Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Впервые сходила к психиатру из-за постоянной «фоновой» тревоги, которая часто перетекала в сильную. В целом, жила с этим нормально, но просто устала. Мне поставили ГТР и назначили Паксил + атаракс. Начиталась перед сном, что якобы от Паксила все раздуваются,...
Вот и не переживайте раньше времени! Будьте здоровы!
Набор веса
3 ответаДобрый день. В июне 2023 была проведена холицестэктомия, далее были приступы болей выявили ещё эрозивный гастрит и на МРТ с контрастов увидели что остался камень в протоках. Диагноз поставили стриктуры терминального отдела холедоха, закупорка жёлчного протока. Неделю назад...
Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день. Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, столкнулась с проблемой набора веса, при росте 154 мой комфортный вес 45 кг, но сейчас 61,8 кг, пытаюсь худеть, но всё тщетно, на подбородке начали расти черные волоски, и нерегулярные месячные, когда проходила медкомиссию сказали обследоваться, в связи с...
Здравствуйте, Оксана! У Вас сейчас индекс массы тела немного выше нормы. Причиной лишнего веса могут быть гормональные нарушение и/или развитие инсулинорезистентности. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Сделать узи малого таза на 5-7 день цикла. И пройти глюкозотолерантный тест, чтобы понимать есть ли нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность). Если есть, можно добавить гипогликемические препараты (Метформин) для снижения индекса массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 57 лет, менструировать перестала в 52.Принимала Гармонозаместительные препараты. Сначала хронолонг из Сибирского здоровья, затем менсе. Особых проявлений климакса не было, за исключением набора веса. Питание нормализовано. Сейчас стала замечать, помимо прибавки веса,...
Добрый день! В такой ситуации можно рассмотреть гормоны в виде свечей с эстриолом, например, Ованелия. Перед использованием требуется очная консультация врача с целью обследования и выявления противопоказаний.
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Сброс веса
11 ответовДобрый день вес мужа был 123 килограмма он сначала ел по 1300кал а уже 2 недели питается по 400кал и при этом вес стал 94 килограмма за 2 месяца занимаеться гирями и хочет накачатьсянакочяться как ему вернуться к 1200-1300 колоний без набора веса
Здравствуйте. Мужчина на 400 ккал в день? Скорее всего, что мышцы он не накачал, а разрушил за эти две недели. На таком жёстком дефиците уходит не жир, а скелетная мускулатура. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно от его состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовНабираю вес быстро, хочу избавится от лишнего веса, мои параметры : вес 83.100. рост 160, возраст 32 года. Были диеты, голодания, и все что только можно и нельзя, и все возвращалось на круги своя. Какие анализы необходимо сдать ,чтобы выявить причину набора вес ? Заранее...
Здравствуйте, для начала нужно сдать ОАК, глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, общий белок, витамин Д, ферритин, ТТГ, св.Т4, АТПО, пролактин, кортизол слюны или суточной мочи. Сделать УЗИ брюшной полости.
Здравствуйте, вот уже 2 год замечаю неполадки с моим организмом. Во-первых, отсутствие месячных (+-7 месяцев) не первый год. Во-вторых, резкий набор веса. Изначально вес был 49 , спустя год стал 54 , 3 месяца назад я увидела на весах 60 кг и сбросила вес до 56 . Выпадение...
Здравствуйте! А рост при этом какой у Вас сейчас? При подобных жалобах мы всегда рекомендуем сдать общий анализ крови, ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, кальций общий, магний, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, инсулин, 25-ОН-витамин Д, витамин В9, витамин В12, пролактин (сдаётся на 3-5 день цикла), кортизол (сдаётся рано утром, до 9:00).
Медикаментозный аборт и набор веса
8 ответовЗдравствуйте. Вчера выпила первые три таблетки для прерывания беременности. Сейчас стала читать интернет по поводу набора веса после медикаментозного прерывания беременности. Наткнулась на статьи о том, что необходима терапия КОК в течение 1-7 дней после мед.аборта, для...
Здравствуйте. Аборт никак не провоцирует набор веса даже не переживайте. После проведения аборта совсем не обязательно принимать гормональные контрацептивы, только если вы заинтересованы в контрацепции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответдобрый день хотела спросить какие анализы нужно сдать, чтобы узнать причину набора веса, притом, что питаюсь правильно, нерегулярно, но занимаюсь физ нагрузками, а вес увеличился. Так же появилось резкое выпадение волос, сильная сухость кожи, вялость Хочу знать в чем...
Здравствуйте, сколько вам лет? Проверьте кровь на половые и гормоны щитовидной железы