Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте, нахожусь в аэропорте в ожидании полета, началась паническая атака. Такхикардия с чувством тревоги. Анаприлин не помог, могу принять Конкорд?
Надежда, добрый день Я как психолог не имею право консультировать вас по приему препаратов. Пока коллеги отвечают, я попробую облегчить ваше состояние. Вы ведь помните, что панические атаки не могут привести к чему-то серьезному? Они лишь истощают ваш организм. Они вас не любят и делают вам плохо, откажитесь от них. Зачем вам то что вам мешает, что о вас не заботится и что вам не помогает? 1. Попробуйте применить мышечную технику. Не заметно от окружающих крепко что есть силы соедините большой и безымянный палец левой руки. Направьте на это действие все силы и внимание. 2. Возьмите что-то перекусить и пройдите в максимально просторное помещение. 3. При вас есть знакомая и дорогая вам вещь? Любимые духи/пудра/визитка. Возьмите ее как талисман. Если нет такой купите любую мелочь которая вам понравится 4. Дыхательная гимнастика, полагаю вы о ней слышали. Вдыхайте 4 секунды, задержите дыхание на 6 секунд, выдыхайте 8. 5. Предупредите сотрудников экипажа о том что вам немного не по себе, они будут к вам более внимательны. Берегите себя Будьте здоровы.
Паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, мне 21 год, девушка, сама по себе очень тревожная, но последнее время обострение тревожности. 4 дня назад поехала в другой город во время отпуска, перед этим нервничала, в поезде стало плохо, мне кажется была уже небольшая атака, с этого момента постоянно...
Здравствуйте, маловероятно, что за 8 месяцев неожиданно новообразование возникло и клиника не характерная у вас для этого. Скорее можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, препараты нужны рецептурные , прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; это можно уже прямо сейчас начать, найти специалиста до работы в видео формате. 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Паническая атака
20 ответовздравствуйте, вчера вечером резко началась сильная тошнота, было трудно дышать, кружилась голова, было ощущение, что я как будто отключусь сейчас, сердце сильно билось, такое состояние не проходило час, вызвала скорую , они сказали, что это паническая атака, дали глицин 10...
Здравствуйте! Это могла быть как паническая атака, приступ тревоги, так и проявление соматического заболевания. Очень часто ПА сопровождается еще и ощущением , что сходишь с ума или вот - вот умрешь, есть ощущение надвигающегося необъяснимого ужаса и катастрофы. Чаще всего ПА это короткий достаточно приступ, но все же мы можем говорить и об индивидуальных особенностях каждого человека, в том числе и о возникновении у него затяжных ПА. Для того, чтобы дифференцировать особенности состояния, понять что с вами, изначально необходимо исключить болезни тела. Если такой приступ у вас впервые, запишитесь для начала на прием к терапевту, расскажите об этом случае, он проведет диагностику. Пройдите обследование в соответствии с вашими симптомами, пусть врачи опровергнут или подтвердят слова фельдшера скорой помощи. И если будет исключена сердечная патология, обострение гастрита, неврология, врачи не обнаружат сбоев в работе систем организма, вам скорее всего, будет рекомендовано посетить психотерапевта. И вот тогда уже можно будет предметно говорить о том, была ли это паническая атака. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ТИА атака
14 ответов24 марта 2023 была здесь консультация по поводу: Добрый день. Второй раз за 1.5 года возникла транзиторная ишемическая атака. Сначала пропало поле зрение, потом я забыл слова, говорил не внятно, слова которые помнил произносил как будто первый раз в жизни и не понимал их,...
Здравствуйте! Вы описываете симптоматику ТИА. По данным УЗДГ у Вас ангиоспазм левой средней мозговой артерии. Это может причиной развития симптоматики с правой стороны и нарушений речи. Необходимо назначение вторичной профилактики инсульта. Это препараты аспирина и статины (для контроля холестерина). Принимаются пожизненно. Также, контроль давления и глюкозы Необходимо дообследование для выявления причины ангиоспазма.
Добрый день , нам с рождения ставят диагноз Гепоксически-ишемическая энцефалопатия ,угнетение ЦНС,синдром Венето-висцеральных расстройств .Лежали мы месяц в больнице,нас лечили ,сейчас нам 2 месяца , мы находимся на реабилитации , нам делают массаж , фитнес на мяче...
Здравствуйте Необходимо смотреть всю документацию реьенка - выписку из роддома, обследования. Так не понятно, почему у вашего реьенка стоит такой диагноз и почему вы сейчас проходить реабилитацию
Левосторонняя пневмония
1 ответЖенщина.67 лет.По кт левосторонняя пневмония,лечение оказывают станционарное. В больницу обратились на 3 день болезни. Со слов врача средняя степень тяжести. Есть заболевания сердца,была ишемическая атака в 2018 году. Скажите,какой вероятный прогноз ?
Здравствуйте. Предполагать, как пройдёт заболевание не совсем этично, так как каждый организм индивидуален. Необходимо смотреть на динамику заболевания на фоне лечения. Человек находится в стационаре, под наблюдение врачей, поэтому всё что нужно уже сделано. Пневмония в наши дни успешно лечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
6 ответовВопрос, вчера была сильнейшая паническая атака ночью, назначили анализы на гормоны щитовидной железы и пролактин, нормально ли сдать через двое суток ? Или после панической атаки результаты будут не верными?
Здравствуйте. Результаты анализов будут верными - ваш гормональный фон не изменится за несколько дней. Если какая то проблема есть - и через неделю после панической атаки изменения в анализах будут.
Паническая атака
7 ответовЗдравствуйте! В течении жизни страдаю переодически паническими атаками . Два года назад мне врач назначил алпрозалам 0,25 утром и на ночь до улучшения и анаприлин при большом пульсе . Могу ли я сейчас опять пить в такой дозировке? За два месяца атака была 2 раза и каждый раз...
Здравствуйте! Алпразолам сейчас принимать можно, но стоит понимать, что это симптоматический препарат, и эффект будет только во время приема. ЛУчше не затягивать с лечением, желательно добавлять антидепрессанты группы СИОЗС (пароксетин, эсциталопрам) + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас самостоятельно начинайте читать Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Каждую ночь поднимается давление
13 ответовКаждую ночь поднимается давление 140/75, 150/80 днем и утром давление в норме, рабочее 110/70. В 2019году перенесла инсульт ишемический в ВББ, в 2021-транзиторная ишемическая атака. Какой препарат принимать вечером, чтобы давление не поднималось?
Здравствуйте. Попробуйте амлодипин 5 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
4 ответаСлучилась паническая атака 2 раза на работе теперь не могу работать боюсь что повториться, скажите как начать работать и дальше жить ещё с желудком постоянно проблемы что ещё больше усугубляет это))))
Юлия здравствуйте. Необходимо разобраться в чем причина возникновения такого состояния, если это длительный психоэмоциональный стресс необходимо его проработать. Рациональная психотерапия + антидепрессанты прекрасно лечат приступы панических атак, нормализуют фон настроения.