Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На протяжении последних пяти лет беспокоят боли в поясничном отделе. Усиливаются в положении лежа на спине, при поворотах, при прогибе спины назад. Пила противоспалительные и миорелаксанты, эффекта значительного не было, укрепляю мышцы кора в зале, что еще можно...
Здравствуйте
Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП описываются довольно выраженные дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника. На уровне L4-L5 на фоне грыжи диска описывается грубый стеноз позвоночного канала (5мм, вместо больше 12мм в норме). На уровне L3-L4 немаленькая грыжа диска, также с развитием стеноза позвоночного канала (8мм).
Данные изменения могут быть причиной болей в ногах, онемения и даже слабости.
Может быть синдром нейрогенной перемежающейся хромоты, развивающийся на фоне стеноза позвоночного канала. Тогда беспокоит чувство онемения и слабости в ногах при ходьбе на небольшие расстояния, что требует остановки и отдыха.
С учётом выраженности изменений по МРТ рекомендуется начать с очной консультации нейрохирурга для оценки самих снимков МРТ, оценки неврологического статуса и для определения дальнейшей тактики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
На МРТ описаны выпячивания дисков и протрузия диска с прилежанием к ней корешков, но без их компрессии и деформации. Такие изменения не вызывают болевой синдром .
Также описан отёк костного мозга.
Если боль не отдаёт в ногу,нога не немеет, то по предоставленной информации можно предположить мышечно-тонический синдром( спазм мышц), причинами которого могут являться физическое перенапряжение, переохлаждение, неловкое движение или длительное нахождение в статическом положении.
С учётом наличия отёка костного мозга нельзя исключить ревмопатологию.
В таких случаях обычно рекомендуют:сдать общие анализы мочи и крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, ревматоидный фактор( для исключения ревматологического процесса). По результатам анализов -очная консультация ревматолога
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях как правило ,эффективно себя показывают НПВС ; миорелаксанты; на период приёма НПВС - гастропротекторы ( для защиты слизистой оболочки желудка).
Выбор препарата и схему лечения обычно рекомендуют обсудить на очном приёме у врача.
Также в таких случаях обычно рекомендуют:
1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму.
2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять.
3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной.
4. После стихания обострения - занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста, плавание.
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления.
Добрый вечер!имеются протрузии в позвонках Th6-7, L3-4, L4-5.Мучают боли в пояснице-давно, ежегодно прохожу ПЭт-кт в связи с анамнезом-э (онкология), все чисто, Слава Богу.
Вопрос: Ранее копировались боли ксефокамом 8 мг, мидокалмом, в эти два месяца уже и это не помогает,...
Здравствуйте. Беспокоят боли в спине с сентября прошлого года, периодически они исчезали. А на днях вытаскивала ребенка из ванной и в этот момент чихнула, была резкая, очень сильная боль еле разогнулась. Боль в грудном отделе с отдачей в поясницу. И в последующем при...
Здравствуйте, Анастасия ! На обследовании у вас признаки остеохондроза позвоничника. В обострение прием НПВС ( найз, аркоксиа, мелоксикам , ксефокам и т. д) любой на выбор препарат . Для снятия мышечно-тонического синдрома миоралаксант ( мидокалм 150 мг 2 р /сут 10-14 дней) ЛФК начать как можно раньше .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже неделю мучают боли в, спине... Точнее под лопатками и ниже.. Где ребра... Лежала в больнице с, окна очень дуло.. И вот результат.. Скутило так. Боли очень сильные при движении ощущения как будто спазм какой то мышч внутри и боль. Подскажите чем можно снять...
Здравствуйте.можно начать мелоксикам , если боль сильная-первые три дня в/м 15 мг 1 р в день , потом 15 мг 1 р в день внутрь 3 дня . Мидокалм 150 мг 2 р в день до 1 месяца . Мильгамма 2 мл 1 р в день в/м 10 дней + фзт
Добрый день, Мужчина 34 года, боли в спине, при нагрузке, и в покое. Усиливаются по ночам ближе к утру. Прошу посмотреть результаты мрт и дать рекомендации к лечению. Живем удаленно, в ближайшее время нет возможности посетить очно невролога. Прошу по рекомендовать матрац для...
Здравствуйте. Картина мрт не критичная, да есть остеохондроз с протрузиями, но все вполне лечится.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таб 1 раз в день после еды- 5-7 дней.
Калмирекс (толперизон) 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц
Терафлекс по 1 каспуле 3 раза в день - 1,5 месяца, затем по 1 к 2 раза в день - 3-6 месяцев.
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
-Ложиться на эпликатор Кузнецова поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. ( главное прям перед сном полежать на нем убрать и на бок и спать)
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу.
Из физио можно электрофорез с гидрокортизоном на поясницу.
Массаж, плавание.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в одной позе не находиться, стараться сидеть меньше.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше занималась дзюдо, сейчас начались боли в спине ,головокружение и боли в голове, сделала рентген позвоночника грудного отдела, рентген показал : остеохондроз, спанделёз и артроз в реберных поперечных суставах
Я так понимаю, что при дзюдо нагрузки на весь позвоночник идут ощутимые, поэтому нужно посмотреть и шею с поясницей.
Пока что с целью обезболивания можно НПВС. Мне, например, нравится Мелоксикам, он принимается по 7,5 мг дважды в день после еды 5 дней. Для поддержания позвоночника - хондропротектора курсом на полгода, к примеру, Терафлекс (обычный, не Адванс).