Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 40 лет, рост 186 см, вес 95 кг.
2 раза в неделю по 2 часа - занятия футболом на твердом покрытии. Уровень - любительский. Беспокоят симптомы пяточной шпоры на левой ноге - больно вступать на пятку, кроме того, периодически чувствуется некое жжение в области сухожилий...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки вследствие шпоры.
Все остальные изменения вторичны и развились вследствие распространения воспаления.
Обычно назначают
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Но таблетки, уколы при пяточной шпоре не особо эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области воспаления не удается.
Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.
Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.
Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Добрый день.
Предыстория такова. Парень, 14 лет, занимался спортом (кросфит, любительский). В середине октября все переболели ковидом в очередной раз (определили по антителам).
Начал жаловаться на головные боли, повышенную утомляемость, состояние "потемнение в глазах" на...
Добрый день. Около 1 мес назад переболел ОРВИ. После болезни появилось чувство нехватки воздуха + бросает в пот при любой нагрузке и волнении + головокружения.
Сделал УЗИ сердца(первый раз в своей жизни). На УЗИ недостаточность аортального клапана 2 степени, двустворчатый...
По узи начальные признаки атеросклероза, вам показаны гиполипидемические препараты из группы статинов, иначе он будет прогрессировать.
Рекомендую крестор (розувастатин) 10 мг вечером после еды, постоянно, с периодическим контролем липидограммы и печеночных трансаминаз (алт, аст).
Коррекция образа жизни включая диету с ограничением животных жиров, поддержании физической активности, контроль имт, отказ от вредных привычек - если имеются.
Контроль ЭХО КГ (узи сердца) 1 раз в год для оценки динамики, наблюдение у врача кардиолога по месту жительства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 44 года, хронических забооеваний не имеет, лекарства на постоянной основе не принимает. Спорт - хоккей любительский 1 раз в неделю.
Несколькотмесяцев назад начала беспокоить боль в колене, по прошествии времени стала усиливаться при ходьбе, резкая боль...
Всем привет! Мне 40. Любительский бег и бокс ( 2-3 тренировки в неделю без "хардкора" ) Травм не было, а может была , опишу ниже. Сильно не "грузился" вроде. Но при выполнении комплекса йоги "Сурья намаскар" , опускался в упоре на руках ( собака...
Здравствуйте.
По описанию случая можно предположить энтезит ахилла в месте прикрепления к пяточной кости.
Скорее всего, надорвали слегка. Диагноз можно уточнить на УЗИ мягких тканей в области интереса.
После подтверждения диагноза обычно рекомендуют:
Ограничение нагрузок. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия.
Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны.
В плане базовой терапии назначают коллаген 2 типа (доказательная база слабая).
Например, Картифлекс или Геладринк.
Ориентировочное время срастания ахилла 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не поможет, рассматривают
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия
- PRP терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте!
После консультации у кардиолога был поставлен диагноз преходящая av-блокада 2 степени.
К консультации прибегнул после того, как стал ощущать дискомфорт в области сердца. Будто резкий выброс адреналина (как при сильном испуге) и последующее быстрое сердцебиение,...
Здравствуйте, Сергей.
Эпизоды АВ-блокады только ночью, поэтому занятия футболом на любительском уровне не противопоказаны. Но по Холтеру есть эпизоды депрессии СТ, поэтому лучше сделать нагрузочный тест - велоэргометрия, чтобы точно определить, нужны ли ограничения по нагрузкам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу помочь разобраться в таком вопросе. Возраст 30 лет (д.р. 09.01.1992).
С прошлого года заметили в анализах крови пониженный уровень тромбоцитов. Время от времени беспокоили кровотечения из носа при сморкании (чаще всего по утрам). В последние пол года их...
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Подскажите, пожалуйста, по результатам обследования.
Мужчина 43 года, рост 163, вес 80. Не пьет, не курит, работа связана с физическими нагрузками.
Давление контролирует 128-137/85-95. Пульс 75-85( Рабочее давление 130/90). Если ниже 120, то...
Стресс-эхо-кг можно делать, он в себя включает тредмил-тест и УЗИ сердца до и после теста. По результатам стресс-эхо-кг можно будет определить необходимость коронарографии.
В 2009 году был разрыв мениска и передней крестообразной связки левого коленного сустава. Сделали пластику связки, мениск удалили. Год восстанавливался. Через год начал заниматься спортом (любительский волейбол). После операции колено несколько лет не беспокоило. 2 года назад...
Здравствуйте Сергей, присылайте в личку на сайте или на почту все обследования и выписки, что у Вас есть по коленным суставам (я так думаю есть только по левому, но вдруг).
Проконсультирую. Дам рекомендации.
Всего доброго.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!37 лет, вес 60, рост 175.не пью не курю. С 20 лет до 30 занимался спортом любительским.
Проходил Экг так сказать для себя в 17,18,19 годах жалоб не было единственное что приводило во всех случаях это учащенный пульс, но как я уже позже понял это моя мнительность...
Здравствуйте.
Причин для тревоги нет.
Синусовая аритмия возможна на фоне психоэмоционального состояния, физической нагрузки, стресса.
Необходимо исключить дефицит микроэлементов.
Исследовать уровень гемоглобина, ферритина, железа.
Исследовать функцию щитовидной железы (ттг).
Магне в6 курсом, милдронат курсом.
Валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес при повышенной тревожности.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь