Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС потею ночью
10 ответовДобрый день, после перенесенного ковида в 2022 году стала перед месячными и в первые их дни сильно потеть ночью -в основном грудная клетка. Ходила к гинекологу-все в норме, только предложила КОК от ПМС, но мне их нельзя-мигрени с аурой. Сказала ничего страшного, так бывает....
Здравствуйте! Да, такие жалобы возможно скорректировать с помощью препарата венлафаксин. Препарат требует медленной титрации, назначается неврологом на очном приеме, так как препарат рецептурный + данный препарат относится к профилактике мигрени, если у вас она частая, то можно одним препаратов положительно повлиять на 2 состояния.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, хотела задать вопрос, - мне 36 лет бросила курить. Стаж курения около 20 лет. На этом фоне появилась депрессия, плак, сливость, плохие мысли. Раздражённость. Как можно с этим справиться?
Здравствуйте, Анастасия! Можно обратиться к психологу. Или к психиатру для назначения антидепрессантов также рекомендую проект sober one. Помогают поддерживать отказ
ПМС как облегчить состояние
10 ответовДобрый день! Недавно выяснилось, что у меня ПМС. Каждый месяц за 10 дней до мес. (плаксивость, ноющие боли в низу живота не постоянно,иногда знобит). Посещала гинеколога 3 раза за год. (анализы щитовидки ттг 3,7, пролактин 436 на 6 день цикла , УЗИ ОМТ все в норме, АМГ 3,7),...
Здравствуйте. В первую очередь необходимо улучшение качества питания и исключение ряда продуктов: соли,шоколада, крепкого чая, кофе, алкоголя, особенно во второй половине цикла. Очень важно употреблять достаточное количество белковой пищи и молочных продуктов, особенно важен творог, сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без которой невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости. (Его кстати можно принимать отдельной добавкой к пище 0,5 г в сут) . большую роль в развитии ПМС играет нарушение углеводного обмена, если есть лишний вес, то найдите возможность снизить массу тела хронический стресс - утяжелять течение симптомов предменструального напряжения Из препаратов часто назначают БАДы (тайм-фактор),СИОЗС(антидепрессанты ), НПВС за 10 дней до менструации,гормональные контрацептивы ,выбор лечения проводится на очной консультации специалиста .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Дарья, и моя проблема заключается в тревоге, которая достаточно длго преследует меня. Она не то, чтобы сильно мешает мне жить, но бывают дни, когда я поглоща юсь ею и не могу ничего с этим сделать: хочется лишь лежать и ничего не делать. Вред другим...
Здравствуйте, Дарья, проявление тревоги- это одно из неотъемлемых свойств нашей психики, она предупреждает об опасности и тд. А вот если тревога влияет на качество жизни и возникает без причины, тем более до такой степени, что не можете встать с постели и помыться, это уже повод обратится к специалисту. Никто Вас насильно, без согласия в психиатрическую больницу не отправит. Можете сходить на консультацию к любому врачу-психиатру, который работает в Вашем городе, чтобы очно оценил состояние.
ПМС с температурой
1 ответДобрый день, подскажите пожалуйста, что можно принимать при сильном ПМС? Мне 24 года, не рожала, замужем, в месяц 1 неделя хорошего самочуствия, остальные дни слабость, температура 37,1-37,3 до следующего раза. Пробовала попить Тайм-фактор, но для меня имеет побочный эффект...
Здравствуйте, если нет противопоказаний, можно использовать гормональные контрацептивы, на фоне их приёма не будет скачков гормонов.
Как справиться с булимией
1 ответДоброго времени суток. Около 3х лет борюсь с РПП. В последний год не могу справиться с булимией. Постоянные неконтролируемые срывы (компульсивного переедания), заканчивающиеся вызыванием рвоты. В связи с этим значительно обострились проблемы со здоровьем. На данный момент...
Здравствуйте! Терапия расстройства пищевого поведения - это медикаментозно (антиедпрессант) + психотерапия в области когнитивно-поведенческой терапии; Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту и начать заниматься психотерапией! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ипохондрией?
20 ответовЗдравствуйте! Помогите справиться с паникой, накручиванием. Я не справляюсь. Если в моём организме произошёл какой-то сбой, то сразу начинаю читать в интернете, искать симптомы, и сразу мысли о том, что у меня неизлечимая болезнь. Просто за несколько часов могу так себя...
Здравствуйте, Наталья. В вашем случае достаточно сильные проявления симптомов, есть показания для назначения антидепрессанта из группы сиозс и противотревожных препаратов. Препараты рецептурные, поэтосу вам необходимо обратиться очно на консультацию к врачу психиатру или психотерапевту. После купирования остарых проявлений симптомов, рассмотрите психотерапию, как немедикаментозный метод работы с ипохондрией и повышенной тревожностью.
Здравствуйте! Принимаю флувоксамин 150 и рисперидон 2. В основном симптоматика купируется, но остаётся апатия, отсутствие интересов, невозможность ни чем заняться, печаль. Как с этим справиться? Невозможно учиться, работать, потому что не интересно. Возможно оказывает влияние...
Такие симптомы типичны для вашего заболевания. Для того чтобы их минимизировать рекомендуется подключить к лечению занятия с психотерапевтом, вы можете обратиться бесплатно в пнд по месту жительства или же получить услуги по психотерапии в частном порядке дистанционно в формате видео- консультирования.
Помогите справиться с болью
20 ответовДобрый день. Не хочу издалека заходить долго описывать. Начну сразу с проблемы. Узнала, что муж изменил мне в командировке по птьяне целовался с девушкой. Но дальше не зашло, но он с ней переписывался на интимные темы, она сдала ему свои фото. Я обо всем узнала и не могу...
Здравствуйте. Как вы думаете,что по вашему мнению помогло бы вам почувствовать себя в большей безопасности в этих отношениях ? Готовы ли вы к открытому разговору с мужем о том,какие изменения необходимы для восстановления доверия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный ПМС
5 ответовСильный ПМС: раздражительность, снижение настроения, отечность, температура 37,2, мигрень и т.д. Как улучшить качество жизни?
Основная причина, вызывающая появление специфических признаков предменструального синдрома, кроется в гормональной перестройке организма, которая наступает за 1-2 недели до начала месячных. Изменение гормонального фона вызывает нарушения в работе нервной системы: женщина становится раздражительной, плаксивой, иногда даже может проявлять необоснованную агрессию. Можно начать лечение с биологически активных добавок, хорошо работают цикловита и тайм фактор. Если тайм фактор по 2 капсулы бежевого цвета с 1 по 14 день цикла, и по 2 капсулы розового цвета с 15 дня цикла 14 дней. Или Цикловита. В первой половине цикла цикловита 1 по 1 т х 1 р/сут до 14 дня цикла, потом цикловита 2 по 1 т х 2 р/сут с 15 по 28 день цикла. Если через 2-3 месяца Биологически активные добавки не дадут желаемого эффекта, тогда действительно нужно пройти минимальное осбследование и назначить Вам КОК. Обследование включает: ОАК, Биохимию крови, коагулограмму, УЗИ молочных желез, сбор анамнеза, +- УЗДГ вен нижних конечностей если есть варикоз. Дефицит магния также значим. Рекомендую начать принимать Магне В6 по 2 т х3 раза в день. Очень важно кушать достаточное количество белкой пищи и молочных продуктов, особенно важны творог и сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, без триптофана невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости.