Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо чувствую себя
1 ответЗдравствуйте, Чувствую себя не как всегда голова кружится когда встаю и хожу, уши последние 2-3 дня заложены такое ощущение ну и правда я включал ноутбук он Громко работает последние 2 дня я его не слышу, горло не болит. Есть Кашель отхаркивающий с мокротой, в носу...
Здравствуйте По описанию можно предположить вирусное заболевание. Учитывая заложенность в ушах - рекомендуется очный осмотр ЛОР врача. Чтобы он оценил ушки отоскопом. Слабость и головокружения могут быть проявлением астенического синдрома на фоне заболевания. В таком случае показано симптоматическое лечение. Обильное теплое питье, продолжать промывать нос. Сосудосуживающие (тизин) используем не более 2-3 раз в сутки и не более 5 дней
Не чувствую
3 ответаУ меня было 2 кесаревых. Теперь я не чувствую влагалище. Может ли быть это причина и после кесарева сечения? или может они задели мне там какой-нибудь нерв? Что сейчас с этим делать?Можно ли это исправить?
Доброе утро! Операции тут ни причем
Плохо себя чувствую
5 ответовПовышены алт и аст почти до 150 оба что делать, чувствую себя плохо
Пожалуйста! Если вам все понравилось, буду рада отзыву.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Чувствую неприязнь к своим друзьям Так было почти всегда - началось где-то с седьмого класса, у меня была единственная подруга, которая меня очень раздражала, я не испытывала к ней никакой привязанности. Так продлилось примерно до 10-го класса, потом у меня...
Здравствуйте! Давайте разберемся в возможных причинах. Ваша история очень четко указывает на определенные психологические паттерны. Возможные причины происходящего. 1. Страх близости и уязвимости. Подсознательно вы можете бояться настоящей близости, потому что она делает вас уязвимой. Вас могут ранить, бросить, разочаровать. Поэтому ваша психика включает "превентивную защиту": вы начинаете испытывать раздражение и неприязнь к человеку как раз тогда, когда отношения становятся по-настоящему близкими. Вы сами рушите мост, прежде чем кто-то другой сможет это сделать. 2. Завышенные ожидания и перфекционизм. Возможно у вас в голове есть идеальный образ "лучшей подруги" и идеальных дружеских отношений. Когда реальный человек со своими маленькими недостатками и странностями появляется в вашей жизни, он не соответствует этому идеалу. Раздражение - это реакция на это несоответствие. Вы раздражаетесь не на них, а на то, что они "портят" вашу идеальную картинку. 3. Проекция неприязни к себе. Фраза "Безумно презираю себя за это" - ключевая. Если внутри вас живет строгий критик, который постоянно вас осуждает, вы можете проецировать эту неприязнь на окружающих. Вам начинает не нравиться в друзьях то, что вы не принимаете в себе (или, наоборот, то, чего вам самим не хватает). 4. Неосознанное использование людей. Ваша ремарка про "полезное знакомство" - это не делает вас монстром. Это говорит о том, что вы, возможно, бессознательно выстраиваете отношения по принципу "что я с этого имею?". Когда эмоциональной отдачи нет (вы блокируете ее сами), на первый план выходит практическая польза. Это защитный механизм, чтобы оправдать существование отношений, в которых вам эмоционально некомфортно.
Часто чувствую раздражение
25 ответовочень быстро завожусь. чувствую раздражение. Как можно не реагировать на людей и быстро успокаиваться?
Чтобы справиться с данными приступами, можно воспользоваться следующим алгоритмом первой помощи при панических атака: 1. Выпить теплой сладкой воды или чая, любой сладкой газировки или другого напитка. Это поднимет уровень сахара в крови, который при панических атаках снижается. 2. Подышите - медленные вдохи через нос и медленные выдохи через рот. 3. Положите руку на грудь и перечисляйте вслух все, что думаете и чувствуете. Проговаривайте мысли и эмоции до тех пор, пока не возникнет ощущения, что они кончились. Не анализируйте - просто отдайтесь потоку и проговаривайте. Не пытайтесь контролировать поток. 4. Перечислите все окружающие предметы. Можно постараться найти в комнате 5 предметов красного цвета, за тем 5 предметов круглой формы и т. д. 5. Про себя или вслух сканируйте тело, обозначая все ощущения. Например, живот колет, уши горят и т. д.
