Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от капель
15 ответовЗдравствуйте. Длительное время есть зависимость от сосудосуживающих капель. Гормоны помогают на время, при малейшей простуде всё возвращается. Хотела бы попробовать пролечится монтелукастом. Можно ли его применять совместно с гормоном, например фликсоназе. И в какой...
Здравствуйте Mонтелукаст в подобных случаях чаще всего используют при аллергическом рините как одной из причин потребностей в сосудосуживающих каплях; в таких ситуациях допустимо использовать Mонтелукаст совместно с спреем в нос с ИнГКС в частности с фликсоназе; Монтелукаст или сингуляр в таких случаях рекомендуют использовать в дозировке 10 мг 1 таб в сутки на ночь до 1-3 месяцев; Фликсоназе рекомендуют в таких случаях применять по 1 дозе в каждую половину носа 2 раза в день не менее 3 месяцев В таких случаях помимо промывания миндалин если оно не несёт должной эффективности может быть рекомендовано выполнить вмешательство на миндалинах например лазерную лакунотомию для того чтобы вызвать рубцовый процесс слизистой оболочки и уменьшить образование и выделение пробок в миндалинах уточните не бывает ли зуда в носу, чихания, проявлений сезонной или бытовой аллергии? Выполняли ли ранее КТ пазух носа? Были ли эпизоды ангин -сильных болей в горле с налётом на миндалинах и высокой температурой за последние 3 года?
Здравствуйте! Я раньше обращалась здесь к психологам, что не вижу себя в в логопедии.Наконец решилась уйти, проработав 3,5 г. Устраиваюсь в канцелярский магазин и параллельно буду думать, на кого переучиться (тоже в педагогику хочу, но другое направление). Логопедом...
Здравствуйте Татьяна! Смена работы это всегда стресс, особенно когда есть ощущение незавершенности. Важно помнить, вы имеете право менять свою жизнь и выбирать то, что вам подходит. Встречи с родителями неизбежны, но к ним можно подготовиться. Заранее продумайте короткие фразы, например, "Здравствуйте! Рада вас видеть. У меня все хорошо, работаю здесь". Не оправдывайтесь, просто будьте вежливы. Если начнут спрашивать о причинах ухода, скажите что-то нейтральное, "Решила попробовать себя в новом направлении". Слухи будут всегда, но они не определяют вашу ценность. Сосредоточьтесь на своих целях и помните, что ваша жизнь принадлежит только вам. Не бойтесь, что о вас подумают плохо, важнее, что вы думаете о себе сами. Вернитесь к КПТ или попробуйте другие методы самопомощи, медитацию, дыхательные упражнения, они помогут справиться с тревогой и бессонницей. Главное заботьтесь о себе и своем психическом здоровье.
Зависимость от капель для носа
3 ответа4 года назад была аллергия на амброзию и капала тизин. С потом перешла на ксилит. В день около 5 раз орошаю нос. Зависимость от капель. Иначе нос не дышит. Может можно как-то от этого уйти? И муж так же 4 года на каплях.
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа и зева на флору для исключения носительства патогенной флоры, ркт пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия основных причин длительной заложенности носа и потребности в каплях Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 3-6 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
2 ответаУ меня зависимость к человеку. Есть ли возможность построить отношения и не быть зависимой от человека ? Я не знаю любит он меня или нет. Но мне очень не по себе без него, и мне очень хочется быть с ним все равно
Здравствуйте. Возможность есть всегда. Чтобы не быть зависимым от других людей - подумайте, что именно в в нем ищите? Какую свою потребность закрываете посредством этой зависимости? Повышайте свою самозначимость. Самооценку. Станьте "зависимы" от себя - ищите в себе опору - тогда не придется ее искать в другом человеке
Зависимость от селфхарма
2 ответаИз-за родителей с 13 лет начала резаться и сейчас это как зависимость. В голове понимаешь, что плохо и нельзя, но очень хочется и делаешь снова, и чем дальше, тем сильнее. Остаются шрамы и не знаю как с этим начать справляться.
Доброе утро Данный процесс у вас уже вошел в привычку как способ избавления или подавления негативных эмоций каким-либо внешним способом Чтобы избавиться от этой привычки, нужна психотерапия с выявлением причин данного поведения и научения вас действовать иным способом посредством проживания ваших настоящих эмоций
Зависимость от сладкого
8 ответовЗдравствуйте. В последнее время я испытываю неадекватную тягу к сладостям. Это бывает в разные периоды. Питаться стараюсь правильно. 5 раз в день небольшими порциями. 3 полноценных приема и 2 перекуса. Мясо, крупы, молочка, свежие фрукты и овощи... Вечером начинается...
