Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил ничего делать
28 ответовЗдравствуйте. Последние 2 недели я не могу ничего делать, я не могу работать, я не могу заниматься физической работой, не могу ничего. И речь здесь не про душевное состояние , а именно физическое. Постоянно хочется спать, нет сил идти пешком , нет сил стоять и готовить еду,...
Здравствуйте. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний ,цинк, селен. Заболевания щитовидной железы. Сдают анализ крови на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -коррекция лечения после результатов на приеме у терапевта
10 лет назад, моя мать съехалась с отцом, после 30 лет развода! Продала общую квартиру, после смерти бабушки, ему пообещала 3 млн, я просила не делать этого Так же у папаши осталась однушка от тети, которую он почти не навещал. Странности в его поведении заметила сразу, не...
Понимаю ваше состояние , если дистанционная информация не сработает и не поможет на основании психологического практического опыта, целесообразно посетить специалиста очно , где используется иной подход и другие более эффективные методы терапии.
Насилие и алкоголь в семье
2 ответаЯ сейчас проживаю с сожителем, с которым была в браке официально 11 лет. После развода, чтоб меня вернуть было обещано всё на свете. И бей меня каждый день, и обзывай, только вернись...я вернулась. В итоге опять алкоголь, опять распускание рук, агрессия. Уйти мне некуда, я...
Здравствуйте! Какие сейчас отношения у вас с сожителем? Он Вам кто: сосед, отец детей, Ваш мужчина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек заставляет делать 18+ фото нужна помощь Совершеннолетний человек из украины заставляет меня уже на протяжении недели делать откровенные фото угрозами слива родным и друзьям
Здравствуйте, Мария! Вы должны рассказать об этом кому-то из взрослых рядом. Фото больше не делайте, не бойтесь. Если нет никого из родственников, с которым можно поделиться, то Вы можете обратиться в кризисный центр города, там подскажут алгоритм действия, т.к. в полицию сами написать заявление ещё не можете. Кто-то из взрослых должен представлять Ваши интересы.
я не знаю, но у меня с детства сильная агрессия( незнаю как правильно ) я постоянно кричу на близких без всяких причин, ссорюсь, а потом сожалею о сделанном..я испортила детство своим родителям. они хотели и до сих пор хотят растить хорошего и отзывчивого ребёнка, а я всё...
Характер изменить практически нельзя, а душевное состояние зависит только от человека. Приятные люди вокруг, нравящееся дело, спокойствие, и т.п. создают состояние души.
Здравствуйте! Очень беспокоит сын, 21 год. Сейчас 3 курс вуза, но собирается бросать. Хотя начинал как надежда школы (золотой медалист) и подавал огромные надежды в институте, думал посвятить жизнь физике, которыю обожал и знал...Всё рухнуло постепенно...Пропал интерес не...
Здравствуйте. Состояние вашего сына похоже на депрессивный эпизод. Психотерапевт какие-то антидепрессанты вашему сыну назначал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня душевное заболевание "Эмоционально-неустойчивая психопатия".Психиатр говорит, что допустит меня к чему необходимо через комиссию, если я не принимаю лечение, стабильное состояние и хорошая социальная адаптация. Ну лечение я не принимаю. Уважаемые...
Здравствуйте. Хорошая социальная адаптация - это легкость приспособления к изменению условий жизни. Т.е. термин означает на сколько Вы хорошо приспосабливаетесь к жизни в обществе. И смотрят в целом на Вас. Можете Вы быть и не женаты. Но если есть личная жизнь, стабильная работа, друзья, хобби и т.д. то это и означает хорошую социальную адаптацию. Или точнее её маркеры.
Переживаю из-за чужих ссор
34 ответаЗдравствуйте! Проблема в том, что я переживаю чужие ссоры в семье как свои собственные, если ругаются близкие, то меня накрывают эмоции и хочется чтобы скорее было примирение, мне родные говорят что это ненормально реагировать на ссоры, если ты в них не замешана, я это...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились этим переживанием ваша чуткость к эмоциям близких говорит о глубокой вовлечённости в отношения, и это важно. Ваша реакция не является ненормальной, а скорее отражает высокий уровень эмпатии, который иногда переходит в гиперэмпатию состояние, когда эмоции других людей воспринимаются как свои собственные, вызывая сильный стресс . Семья для нас главный источник эмоциональной безопасности, поэтому её конфликты затрагивают нас на уровне базовых потребностей в стабильности и принятии.Возможно, в вашем случае это связано с ролью «миротворца», которую вы неосознанно взяли на себя. Например, в детстве вам приходилось сглаживать разногласия между родителями, и теперь мозг автоматически включает тревожный режим при любых ссорах вы чувствуете ответственность за сохранение гармонии даже там, где это не ваша задача. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: Осознавать границы эмоций: Спрашивают себя: Это мои переживания или я «примеряю чувства других? Это упражнение поможет отделить чужие конфликты от вашей внутренней гармонии .Дышат через тревогу: При вспышке эмоций делают 4 вдоха (4 сек) задержка (4 сек) выдох (6 сек). Это перезагрузит нервную систему. Говорят мягко, но чётко, Если чувствуете, что конфликт вас захлёстывает, скажите: Мне тяжело наблюдать за этим, я отойду, чтобы не мешать вашему разговору.С какого возраста вы замечаете такую реакцию? Были ли в вашей семье ситуации, когда вам приходилось защищать одного из родителей или брать на себя роль посредника? Эти детали помогут понять, связано ли это с неврологическими особенностями или сформировавшейся в детстве ролью. Вы уже делаете важный шаг осознание механизма реакции само по себе снижает её силу.
Нет сил
11 ответовДоброе время суток! Уже очень долгое время я морально истощена. У меня нет сил заниматься домашними делами, заниматься ребенком (ему 2 года), общаться с кем-либо. Не понимаю, как мне восстановиться... Срываюсь на ребенка и мужа постоянно, потом жалею. Но в моменте не могу...
На Таганской есть детский центр Август, там есть группы для мам и детей, может вам что-то такое подойдёт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр и плаксивость
11 ответов2 года назад были контрастные навязчивые мысли, пила ципралекс, постепенно мысли проходили, но появилась сильная плаксивость, но плакать не могла, то есть состояние как буд то сейчас начнется истерика или психоз, и очень тянуло в груди , как душевное мучительное состояние,...
Здравствуйте. Если речь идет о венлафаксине, то 175 мг совсем не высокая дозировка. Сертралин тоже применим в дозировке до 200 мг. Тегретол - это не тот нормотимик, который показан при навязчивостях, здесь нужен ламотриджин. Ну и если не действуют антидепрессант + нормотимик, всегда можно добавить нейролептик, тот же кветиапин, второй антидепрессант. Поэтому, в Вашем случае потенциал фармакотерапии еще далеко не исчерпан.