Как справиться с булимией

Доброго времени суток. Около 3х лет борюсь с РПП. В последний год не могу справиться с булимией. Постоянные неконтролируемые срывы (компульсивного переедания), заканчивающиеся вызыванием рвоты. В связи с этим значительно обострились проблемы со здоровьем. На данный момент ситуацию усугубляет стресс и бессонница от предстоящих эказаменов. Чувствуется 'выгорание', нет ни сил, ни мотивации.. От прежней анорексии все же остались загоны, непринятие себя(даже некая неприязнь); все еще трудно контролировать нервные срывы, панические атаки. Хотя возможно это просто "девечье". Диагноз официально не ставили, но у психитра была, который, собственно, и "заметил", но тогда я этого еще не принимала.. Методы, которые советуют, так скажем, на просторах интернета, по типу есть 3 раза в день, в определенное время, не большими порциями, "держать себя в руках", успокаивающие таблетки- испробованны, но тем не менее не результативно.. Пожалуйста, если есть хоть какие-то мысли, дайте знать..