Чтобы проверять нарушение углеводного обмена, достаточно гликированный гемоглобин сдать. Глюкоза и инсулин так прыгают в крови, что вы каждый день будете сдавать, и он у вас каждый день будет разный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кислородная зависимость
4 ответаМама 70 лет. 16-й день в госпитале (22 день от начала болезни). Поступила с КТ 20%, ЧДД 30. Больше КТ не делали. Уже неделя как тест отрицательный. Постоянно на 5л концентраторе, сатурация при этом колеблется от 97 до 91. Врач сказал, что кислородная зависимость, и что через...
Здравствуйте! Постепенно в процессе реабилитации будут снижать подачу кислорода, время и организм будет адаптироваться. Постоянной не станет, но на первые пару недель- месяцев может потребоваться кислородная поддержка
У меня тревожное расстройство и зависимость от тонометра. Это началось 4 года назад. Я пробовала заниматься с психологом, также была гормональная терапия, стресс и операции. Как избавиться от всего этого, что нужно?
Здравствуйте! Зависимость от тонометра — это поведенческая часть тревожного расстройства. Работает цикл: тревога → измерение давления → временное облегчение → новая тревога (потому что давление может быть «не тем») → новое измерение. Каждый раз, когда вы меряете давление «чтобы успокоиться», тревога на самом деле усиливается, а не угасает. Измерение становится ритуалом, без которого кажется, что что-то случится. Для лечения подобного состояния лучше всего подходит комплексное лечение: КПТ(золотой стандарт при тревожных расстройствах), Экспозиционная терапия — постепенное, под контролем терапевта, сокращение измерений. Сначала увеличиваются интервалы между замерами, затем убираются «проверочные» измерения. Это учит мозг, что между измерением и катастрофой нет связи. Так же если не помогают вышеуказанные методы,то нужно подключать психиатра для подбора антидепрессанта и противотревожного препарата,но на период лечения антидепрессантом ненужно бросать КПТ и экспозиционную терапию. В дополнение ко всему рекомендовано проверить гормоны щитовидной железы,чтобы исключить ее роль в тревожном расстройстве.
Зависимость от носовых капель
3 ответаЗдравствуйте, с ноября прошлого года у меня появилась зависимость от капель для носа. Первое время я брызгала раз в день, но сейчас ситуация ухудшилась и могу уже раза три в день это сделать. Вчера заболело нёбо во рту в области носа. Дискомфорт во время сглатывания слюны....
Здравствуйте! У Вас действительно возникла зависимость от сосудосуживабщих капель. Что можно сделать. Во-первых, Вам придётся от них отказаться как бы тяжело это не было. Первое время наступит ухудшение самочувствия, но этот момент придётся перетерпеть. Может болеть голова, нос будет заложен, носовое дыхание затруднено. Такая симптоматика продлится несколько дней. Далее станет легче. Для облегчения самочувствия можетете промывать нос раствором морской соли (аквамарис, аквалор) и применять спрей момат рино адванс по 1 забрызгиванию 2 раза в день-2 недели, затем по 1 забрызгиванию 1 раз в день (утро) ещё 2 недели. (Курс лечения 1 месяц).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею окр
1 ответВозможно вылечить ОКР,если не пить антидепрессанты, болею очень давно,очень зависима от чужого мнения ,какие препараты пить ,что может помочь ,что лучше золофт или флуоксетин, и какие дозировки можно
Здравствуйте. При ОКР 1 линия терапия препараты группы СИОЗС. Терапевтические дозировки выше чем при других тревожных и депрессивных расстройствах. Если этот этап уже пройден показаны СИОЗС, далее комбинация антидепрессантов разных групп, добавление антипсихотика. Также эффективно и при самом ОКР и при зависимости от мнения окружающих сочетать психофармакотерапию с психотерапией в направлении КПТ. Этот метод непосредственно влияет на мышление, краткосрочен,эффективен и научно доказан. Поэтому обратитесь к грамотному врачу-психотерапевту,который сможет и лекарства назначить и проводить КПТ. Здоровья Вам.