Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток уже мой 4 вопрос по поводу состояния) 2 месяца назад из-за огромного стресса и нервов, пока шёл на работу накрыло депрессией, да так что в момент стало плохо на душе, чувство никчёмности и деться никуда не можешь! Начал заход на Венлафаксин с 37.5...
Тогда лучше очно показаться врачу. Не обязательно у вас такой пульс из-за лечения.
Страх работать
9 ответовДоброго времени суток! С подростковых времен ставили всд, особо не беспокоило. Синусовая тахикардия и низкое давление. Закончила университет (по специальности учитель) вышла на работу, проработала 5 лет. Тяжело было, особенно с дисциплиной, каждый год хотела увольняться....
Здравствуйте. В идеале пойти на очный прием к психотерапевту для проведения психотерапия. Насколько вообще вам нравится ваша профессия? Это первый момент, с другой стороны конечно вы отвыкли заниматься профессиональной деятельностью. Попробуйте выходить не в полный рабочий день, постепенно входить в режим, насколько это возможно обсудить с работодателем. Начните принимать пантогам актив по 1 капс 2 раза в день в первой половине дня 2-3 месяца.
Сын бросил беременную девушку
8 ответовСын встречался с девушкой больше 6 лет,в итоге она забеременела,хоть мы все были против того чтобы она родила,так как у них много долгов по кредитам,жилья своего нет, её мама помочь не может,так как есть ещё трое несовершеннолетних детей,Я без мужа взяла квартиру в ипотеку,...
Понимаете, что женщина, которая живет со своей 16 ти летней дочкой, и настропаляет вашего сына на беременную, поддерживая его решение с ней расстаться во баго своей дочери, поступала изначально неправильно. Сын, который себе позволил слабость в отношение 16 ти летней и вот так бросить беременную, изначально поступил неправильно. И их поступкам нет оправданий, тк как каждый хотел только выгоды себе. Вы же напротив, хотите уладить данную ситуацию, потому что кроме вас этим больше никто заниматься не хочет. А кто ситуацию исправляет, тот и правила устанавливает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сил больше нет
2 ответаЯ одинокая мать с двумя маленькими детьми 3х и 1,5 лет. В разводе ( основная причина муж не работал и не работает до сих пор). До беременности работала , потом декретные получала не сильно много, но жить было можно. Живем в Москве. Подавала на выплаты ( единое пособие)...
Здравствуйте, Ольга! В Москве с 1 года можно оставлять ребенка в группе кратковременного пребывания, если не проходите в ясли. Старший ребенок уже может посещать детский сад на общих основаниях. Терапевтическая и хирургическая стоматология доступны по ОМС, базовые проблемы можно решить именно в этом порядке, если вопрос не касается протезирования. Также можно обратиться в ПНД по месту проживания или временной регистрации, психологическая и психиатрическая помощь там оказываются за счет федерального бюджета, оплата с Вашей стороны не потребуется. Некоторые препараты можно будет получить по льготе, если такая программа будет предусмотрена региональной или федеральной программой. На пособия в случае отказа при электронной подаче можно подать документы лично на базе любого МФЦ, там же, в случае отказа получить письменные разъяснения по его причине, чтобы в случае, если вы все же проходите на их получение, Вы могли обращаться в вышестоящие инстанции. Понимаю, что родительство - это каждодневный труд, не предполагающий выходных и отпусков, но стоит попробовать определить детей хотя бы в дошкольные учреждения, чтобы у Вас появилось время на хотя бы базовую заботу о себе.
Здравствуйте Не знаю к кому уже обратиться, не могу вылезти из ямы «невезения», извиняюсь за выражение но как будто по гороскопу «ж» нарисована. Уж очень «весело» начался этот год. В январе: ударили машину и до сих пор не выплатили компенсацию. В феврале: обнаружили опухоль...
