Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин привыкание
2 ответаСкажите, есть ли опасность нарушить собственный мелатонин или получить какую-то побочку если долгое время , например полгода или год принимать по 750 мкг мелатонина в сутки? Таблетку 3 МГ разделил на 4 части Заранее спасибо
Скорее всего, нет
Приём таблеток мелатонин
5 ответовУ мамы 76 лет диагноз сосудистая деменция. Можно ли принимать таблетки мелатонин с дозой 75мг в сутки.
Ангелина, мелатонин не останавливает развитие сосудистой деменции. В основе сосудистой деменции лежит гибель клеток мозга от недостаточности кровоснабжения, поэтому здесь важно контролировать факторы, влияющие на кровоток мозга ( контроль гипертонии, аритмий и других факторов) , которые привели к сосудистой деменции. Те клетки, что погибли ( очаги, которые есть по МРТ) восстановить нельзя. Противодементными препаратами стимулируем оставшиеся клетки, замещение недостаточности функции и контроль факторов.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Мучает бессонница уже года три. Это происходит не постоянно может быть раз в месяц (около 4 дней), может месяца три вообще не беспокоить. В таких случаях я пила таблетку Реслип , помогает не всегда! Вот уже месяц, я мучаюсь с периодической бессонницей, день сплю...
Здравствуйте. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. если по результатам все в норме, ферритин более 50, тогда обратиться очно к психотерапевту для исключения повышенной тревожности. Можно усилить пока мелатонин - принимать сочетанный препарат с мелатонином - левросолонг 1 таб перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответБессонница, на протяжении уже лет 5и.. Все безрецептурные препараты перепробовал- валерианка, пустырник, корвалол, Валокордин, настойка Морозова, мелатонин ( в дозировке от 3до 10мг) , афобазол, Тенотен, донорами. Невролог выписал Алпрозолам, точнее я попросил его выписать...
Здравствуйте, Дмитрий. Перебирание таблеток приводит только к дальнейшей хронизации бессонницы и привыканию к ним. Если вы хотите спать самостоятельно, осваивайте когнитивно-поведенческую терапию инсомнии, за 6-8 недель сон надолго восстановится без лекарств.
Странная реакция на мелатонин
7 ответовДобрый день, у меня после ковида жуткая бессонница, пью Фенибут и перед сном Атаракс, не всегда помогает, вот думаю попробовать еще Мелаксен. Раньше у меня были проблемы со сном тоже (но там скорее больше с тревогой было связано), несколько раз принимала Мелаксен, в сон...
Здравствуйте. Это не является побочным эффектом или непереносимостью. Необходимо корректировать психо-эмоциональный фон, так как именно по этой причине развивается бессонница.
Сочетаются ли левоноргестрел и мелатонин. Можно принимать одновременно?
Здравствуйте! Левоноргестрел при одновременном приеме Мелатонина будет усиливать его эффект,на фоне этого может сонливость,вялость,головные боли и головокружение Мелатонин в свою очередь никак не влияет на эффективность Левоноргестрел Можно попробовать совместный прием,при появление побочных эффектов лучше отказаться от Мелатонина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин от бессонницы
48 ответовЗдравствуйте! Вопрос про мелатонин. Страдаю бессонницей очень часто. Не могу уснуть по пару часов. В этих случаях принимаю Фенибут SNS Smart Powders. Продается без рецепта. Пью по 300-600 мг перед сном. Но так же совсем недавно начал курс Мелатонин Эвалар по 3 мг, чтобы...
Добрый день! Глицин не рекомендую, не обладает доказанными свойствами.
Бессонница
9 ответовНачала мучить бессонница, не могу уснуть Катализатором стало то, что я пошла в зал и на дорожке пробежала 5 километров (за 40 минут) Пульс был 130-155 (с часами бегаю) Вечером того же дня было не уснуть до 3 часов ночи, чувствовалась некая взвинчинность . бегаю я давно, но...
Здравствуйте! По анализам немного понижен показатель витамина д, в таких случаях рекомендуется консультация терапевта или эндокринолога, в остальном клинически значимых отклонений от норм нет. Если акцентируете внимание на беспокойстве связанном со сном, то это может быть порочным кругом, поэтому тревога вызывает нарушения сна, нарушения сна тревогу. В таких случаях из безрецептурных препаратов можно рассмотреть доксиламин, из рецептурных атаракс. Почитать книгу Бузунова «как победить бессонницу», можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону. Инсульт и инфаркт возникают при сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях(атеросклероз, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь и тд.)
Тревога Бессонница
10 ответовЗдравствуйте ! На фоне тревожного состояния у меня бессонница, вчера выпила гидроксизин канон, сегодня днем адаптол,днем была более менее, но к вечеру тревога начинается , местами хочется плакать, начинаю думать что не усну и все такое , сегодня невролог сказал не пить те...
Тогда можно по 1/4т утром и днем и на ночь 1/2-1т
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на ГВ
13 ответовДд. Ребенку 4мес, полностью ГВ. Около месяца беспокоит бессонница. Иногда не могу заснуть по 3-4ч, иногда просыпаюсь среди ночи и не сплю 3-4ч. Такое повторяется примерно 1-2 раза в неделю. 20 дней пью мелатонин 3 мг на ночь и 1 таблетка пустырника. Правильно ли я делаю? Или...
Здравствуйте. Вначале нужно выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой и нет ли дефицита железа. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, общий анализ крови. Во время беременности гемоглобин не снижался? Мелатонин помогает сну?