Елена, спасибо за ответ! Атаракс относится к противотревожным препаратам, он купирует тревогу,но на время лечения. В таких случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии (КПТ)и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Если Вы пока не готовы к приёму антидепрессантов, то как правило, в подобных случаях достаточно эффективно показывает себя метод КПТ. Чтобы определить степень тревожности пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головное напряжение
22 ответаДобрый день! Уже на протяжении двух месяцев чувствую головное напряжение, ощущение сдавленности преимущественно в районе затылка. Когда шевелю головой , идет напряжение от затылка до переносицы, когда двигаю носом , тоже чувствую это напряжение. Раньше замечала , что когда...
Здравствуйте! По описанию у вас головная боль напряжения со спазмом мышц шеи и перикраниальной мускулатуры. Стресс может провоцировать спазм. Лечение назначено верное: мидокалм снимет спазм; а амитриптилин это основной препарат для профилактики головных болей напряжения, единственное дозу можно увеличить до 1/2 т
Внезапное нервное состояние
2 ответаДобрый день! В апреле месяце у меня внезапно подскочило давление 180/120 было очень плохо, после этого по утрам и иногда днем повышается до 150/90. Обратился к врачу, проверил почки ( нашли камень 3,5мм, а в остальном все хорошо) сделал ринген спины ( спонделез 1,...
Здравствуйте! Вы описываете проявления панической атаки. Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Нервное голодание
13 ответовздравствуйте, у меня такая ситуация произошло нервное голодание , при малейшем стрессе поднимается давление, страх мерти .по любому поводу нервничаю что успокоится не могу , то есть в голову вбивается мысль и не могу ее вытащить . была у невролога выписала мебикар 500 , по 1...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и пришлите результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте.Началось ,что был тик дергалось в районе щеки,теперь напряжение при мимике,при улыбке идет как напряжение слева.Как натягивается мышца…
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Психическое расстройство
6 ответовУже длительное время ощущаю сильную внутреннюю тревогу. Испытываю следующие симптомы: - бессонница (сон на 2-3 часа) - неконтролируемое нервное напряжение во всем теле, внутренняя сжатость - перфекционизм (стремление к идеальности во всем, , тотальный контроль всего и всех,...
Здравствуйте! Вы вероятно описываете симптоматику генерализованного тревожного расстройства, бессонница частый симптом тревоги. Вам необходимо очно обратиться на консультацию к врачу психиатру или психотерапевту. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, на фоне лечения состояние обязательно нормализуется
Нервное истощение
17 ответовЗдравствуйте. У меня около 2х недель идёт стресс, нервное истощение: слабость, головокружение, апатия, мандраж в теле, ничего не хочется. Довела себя так, что ориентир в пространстве потеряла и адреналином подняла давление до 190. Посоветуйте пожалуйста успокаивающие...
Тревожное и депрессивное состояние лечат только антидепрессанты и психотерапия Любой другой седативный препарат только на время купирует симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в пояснице
10 ответовЗанимаюсь в зале, делаю такие упражнения как тяга в наклоне и румынская тяга, где может включаться поясница. В один момент ощутил сильное напряжение, как перенапряг поясницу. Сейчас такого напряжения интенсивного нет, но напряжение остается, ощущается сидя и стоя, где-то в...
Здравствуйте. По описанию симптомы мышечно-тонического синдрома. Он формируется на фоне тревоги , стресса, переутомления, недосыпа, сниженной физической активности или наоборот на фоне избыточной нагрузки тд. У вас как раз была перетружена поясница При выраженном дискомфорте рекомендуется: -НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам), -миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм), Например, целекоксиб 100мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-4 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе. Если выраженных жалоб нет, то регулярное ЛФК приведет поясницу в норму. Комплекс упражнений может подобрать инструктор ЛФК или реабилитолог