Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)Мне 32года,у меня двое детей,с бывшем мужем мы развелись 7лет назад,раньше никогда не выпивала, сейчас же стала злоупотреблять, раньше как то хотелось жить куда то поехать отдыхать, сейчас я ничего не хочу,не знаю за что браться,как действовать,не вижу ничего со...
Олеся, здравствуйте! Развод, воспитание детей в одиночку, потеря интереса к жизни — это огромная нагрузка, и алкоголь может казаться способом заглушить боль. Но так организм часто сигнализирует: «Мне невыносимо, нужна помощь». Важно, что вы это осознаёте и ищете выход — это уже шаг. Апатия, чувство бессмысленности и эмоциональное онемение могут быть симптомами депрессии, которая не проходит сама. Важно обратиться к психиатру для оценки состояния и обсудить варианты поддержки (терапия, медикаменты, если нужно). Параллельно предлагаю исследовать, какие потребности стоят за тягой к алкоголю: может, это попытка справиться с одиночеством, усталостью, невыраженной обидой? Не требуйте от себя резких изменений. Начните с малого: 10 минут в день на то, что когда-то приносило покой (прогулка, музыка, душ). Даже если не верится, что это поможет — пробуйте. Важно восстановить контакт с собой. Дети могут не радовать, потому что вы истощены — это не делает вас плохой матерью.
Здравствуйте)! Я хотела бы попросить у вас помощи. Я проживаю с молодым человеком, точнее знакома с ним уже 7 лет, за эти 7 лет, мы то сходимся, то расходимся. На данный момент мы живём вместе и уже почти год не расстаёмся, но меня пугают мысли, что я просто впустую трачу...
Добрый вечер, Екатерина! Решение принимаете только Вы. Важно более подробно разобрать, что происходит у Вас в отношениях и что Вы хотите от мужчины. Я заметила из Вашего письма, что у Вас нет доверия к молодому человеку, Вы не знаете играет он или нет. Почему у Вас возникают сомнения? Может быть есть какие-то "звоночки"? Или Вы перестали ему доверять? Или Вы сомневаетесь, потому что молодой человек обещает, что все наладится, но ничего не происходит? Вы сомневаетесь в его зарплате, почему? Думаете, он продолжает играть? Важно разобраться в этом лично Вам. Какие у Вас ожидания от молодого человека? Вы знакомы 7 лет, за эти 7 лет молодой человек так и не стал Вашим мужем. Был ли у Вас разговор насчет свадьбы? Видите ли Вы с ним совместное будущее? А он видит с Вами совместное будущее? Если у молодого человека маленькая зарплата, так почему он не найдет другую работу? Получается, за все платите Вы. А ему удобно с Вами. Вы оплачиваете счета, занимаетесь домашними делами. А что делает молодой человек? Пробовали ли Вы поделить домашние обязанности? Для чего Вы берете на себя все обязанности? Насколько Вы эмоционально близки? Как часто Вы проводите время вместе? Какие отношения между сыном и Вашего молодого человека? Если Вы хотите более подробно разобраться в своих переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Как жить дальше?
8 ответовЗдравствуйте. Я мать одиночка, мне 30 доче 3.5. Живем в другом городе но часто приезжаем в родительский дом погостить на лето. Там моя мама и бабушка. С бабушкой всегда отношения были не очень но ради дочки я взяла позицию «худого мира». С матерью тоже отношения не самые...
Если внутри есть эмоции , в следующий раз , когда вы увидитесь с мамой и бабушкой - объясните маме (бабушке уже не имеет смысла), разъясните ей эти вещи . И чтобы вы перестали себя чувствовать неловко - чётко аргументируйте свою правоту , что это проявление любви между мамой и ребёнком. Их доводы - это сексуальные фантазии , которые вас оскорбляют. И если они не прекратят так себя вести - вы окончательно примете решение не контактировать с ними , во имя психической безопасности вашей дочки и вашей в том числе . Не переживайте , у вас нет повода искать свою неправоту и «странности». Вы хорошая мама, любящая , не скупая на эмоции , которые так нужны любому ребёнку .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить
1 ответЧто мне делать? Как мне жить дальше? Твёрдо решила умереть. Я очень очень устала. Он ещё смеётся. Я задолбала его звонками и смс. Жизнь потеряла всякий смысл. Мне очень больно. Мне никогда не было так плохо
Здравствуйте. Умереть, потому что встретили мужчину, который вас не достоин? Бросить к его ногам всю свою счастливую жизнь, ради чего? Чтобы он сказал, что вы умница? Не много ли для него? Молодая девушка, которая считает, что? Что он один мужчина на земле? Самое интересное, что даже если вы сойдетесь обратно, то ничего не выйдет. Потом вы сами от него уйдёте. Вы достойны мужчины, который будет вас любить такой какая вы есть. Не будет пытаться вас переделать. Никогда не бегайте за мужчиной, он побежит в другом направлении. Займитесь собой, приведите себя в порядок. Вы девушка! Вас должны добиваться. Как только вы станете уверенной и он может проявить себя, если он вам будет нужен ещё.
