Что вас беспокоит?
Переедание
Здравствуйте.Всю жизнь худею,мне 34,лет с 15 начала худеть.Пробовала различные диеты,таблетки и т.д.Сейчас стараюсь ограничивать себя в еде,есть салаты,гречку и курицу.Компенсирую все спортом.До сих пор не могу прийти к нужному мне весу,вижу себя толстой.Как быть?
Нет
34 года
30 Мая 2024·Просмотров: 139·Юлия
Принятый ответ
Здравствуйте, рост и вес?
Надежда Яковлевна, 168,63
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!!
Чтобы понимать по составу тела - действительно ли есть проблемы. Или есть конкретные проблемные места?
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20258 ответов
- 10 Мая 20251 ответ
- 11 Января 20258 ответов
- 7 Мая 20246 ответов
- 2 Марта 202416 ответов
- 24 Февраля 20247 ответов
- 20 Октября 20234 ответа
- 5 Августа 20237 ответов
- 2 Ноября 20221 ответ
- 17 Марта 20223 ответа
