Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня . 2 недели назад была у остеопата , работали с диафрагмой ( сильные зажимы на фоне стресса ). Плюс принимаю месяц бринтелликс. На второй день после визита , появилась просто дикая тошнота. На след день стало лучше , но в итоге так и тошнит и переодически и...
Желаю Вам крепкого здоровья и всех благ!
Витамин б12
29 ответовЯ сейчас пью мильгамма композитум, но там нет витамина б12, стоит ли его докупать, если да, то какой бренд? После Приема витаминов улучшилось состояние, до этого были боли частые везде, зажимы, тревожность, голоса не было. У меня много психосоматики в анамнезе, какие ещё...
Здравствуйте. Витамин В12 обычно назначаем после лабораторного подтверждения его дефицита, недостатка, либо субнормальной обеспеченности, он долго выводится из организма - его период полувыведения кобаламина 500 дней. Выводится с желчью и с мочой. Если в течение этого времени принимали препарат В12 или любой БАД с его содержанием, то он ещё может быть ещё в норме. Несмотря на то, что это витамин водорастворимый, он кумулирует (как жирорастворимые витамины) и преимущественно накапливается в печени. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Помогите разобраться. Мне 26 лет. 2 года я мама в декрете. До родов я 4 года работала учителем, меня особо ничего не беспокоило. (Головная боль напряжения, ныла часто поясница, но это с подросткового возраста) Май 2025 В мае 25-го года я впервые столкнулась с сильной болью...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Симптомы укладываются в классическую картину тревожного состояния. 1. Вы прошли уже много обследований , этого достаточно для исключения органической патологии. 2.потому что так работает тревога - волнообразно , одни симптомы сменяют другие. Тревога может давать: Покалывание и онемение Дрожь (ощущение озноба, тремор). Мышечный спазм Учащенное сердцебиение Боль в животе и позывы Головокружение с приступом дурноты (ПППГ). Затрудненное дыхание Сдавленность в груди или боль в груди. Ток по телу Мурашки Нестойкое повышение давления Жжение и тд. 3.да! 4. Прием антидепрессантов СИОЗС или полноценная терапия КПТ. (Литература - Р.Лихи, Бернс, И.Качай). Техники- временный эффект: Шульца , Джекобсона можно практиковать. 5. Трудно сказать, тк это и мыслительный процесс: меньше мыслей и ожидания неприятных симптомов, улучшение качества жизни, снижение телесных симптомов. По поводу тревоги, важно понимать механизм работы тревоги: Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты МРТ И КТ
29 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, видно ли на МРТ головы сосуды головного мозга и на КТ с контрастом БЦА (брахицефальных артерий) Делала в августе 2023г Делаю ежегодное обследование, думаю, нужно ли заново делать эти обследования. Беспокоят иногда зажимы в голове...
Здравствуйте. Эти ощущения в рамках тревожного расстройства. Рекомендую начать лечиться проиивотреводными препаратами. Тералидженом. И можно магнетически в 6 по 2 т три раза в день. Купируйте эти ощущения - ибупрофеном 800 мг
Это нормальные ощущения?)
4 ответаЗдравствуйте! Беспокоила боль в спине, в шее сзади, между лопаток, тянуло затылок. Были зажимы мышц шеи. Обратилась в мануальному терапевту. Сейчас прошла пока два сеанса. После сеансов я чувствую напряжение в шее, тянет в затылке особенно когда сидишь. И уши как будто...
После мануальной, обычно, сразу становится легче. Миофасциальные техники позволяют быстро снять рестрикции. Вам наверное хрустели позвонками?
У меня меньше года назад начала щелкать челюсть( не болела, просто щелкала) Сейчас при щелчке боль уходит в виски. Я занимаюсь вокалом и при пении моя челюсть уходит вперед, а после часового пения начинаются зажимы и дискомфорт. Обращалась к травматологу отправил к...
Здравствуйте. Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на дисфункцию ВНЧС. Для исключения таких состояний обычно рекомендуют обратиться на очную консультацию к гнатологу. Это стоматолог, который занимается лечением сустава. Может потребоваться проведение МРТ ВНЧС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажим в шее
20 ответовГипертония 69 лет, более месяца назад переболел вирусом? Три дня температура 38, живем на даче, более 2 нед. При движении появились зажимы в шее, по рекомендации пропил Мелдокамп и нейромультитивит , эффект ноль, появились иногда проблемы при подъёме руки, начитался шейный...
В таком случае не рискуйте, делайте мрт головного мозга и шейного отдела позвоночника.
Ребенку 1.2 г. Диагноз повышенная возбудимость с рождения. Поверхностный сон, повышенный тонус мышц, зажимы в шейхом отделе. Скажите пожалуйста, такая медикаментозная схема лечения верная: по 1/4 2 р.в день Фенибут 2 мес, Магне в6 1 мес, затем по 1 таб. 4 раза в день...
Добрый день. С учетом возраста данная терапия отлично вам подойдет. Если в 4-6 лет симптомы не будут стабилизироваться будет требоваться назначение более агрессивной терапии.
Вальгусная стопа ??
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок не стоит ровно, думала это детское. Пока не зашла в интернет. Посмотрите пожалуйста. Верно ли я поняла, что это не норма и нужно обращаться очно к доктору? Ребенку 10 месяцев , есть зажимы в шейном отделе. Физио, массаж былии выписаны. Массаж прошли,...
Здравствуйте! На фото имеется отклонение оси пяток кнаружи, чтобы определиться с наличием патологии передних отделов стоп нужно фото ног спереди при опоре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка спирографии!!! Срочно
39 ответовЗдравствуйте, очень прошу помощи. Сделала функцию внешнего дыхания и у меня паника, помогите пожалуйста разобраться. Так же сделала рентген легких и КТ грудной клетки (3 месяца назад). Хочется сделать глубокий вдох всё время, иногда это проходит. Сейчас страдаю ГТР, зажимы и...
Здравствуйте, Ирина. Что Вас волнует? Ваши исследования все в норме. По спирометрии есть незначительное снижение фжэл на фоне неполного вдоха, техническая погрешность. Патологического ничего нет