Отец умер, после этого родная сестра оскорбояет меня, что мне плевать на маму, я хочу чем-то заняться, отвлечься, но не выходит, сестра меня не поддерживает, а только оскорбляет. Я не знаю, как жить дальше. Надо поддерживать маму, а я сама не в себе.
Сколько времени прошло после смерти отца? Какую именно помощь от Вас ждут сестра и мама?
Здравствуйте ребенок сейчас 1.6 Летом начали краснеть глаза. Офтольмолог прописала капли от аллергии и бак конъюнктивита. Сказала если история повториться обратиться к аллергологу. Повторилось спустя 5 дней от конца лечения.Аллерголог прописала Зодак 10 капель один раз в...
Здравствуйте! Есть ли дома животные? Замечали ли Вы, где хуже симптомы - дома или на улице? Были ли подобные симптомы весной? В каком регионе проживаете? (в разных регионах разные графики цветения растений)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрала займов, не знаю как жить
16 ответовВ очередной раз набрала займов. На вопрос зачем, ответить не могу даже самой себе, первый займ брала на какую-то покупку а потом снежным комом. В итоге долгов больше чем на пол миллиона. Родители уже три раза гасили за меня их. Не знаю как сообщить в 4 раз
Здравствуйте! Это проявление зависимости. Скажите , займы потом куда тратите ? Не ставите ставки? Азартные игры ? С такой проблемой обязательно нужно работать . 1. Обязательно обратиться к врачу психотерапевту 2. Обязательно начать работу с психологом , тк зависимость от займов чаще имеет психогенный характер и пока не будет решена вопрос эмоций - желание никуда не пропадет , никакие медикаменты это желание не уберут
Не знаю что делать дальше
6 ответовДобрый день! Примерно 10 месяцев назад родился ребёнок, мы воспитываем его вдвоём с мужем. Так сложилось, что у мужа никого нет близких, кроме нас, а мои родители особенно не помогают нам и видимся редко. С 2019 года я болею ревматоидным артритом, здоровье мое хуже и хуже...
Добрый день, Екатерина! Вы правы, здоровье это важно, Вы ведь не просто так хотите переехать, Вы заботитесь о своём здоровье, чтобы Вам стало лучше, а если лучше Вам, то и вся семья будет жить в комфорте, если Вы будете не здоровы, то кто будет в этом случае счастлив? Мужу страшно принимать решение, не всем просто это даётся. Он хотел принять это решение, но в последний момент понял, что ему страшно, что он не готов. Важно понимать, что именно это за страхи? О чем эти страхи? Вы пытались поговорить с ним об этом? Вы всей семьёй можете поехать туда, где Вы планировали жить на пару месяцев и посмотреть на всю ситуацию изнутри, понять свои ощущения и желания. А уже после сделать выводы, подходит Вам это или нет, а после уже принимать решение. Возможно, именно эта поездка повлияет на решение мужа.
Как жить дальше , страх, боль . Не принятие. Потеря смысла . Страх за детей. Переживания. Подрыв здоровья. Как найти себя
Здравствуйте, Эльмира! Примите мои соболезнования. Сейчас для вас проходит очень болезненный жизненный этап, в котором вам надо отгоревать по мужу. Пройдёт какой-то период и начнут открываться новые смыслы жизни, но для начала вам придется привыкнуть к ситуации и понять, что та жизнь, которая была, к сожалению, уже не повторится. Когда вы пройдете все стадии горевания,придет понимание и принятие, вы будете уже иначе смотреть на те вещи, на которые сейчас вы смотрите через призму боли. Жизнь станет другой. Поддержкой сейчас могут стать родные и близкие. Если вы почувствуете, что не справляетесь даже с поддержкой близких,длительное время не приходит принятие, можно обратиться за помощью к психологу, который поможет вам найти пути решения для стабилизации вашего состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34 года я в браке.Но с мужем натянутые отношения.С 15 лет живу самостоятельной жизнью.Похоронила всю семью.Недавно умер отец,что привело к ужасной депрессии.Сама 10 месяцев на больничном после серьезной операции на позвоночник.Я незнаю как дальше быть и вообще жить.
Анастасия, здравствуйте, примите, пожалуйста, мою поддержку. Понимаю, как вам непросто. Но НАДО жить дальше. Потихоньку, маленькими шагами. Стараясь увидеть радость в иом, что у вас есть. Понимаю, что это непросто, но что-то положительное, даже совсем крошечное, но есть всегда в нашей жизни. Многие находят утешение в вере,в творчестве, в каком-нибудь доступном хобби. Муж какой-никакоц, но рядом. Постарайтесь быть к нему добрее, раз уж живёте вместе. А самое главное будете добрее к СЕБЕ. Как бы сложно не было - но вы у себя есть. Обнимите себя. Все будет хорошо, обязательно.