Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
1 ответЗдравствуйте. Мне 22 года. При росте 176 мой вес составляет 67,4 кг(на данный момент. В течении 3х лет колеблется от 66 до 70) веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, выполняю тяжелые физические нагрузки. Проблема в систематическом передании. Постоянно пытаюсь питаться...
Здравствуйте, проверьте оак, ферритин, витамин Д. От тяги к сладкому помогает хорошо пиколинат хрома 200 мкг х 3 раза в день (плюс ситуационно).
Переедание
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет, около года питалась 600-800 ккал в день, естественно, были проблемы со здоровьем поэтому прописали гормональные. Когда набрала здоровый вес все пришло в норму и я перестала пить таблетки. Но после этого начались жуткие переедания и перестала...
Здравствуйте. Для начала для приема пищи найдите маленькую тарелку черного или темно-серого цвета и кушайте только из нее. После подъема выпивайте 2 ст воды, а перед едой за 15 мин - 1 ст воды. На первое блюдо на обед и ужин кушайте овощные салаты метелки на оливковом или льняном масле (капуста, морковь, огурец, сельдерей, зелень).
Переедание
6 ответовПосле длительного голодания 34 дня на воде избавилась от практически всех своих хрон заболеваний. После этого стараюсь питаться только полезно. Но, стала переедать. Желудок полный, а мозг требует еще. Что делать?
Добрый день. Вернуться постепенно к своему привычному режиму. Резкие искусственные ограничения приведут вас к РПП
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
57 ответовИзначально у меня был избыточный вес. Я весил 105 кг. При этом у меня уже депрессивное расстройство. С 2012 года я сижу на антидепрессантах. В 2024 году в сентябре я решил похудеть сел на диету, стал много и быстро ходить и в итоге летом 2025 года мой вес уже был 66 кг....
Пожалуйста 🙏
Переедание
8 ответовЗдравствуйте. Переела, неуомфортно в области солнечного сплетения и выше, как давит что-ли и когда делаю вдох там тоже дискомфорт. И отрыжка ещё иногда. Выпила мезим. Что ещё можно выпить?
Здравствуйте. Обычно это временная реакция желудка на большой объем пищи и она постепенно проходит по мере его опорожнения. Если мезим уже принят, дополнительно иногда используют препарат, улучшающий моторику желудка, например итоприд (Ганатон) 50 мг однократно. При выраженной отрыжке и вздутии - симетикон, например Эспумизан 80-160 мг. Обычно также помогает немного походить, не ложиться сразу после еды и в ближайшие часы не перегружать желудок тяжелой пищей. Чаще всего такие ощущения проходят в течение нескольких часов.
Переедание
10 ответовНе могу перестать есть, ем всё что есть вокруг, пока не закончится, даже если плохо и уже тошнит, всё равно ем, а потом плачу от безысходности, как перестать это делать? Из-за этого постоянная тошнота и болит живот, а остановить себя не могу.
Диана, здравствуйте! Не корите себя, это не поможет. Вы просто заболели, Вам надо полечиться;) Предлагаю очно обратиться к врачу-психотерапевту. Вам нужно назначить терапию, скорее всего антидепрессанты + Вам нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание.
2 ответаДобрый вечер. Мне 37 лет. Пол года назад был развод, не могу сказать, что сильно болезненный, очень помогла психолог. Все спокойно, работы много, правда, я-тревожник, контролю себя, не всегда результативно, но в большей степени-норм. Мой вес 83 кг/173см. И это оч много для...
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у вас переедания в течение дня бывают или вы держитесь и потом раз- срываетесь? Первое, что нужно сделать- не ставить себе жестких ограничений. У вас не должно быть «запрещенных продуктов» , страха перед едой, когда ограничения создаются для того, чтобы снизить вашу тревожность. Осознанное питание это про: ты себе можешь позволить съесть какой-то десерт, но ориентируешься на тело и чувствуешь, что сыта,то есть в большей степени обращаешь внимание на сигналы тела, а не на эмоции . Первым делом, чтобы не запустить этот порочный круг: ограничения(запреты, диеты) -срыв- чувство вины , необходимо убрать ограничительное поведение.
Переедание
21 ответЗдравствуйте, проблема такая, что мой вес всегда скачет, за калориями я слежу, питаюсь на дефиците калорий 1 600 -1700 калорий, порой даже меньше, начала худеть 79 кг при росте 175. Похудела до 67 кг, и за короткий срок опять поправилась до 75 ,скинула пару килограмм, сейчас...
Добрый день. Данный препарат обычно не рекомендован пациентам без ожирения. Изменения в тиреоидном статусе могут быть при хроническом аутоиммунном тиреоидите. Обычно в таких случаях рекомендуется контроль ТТГ, Т4св, Т3св через 3-4 месяца. УЗИ щитовидной железы. Возможен прием препаратов замедляющих сердечный ритм( по показаниям)
Переедание
2 ответаКормили кота кормом monge для котят. Ел нормально, покушал оставил в покое, через время пришел ещё поел. Грамовку на день разбивали на три раза. После кастрации перевели на monge sterilised. Рекомендуемую грамовку также делим на 3 раза, только кот свою порцию съедает...
Здравствуйте. Если это срыгивание в результате слишком быстрого употребления корма, может помочь частое кормление маленькими порциями или переход на влажный корм. Но если проблема будет сохраняться и дальше, будет необходимо проведение комплексного обследования. Возможно, основная причина в наличии патологического процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переедание
7 ответовРебенок 2 мес. Питается в течение дня грудью по требованию, раз в 2-2,5 ч, продолжительность сосания около 10-15 минут. Ближе к ночному сну сформировались что-то вроде ритуала: засыпает только с бутылочкой, ночью тоже кормлю сцеженным, когда не успеваю сцедить приходится...
Здравствуйте Вес ребёнок хорошо набирает? Срыгивает?