Чувствую одиночество
6 ответовПостоянно чувствую себя одинокой и ненужной. С приходом вечера часто загоняюсь и плачу. Семья в другом городе, живу одна, друзей нет, парней бросаю, потому что сама боюсь быть брошенной. Часто меняю работу, города проживания, вузы(3 за 4 года).
Здравствуйте, Яна! Чувство одиночества - маркер того, что Вы совсем не знаете себя изнутри, своих настоящих потребностей и желаний. Если менять только города, работу, мужчин и при этом не меняться самой, то ничего не выйдет: вы будете по-прежнему чувствовать своё одиночество.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую сил
10 ответовДобрый день, моя проблема в том, что пойти купаться, искупать, переодеть ребёнка , покормить ребёнка или себя, кота, умыться и почистить зубы для меня это огромный труд, выполнив который я пересиливаю себя, не говоря уже о уборке и , для меня это безумно дискомфортно. Все это...
Я вас понимаю, бывает очень сложно открывать чужим людям, даже если это специалисты ,то, что находится в глубине души. В вашем случае, Мария, лед уже тронулся) вы смогли написать сюда, а значит и на очную встречу с психологом уже пойдёте с меньшим страхом. Работать над состоянием можно как с психологом, так и психотерапевтом.
Болит жутко голова ближе к ночи!!!
19 ответовЗдравствуйте. 2 дня подряд перед сном болит жутко голова, давящего, ломящего характера, 1 день больше правая сторона, 2 день левая сторона,после каждого приступа в белках глаз красные капиляры. На утро красота проходит, боль купирую пью Нурофен в табл. Детский, так как ужа 1...
Добрый день! Судя по вашим данным, это головная боль напряжения на фоне остеохондроза.Пока кормите грудью, лечение ограничено.Попробуйте компрессы с мазью диклофенак или амелотекс на шейный отдел и область висков.Делается так - намазали мазью, покрыли пленкой и оставили на несколько часов. Массаж головы и воротниковой зоны, ношение воротника Шанса до 4х часов в день Закончите грудное вскармливание, терапию можно расширить Сдайте кровь на сахар, липидный спектр и коагулограмму...
Чувствую глаз
1 ответВижу хорошо ухудшений в зрении нет, но вот левый глаз не могу объяснить как будто я его чувствую и когда вожу глазом вправо влево не понятные ощущения как будто упирается во что то, работаю за компьютером, глаза часто красные и воспаленные.
Здравствуйте! Необходим очный осмотр. Пока что постоянно капайте в глаза увлажняющие капли (систейн, хило-комод, оптинол на выбор). Такие ощущения скорее всего от перенапряжения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя вялой
3 ответаЧувствую себя вялой. Резко прибавляю в весе. Принимаю ад. Что можете сказать по прикреплённым анализам?
Здравствуйте. По представленным данным есть несколько моментов, которые могут объяснять вялость и набор веса. Ферритин 29,8 на нижней границе для хорошего самочувствия чаще ориентируются на ≥40–60 поэтому возможен латентный дефицит железа дающий слабость. Витамин D 33погранично достаточный лучше держать ближе к 40–60. Общий белок 61 немного снижен что может говорить о недостаточном поступлении белка с пищей. Цинк 7,6 снижен, медь 8,5 также на нижней границе и это может влиять на обмен веществ кожу иммунитет и уровень энергии. Отдельно важно что антидепрессанты например, сертралин или эсциталопрам нередко сами по себе дают прибавку веса и ощущение вялости. Рекомендовано в подобных случаях скорректировать питание достаточно белка обсудить с врачом Вашим приём железа витамина D и цинка, а также проверить ТТГ и свободный Т4 для исключения гипотиреоза и при необходимости пересмотреть терапию антидепрессантом.