Здравствуйте !Видно, как вы годами тащите чужие проблемы, оставаясь без поддержки. Это не невезение, а итог ловушки жертвы завышенное чувство справедливости заставляет вас спасать других (начальника, клиентов), терпеть упреки и работать за троих, теряя себя. Вы не виноваты в этом просто позволили использовать вашу доброту. Вы обесцениваете свои слезы, называя их ревом белугой. Но три кризиса за три месяца это перегруз даже для супергероя. Слезы нормальная реакция. Безысходность временная гостья. Она приходит, когда проблемы кажутся монолитной стеной. Разобьем их на части. Юрист по увольнению. Страховка по ДТП (проверьте сроки с юристом). Продайте ненужное или найдите подработку на пару недель (хотя бы на кредит). Эмоционально. Вы жалели шефа из-за его долгов, но кто жалеет вас? Есть близкие, кто может подбросить продукты или просто выслушать? Или сейчас совсем одна? Если бы никто не осудил за слабость, что бы сделали первым делом? Вспомните, как выходили из прошлых кризисов даже маленький шаг тогда помог? Не нужно думать позитивно это добавит вины. Скажите себе Я имею право на гнев и усталость, но не обязана решать всё сегодня. Нужен простой ритуал на 5 минут, чтобы выйти из ступора? Например, написать на листе три нельзя (нельзя винить себя, нельзя решать всё сразу) и сжечь его. Такой жест помогает сбросить груз.
Здравствуйте! Мне 33 года. Обращаюсь за помощью, не понимаю, как найти корень проблемы и помочь себе. Мои главные жалобы на данный момент: Я от всего устала. Глубокая потеря смысла: Физические силы у меня есть, делать дела я могу. Но я абсолютно не понимаю, зачем это делать....
Здравствуйте. Вы не обращались к психотерапевту и вот сейчас самое время обратиться очно, чтобы не усугублять ваше состояние. Скажите пожалуйста, у вас нормальный сон? Например если у вас периоды гипертимии (духоподъема) есть ощущение, что спите мало, но высыпаетесь, а в состоянии подавленном, спите долго, но все равно не высыпаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед выходом на работу
9 ответовЯ работала 3 года после института, прекрасно вошла в коллектив, сделала хорошую карьеру. Затем декрет, по окончанию которого получила уведомление о сокращении. Без труда нашла другую работу, был стресс с адаптацией. как в детском саду, хотелось поплакать и домой. .. но...
Здравствуйте, Юлия. Вы уже , как минимум, два раза прекрасно справлялись, выходя на новую работу. Значит справитесь и далее. Ваш страх понятен - многие тревожатся по поводу нового места работы. Но вы подумайте - какую пользу именно сейчас дает вам ваша тревога? наверное, только вред. Тревога ваша направлена в будущее. но силы и энергию отнимает в настоящем. Вы представляете себе ситуацию неуспеха на новом месте, а мозгу все равно - в реальности это или в ваших мыслях. И он создает вам все ощущения уже сейчас. Если сейчас вопрос с работой решен, вы подрабатываете, а необходимости выходить на работу пока нет - то и нет смысла себя терзать переживаниями о грядущем. Живите настоящим. Здесь и сейчас. Как будет - никто не знает. тревожиться об этом бесполезно.
Добрый день! У мужа (возраст 45 лет) постоянная тревожность. Началось всё 4 года назад, когда над головой в квартире появились соседи с детьми, которые шумят, кричат, топают, принимают много гостей постоянно по вечерам и до часу - до двух ночи. Они не работают, откуда имеют...
ну они им не обладают. Просто при приёме других АД, возможно, не будет возникать тошнота.
Проблемы с мужем после рождения ребенка
17 ответовМне 36,ребенку год, с мужем плохие отношения. Секс очень редкий, начиная с 5 мес беременности. Муж почти не сидит с ребёнком, то есть я могу оставить его с ним, пока пошла в ванну или тп, но уехать или уйти на пару часов -это почти нереально. Спим с ребенком вдвоём. Укладываю...
Юлия, спасибо за ваш ответ и комментарий, а что, что случится, если вы все же завершите отношения? 7, что тогда? Что будет через год?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх жизни
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема, с которой я не знаю как справится. Во мне живёт страх, что бывший муж будет успешней меня. Дело в том, что я занимаюсь развитием онлайн бизнеса, так же я являюсь блогером, и помимо этого, ещё имею свой онлайн проект по похудению. В...
Здравствуйте. Относитесь к ним, как к знакомым, чужим людям. Вас ведь уже ничего не связывает. Прчему вы так на это обращаете внимание? Может чувства и обида остались? Не живите прошлым. Отпустите. Это их дело смотреть или нет за вами. Удачи вам и новых удачных отношений!